TRUDNOJ POVSEDNEVNOSTI SVOEJ
     STANOVIMSYA SILXNEJ I ZDOROVEE
     PRI POMOSHCHI EDINSTVA I DRUZEJ.

     TAK NE PUGAJ NAS, TRUDNAYA DOROGA.
     LYUTUJ ZIMA. GROZOJ GROZA GREMI.
     DRUZXYA, MY VMESTE MOZHEM SDELATX MNOGO,
     CHTOBY OSTATXSYA NA ZEMLE LYUDXMI.
     SLOMATX NIKAK NESCHASTXYA NAS NE MOGUT,
     NE STYNET NA MOROZE NASHA KROVX,
     PRIHODYAT VOVREMYA VSEGDA K NAM NA PODMOGU
     NADEZHDA, VERA, MUDROSTX I LYUBOVX!
     Sergej Ol'gin

     ***
     HOTYA BOLEZNXYU S DETSTVA PRINUZHDEN
     MIR POZNOVATX BEZ NOG NA CHETVERENXKAH,
     NET, POLZATX YA PO ZHIZNI NE ROZHDEN!...

     ...I TOLXKO V TOM YA OBDELEN SUDXBOJ,
     CHTO NE KOSIL NA RANNEJ ZORXKE LUGA,
     SAD NE VZRASTIL...
     I NE POSTROIL DOM...
     ODNO SPLOSHNOE NET U INVALIDA,
     A CHTO I ESTX, TAK VERITSYA S TRUDOM
     ZATO SPOLNA PECHALEJ DA OBIDY.
     NE OTTOGO LX SLABA MOYA RUKA,
     TALANTY ESTX, NO V ROST IDUT
     NE SHIBKO.
     Stanislav Titov.



     ***
     VERNI, GOSPODX, TY RADUGU NEZRYACHIM,
     DAJ SILU SLABYM, NEDRUGAM -- DRUZEJ,
     NE POZVOLYAJ HODYACHIM BITX LEZHACHIH
     I VSEH OZYABSHIH VEROYU SOGREJ.
     VSEM POMOGI! NA TO I VSEVYSHNIJ,
     I SLYSHEN MIR TEBE S NEBES I ZRIM.
     DAJ KAZHDOMU NE BYTX NA SVETE LISHNIM,
     MY -- NA KOLENYAH VOZBLAGODARIM!


     <b>STUPENI
     OZNACHAYUT-</b>
     <b>OSTANOVISX!</b>

     STUPENI, STUPENI, STUPENI
     ONI POVSYUDU.
     STUPENI V MAGAZINE,
     STUPENI V SHKOLE,
     STUPENI V METRO,
     STUPENI V AVTOBUSE,
     STUPENI NA VHODE V KUHNYU,
     STUPENI U MOEJ KROVATI,
     STUPENI V MOEM DOME,
     STUPENI MESHAYUT MNE DELATX TO,
     CHTO YA HOTEL BY DELATX,
     STUPENI NA PUTI V BIBLIOTEKU,
     I YA NE MOGU PROCHESTX KNIGU.
     STUPENI DELAYUT MENYA PECHALXNYM,
     ZLYM I UGNETENNYM,
     OBESPOKOENNYM I BOLEZNENNYM,
     ISPUGANNYM I NERVNYM.
     STUPENI -- |TO MRACHNYJ SUMRAK.
     O, ESLI BY BYLO MOZHNO
     SLOVNO BULXDOZEROM UBRATX
     VSE |TI STUPENI,
     VSE |TI STU-
     PENX-
     KI!
     Anton, 12 let.


     <b>NAPUTSTVIE</b>

     PROSNUVSHISX UTROM, ULYBNITESX,
     CHTOB DENX NACHALSYA S DOBRYH DEL,
     PROHLADNOYU VODOJ OBLEJTESX,
     GLYADISHX, - I CHAJNIK ZAKIPEL.

     SMORODINU S MELISSOJ ZAVARITE,
     DOBAVXTE MYATU, KLEVER, ZVEROBOJ
     I LOZHKU MEDA POLOZHITE
     V CHAJ VITAMINNYJ I KRUTOJ.

     I PEJTE MEDLENNO I DOLGO,
     VDYHAYA ZAPAH LUGOVOJ,
     TOGDA NEVZGODY I TREVOGI --
     VSE OBOJDET VAS STORONOJ.

     Lyudmila Solov'eva.




     INVALIDY -- |TO TE ZHE LYUDI, TOLXKO SAMYE, SAMYE...

     KAZHDYJ NASH SHAG CHEGO-TO STOIT!

     NIKAKOE GORE TAK NE VELIKO,
     KAK VELIK STRAH PERED NIM.
     (CHokke)

     KOGDA CHELOVEK NE ZNAET,
     V KAKUYU GAVANX ON DERZHIT PUTX,
     NI ODIN VETER NE BUDET
     EMU POPUTNYM.
     (Seneka)

     EDINSTVENNAYA VLASTX, K KOTOROJ CHELOVEK
     DOLZHEN STREMITXSYA --|TO
     VLASTX NAD SAMIM SOBOJ.
     (|li Vazel')

     NE GONISX ZA SCHASTXEM, ONO -- V TEBE.
     (Pifagor)

     IMEJ MUZHESTVO ZHITX,
     UMERETX-TO LYUBOJ MOZHET.
     (R. Kodi)

     SAMAYA BOLXSHAYA NA SVETE ROSKOSHX --
     |TO ROSKOSHX CHELOVECHESKOGO OBSHCHENIYA.
     (A. Sent-|kzyuperi)

     CHELOVEK LYUBIT SCHITATX SVOI BEDY,
     NO NE SCHITAET RADOSTEJ.
     (F. Dostoevskij)

     VMESTE MY VYSTOIM, POROZNX -- POTONEM
     (D. Dikson)

     ZHIZNX  GORAZDO  LEGCHE  PROZHITX,  CHEM  VY  DUMAETE.  DOSTATOCHNO  PRINYATX
NEVOZMOZHNOE, OBHODITXSYA BEZ NEOBHODIMOGO I VYNOSITX NEVYNOSIMOE.
     (L. Tolstoj)

     KOGDA  YA UBEDILSYA, CHTO  NAHOZHUSX  NA SAMOM DNE,  YA USLYSHAL,  CHTO  SNIZU
KTO-TO KO MNE STUCHITSYA.
     (S. D'yachkov)

     ZHITX MOZHNO NA TO, CHTO POLUCHAESHX, ODNAKO,
     ZHIZNX SKLADYVAETSYA IZ TOGO, CHTO DAESHX.
     (Artur |sh).

     YA VSEGDA PREDPOCHITAYU  VERITX V  LUCHSHEE V LYUDYAH -- |TO SILXNO  OBLEGCHAET
ZHIZNX.
     (R. Kipling)

     CHELOVEK UVELICHIVAEI  SVOE SCHASTXE  V TOJ MERE,  V KOTOROJ ON DOSTAVLYAET
EGO DRUGIM. (Bentam)

     PESSIMIST -- TOT, KTO VIDIT V KAZHDOJ
     VOZMOZHNOSTI PROVAL.
     OPTIMIST -- TOT, KTO VIDIT V KAZHDOM
     PROVALE VOZMOZHNOSTX.
     (S. D'yachkov)

     OSNOVNOE PRAVILO - NE DATX SLOMITX SEBYA
     NI LYUDYAM, NI OBSTOYATELXSTVAM.
     (M. Kyuri).

     POMNI, TY NE ODIN!
     - ESLI NE MOZHESHX RAZVIVATXSYA FIZICHESKI, RAZVIVAJSYA INTELLEKTUALXNO.
     - ESLI TEBE PLOHO -- NAJDI CHELOVEKA, KOTOROMU ESHCHE HUZHE I POSTARAJSYA EMU
POMOCHX.

     HOCHESHX ZHITX -- RABOTAJ, DVIGAJSYA, NE SDAVAJSYA!

     BUDX PODOBEN MAYAKU,
     IZLUCHAJ LYUBOVX I SVET,
     NE PRICHINYAJ ZLA NIKOMU,
     SLUZHI VSEM, LYUBI VSEH.
     (Uchenie Sai)


     UMEJ PRINUDITX SERDCE, NERVY. TELO
     SLUZHITX TEBE, KOGDA V TVOEJ GRUDI
     UZHE DAVNO VSE PUSTO, VSE SGORELO, I
     TOLXKO VOLYA GOVORIT: "IDI!".
     ***
     NAPOMNI SMYSLOM KAZHDOE MGNOVENXE
     CHASOV I DNEJ NEUMOLIMYJ BEG.
     TOGDA VESX MIR TY PRIMESHX VO VLADENXE,
     TOGDA, MOJ SYN, TY BUDESHX -- CHELOVEK!
     (R. Kipling).

     POMOGAYA DRUG DRUGU,
     KAZHDYJ POMOGAET SEBE.

     OTCHAYANIE V BEDE - NE SOVETCHIK

     KAKOE SCHASTXE -- VIDETX I DYSHATX!

     ZHIZNX CHELOVEKU DAETSYA ODIN RAZ
     I PROZHITX EE NADO!


     <b>ZNAMENATELXNYE DNI
     TERPENIYA MUZHESTVA
     I SOSTRADANIYA.</b>

     <b>11 fevralya --</b> Vsemirnyj Den' bol'nyh lyudej.

     <b>25 aprelya</b> - Den' social'nogo rabotnika.

     <b>5 maya</b> - Evropejskij Den' protesta protiv
     diskriminacii invalidov.

     <b>8 maya</b> - Vsemirnyj Den' Krasnogo Kresta i
     Krasnogo Polumesyaca.

     <b>12 maya</b> - Mezhdunarodnyj Den' sestry
     miloserdiya.

     <b>1 iyunya</b> - Mezhdunarodnyj den' zashchity detej.

     <b>20 iyunya</b> - Den' medicinskogo rabotnika.

     <b>22 iyunya</b> - Den' pamyati i skorbi.

     <b>26 sentyabrya</b> - Den' gluhih.

     <b>1 oktyabrya</b> - Den' pozhilyh lyudej.

     <b>10 oktyabrya</b> - Vsemirnyj Den' zdorov'ya umstven
     nootstalyh lyudej.

     <b>13 noyabrya</b> - Mezhdunarodnyj Den' slepyh.

     <b>14 noyabrya</b> - Vsemirnyj Den' bor'by s diabetom.

     <b>3 dekabrya -</b> Mezhdunarodnyj Den' invalidov
     Esli ty, dorogoj nash CHitatel', horosho izuchil Zakon "O social'noj zashchite
invalidov v RF",  poznakomilsya s  mezhdunarodnymi aktami po pravam invalidov,
nauchilsya osnovnym navykam pravovoj samozashchity i ponyal,  chto vse v etoj zhizni
zavisit tol'ko ot tvoego uporstva, muzhestva, zhelaniya ne sdavat'sya, chto mozhno
zhit' invalidom, no ne byt' im: i  bez nog mozhno mchat'sya po zhitejskim volnam,
smeyas'  nad nevzgodami, togda avtory  etoj knigi svoyu osnovnuyu  zadachu pered
toboj vypolnili.
     Postarajsya,  chtoby  tvoya  zhizn'  stala  interesnej.  Ne  zamykajtes'  v
odinochestve.  Vokrug mnogo horoshih lyudej. Bud' blagodaren  kazhdomu dnyu, i ty
uvidish', chto zhizn' prekrasna!
     Vsem zhelaem optimizma.

     <B>BUDXTE ZHE SCHASLIVY!</B>



     <B>SODERZHANIE
     1. ZAKON "O SOCIALXNOJ
     ZASHCHITE INVALIDOV V RF"</B> ................................
     KOMMENTARIJ............................................................................
     GOSUDARSTVO V DOLGU PERED INVALIDAMI................
     SLOVARX..........................................................................
     <b>2. ZASHCHITI SEBYA SAM</b> ....................................
     KAK POLUCHITX NEOBHODIMUYU INFORMACIYU.............
     KAK SOSTAVITX ISKOVOE ZAYAVLENIE..............................
     SUDEBNAYA SISTEMA ROSSIJSKOJ FEDERACII............
     DAJTE                                                               NAM
PRAVA!........................................................
     OTKRYTOE PISXMO PREZIDENTU RF....................................
     KAK ZHALOVATXSYA V EVROPEJSKIJSUD?..........................
     <b>3. MEZHDUNARODNYE PRAVOVYE AKTY</b>.........
     CHTO OON SDELALA DLYA INVALIDOOV?................................
     VSEOBSHCHAYA DEKLARACIYA PRAV CHELOVEKA..........................
     EVROPEJSKAYA SOCIALXNAYA HARTIYA...................................
     STANDARTNYE PRAVILA OBESPECHENIYA .............................
     RAVNYH VOZMOZHNOSTEJ DLYA INVALIDOV.......................
     DEKLARACIYA NEZAVISIMOSTI INVALIDA........................
     MEZHDUNARODNYJ DENX INVALIDOV..................................
     <b>4. ZHIZNX INVALIDOV V ANGLII</b>.....................
     DALEKAYA                            I                            BLIZKAYA
ANGLIYA................................................
     A                               V                               ANGLII:
.........................................................................
     <b>5. STROKI IZ PISEM</b>........................................
     <b>6. SILA DUHA</b> ...................................................
     SPIRALX PROFESSORA |. SHCHUHARDT........................................
     NESKLONIVSHIE
GOLOVY..........................................................
     "SILXNYE"
SLOVA........................................................................
     <b>7. ZNAMENATELXNYE DNI</b>..................................
     <b>8. NASHA SPRAVKA</b> .............................................
     <b>9.
ANKETA</b>.......................................................................