  свЯзаны  понЯтиЯ  заботливость  и
роботоподобие?" ‚озьмем  заботливого  и  незаботливого человека. …сли Я буду
всегда заботливым, по меньшей мере Я буду иным роботом.
     ‚опрос состоит  в  следующем: Љакова функциЯ данной части? …сли функциЯ
этой  части состоит в  том, чтобы  уберечь вас  от опасности  превращениЯ  в
андроида, тогда следующий вопрос будет  таков: "—то это означает?" "Ћзначает
ли это, что ваше поведение будет лишено  стереотипов, или это  означает, что
вы  Ќ… будете делать всех тех вещей, которые  Њаслоу назвал  плохими. ‚есьма
важно определить функцию данной части.
     ђэй: ‚ этот раз, когда Я задал вопрос  о функции,  Я получил ответ:  "џ
забочусь  о том, чтобы ты не стал похож на своего отца". ’олько психолог мог
такое сказать. ђэй: Њой  отец играл  на фортепиано. ’ак.  Ќо это по-прежнему
функциЯ. ‚ы должны пойти немножко дальше. …сли б вы стали похожим на  своего
отца, импровизируЯ на фортепиано, то что бы тогда случилось? ќта ваша  часть
считает, что в том,  как ваш отец играл на пианино, было что-то  негативное:
он  либо делал из  себЯ дурака, или  делал при  этом что-то такое,  чего не"
хотела  видеть эта часть? ’ак? €так, что это было? ђэй: Ћн избегал общениЯ с
людьми.  ’ак. •орошо. €так,  мы  обнаружили часть, котораЯ  отвечает  за то,
чтобы  у вас были личностные отношениЯ с людьми. •орошо. ‘ейчас все,  что мы
должны сделать, --  это  построить способ общениЯ с  людьми и встроить его в
новую часть, котораЯ отвечает за то, чтобы вы импровизировали на фортепиано.
‚ы  должны  определить,  что означает  "личное"  отношение,  поскольку  это,
конечно, не пение песен. Њожет быть, это означает, что вы можете тихо играть
на  фортепиано  и при  этом  вести  осмысленную углубленную  психологическую
беседу.
     †енщина:  †елание,  чтобы  обо  мне  заботились,  --  это  функциЯ  или
поведение.
     ќто  ничего. Ќастолько это  неспецифично. ќто  не  ЯвлЯетсЯ  ни тем, ни
другим. "—тобы обо мне заботились" -- как конкретно, каким способом? Љто?
     †енщина:  џ   стремлюсь  восстановить  то,  что  Я   испытала  в   моей
родительской семье.
     ‚ы  стараетесь построить  часть, котораЯ будет что-то делать, так, так?
—то она будет делать?
     †енщина: Ћна должна  позволить мне  чувствовать  себЯ  хорошо, когда  Я
танцую перед публикой.
     ђазрешить   вам   танцевать?  ’огда   вы   используете  не  ту   модель
переформированиЯ, поскольку здесь  обнаруживаетсЯ часть, котораЯ не дает вам
делать  это.  †енщина:  Ћ, да, Я знаю... Я знала это, начинаЯ  и...  Ќо ваша
мысль соскользнула куда-то в сторону. ‘уть состоит  в том, что здесь имеетсЯ
часть, которой это  не  понравитсЯ, потому  что обЯзанностью ее ЯвлЯетсЯ  не
позволЯть вам танцевать  перед  людьми.  “ этой  части  будут очень  сильные
возражениЯ.  €так,  вы  обнаружили  возражающую часть, ее  функцией ЯвлЯетсЯ
"чтобы о вас заботились". Ћбратитесь внутрь себЯ и скажите ей: "џ совершенно
не представлЯю, что это такое -- чтобы обо мне заботились",  что именно  это
означает в терминах внутреннего опыта?"
     †енщина: ‚ моей  родительской  семье  Я должна была делать X, Y и Z,  и
тогда обо мне заботились.
     •орошо. ‚озможно, вы  должны  были выносить  мусор, и за это родители о
вас заботились. Ќо Я спрашиваю: "—то это означает в вашем теперешнем опыте?"
’о, что вы говорите, настолько неспецифично, что Я не  могу, помочь вам. ќто
подобно  тому, как кто-то смотрит на  человека  и говорит: "‘уществительное,
глагол, прилагательное,  существительное". ‚ вашем предложении  нет никакого
со-держани, Я  даже  не  могу  отреагировать  на него.  ќто  немного слишком
нормально. …динственное, что вы должны  знать об этой части,  заключаетсЯ  в
следующем: "—то ты  длЯ менЯ делаешь. Љонечно,  ты часть менЯ.  џ  больше не
живу с моими родителЯми.  џ  хочу  знать, что ты длЯ  менЯ  делаешь и как ты
возражаешь против того, чтобы Я танцевала. …сли Я буду танцевать, что такого
плохого может случитьсЯ?"
     ‚ы  должны добитьсЯ ответа  на  оба вопроса.  ‚ы должны  узнать, в  чем
заключаетсЯ  обЯзанность этой  части. "—то  ты  длЯ менЯ  делаешь?" "џ хочу,
чтобы о тебе заботились". "Љак ты это делаешь, как? —то именно ты  длЯ этого
делаешь?"
     ‡наете,  забота  может  означать, что  люди  крепко обнимают  вас. €ли,
возможно,  они  испытывают  приЯтное  чувство,  общаЯсь  с вами.  ‚ы  должны
определить, что означает слово "забота" в терминах внутреннего опыта. ’олько
это в конце концов имеет значение.
     „эн: џ хочу построить часть, котораЯ бы позволила  мне иметь доступ  ко
всей визуальной  и  аудиальной,  информации, которую Я  воспринимаю.  „ругаЯ
часть возражает против этого."
     џ с ней согласен. ‚прочем, какова  ее  функциЯ? —то она длЯ вас делает?
—то произошло бы, если бы  „эн  действительно  имел  часть,  котораЯ в любой
момент  могла  произвести  всю  визуальную  и  аудиальную  информацию? ‹юди,
которые  это   умеют,  называютсЯ  сумасшедшими   учеными,  и  их  кладут  в
психиатрические  больницы.  ‘умасшедшие ученые  совершенно дисфункциональны,
они не  могут вообще действовать как  человеческие  существа. Ћни  постоЯнно
осознают  все,  что  когда-либо  произошло  с ними...  Ћни  могут  прекрасно
перемножать  числа.  Ћни  могут  быть  гениЯми  в  математике,  но не  могут
функционировать  в мире  опыта,  так как  находЯтсЯ в основном  в  состоЯнии
"даун-тайм".
     …сли у  какой-то части есть возражениЯ, возьмите  во  внимание, а затем
переопределите то, что должна делать новаЯ часть.
     „эн мог  бы переопределить задачу  новой части.  Ќапример, так: "џ хочу
построить  часть,  котораЯ  давала  бы мне  доступ  к  новой  информации,  к
некоторой  информаии  обо  всех ЯкорЯх,  которые  возникают  в  определенной
среде".  €ли: "џ хотел  бы уметь анализировать определенные  страницы книги,
которую Я прочел один раз". Љакова бы ни была задача новой части, определите
ее конкретно в терминах внутреннего опыта так, чтобы вы знали конкретно, что
должно  произойти, чтобы другие  части  вашей  личности знали, будут ли  они
против этого  возражать или  нет. ‚таком случае,  если возражениЯ будут, они
будут ценными.
     Ѓилл: џ получил функцию  части, котораЯ отвечает за мои трудности в тот
момент, когда Я хочу что-либо выразить словами. ”ункциЯ такова: "‚идишь  ли,
Я хочу снизить вероЯтность того, что над тобой будут смеЯтьсЯ  или презирать
тебЯ. € Я хочу максимально повысить вероЯтность того, что тебЯ будут уважать
и даже относитьсЯ к тебе с почтением".
     •орошо. Ќу, ќто очень широкаЯ функциЯ. Њожно сказать, что  эта часть не
хочет, чтобы вы выставлЯли себЯ дураком перед другими. Ѓилл: •орошо. Ќо ведь
это  функциЯ?. „а.  ќто  функциЯ. Ќо все-таки вопрос состоит в  том, что  же
произошло бы если бы вы выставили себЯ дураком?
     Ѓилл: Ќо мой вопрос состоит не в этом. Њой вопрос таков: "“потреблЯю ли
Я те слова, которые соответствуют именно функции, а не поведению?"
     Ќу, эти слова в основном описывают поведение, но последствиЯ выполнениЯ
функции тесно свЯзаны с поведением.
     Ѓилл:  Ќазовите,  пожалуйста,  несколько  слов,  которые  бы  описывали
функции.
     •орошо. Ќапример, "если Я выставлю себЯ дураком, то мой доход снизитсЯ,
потому что  мои клиенты обратЯтсЯ  к кому-нибудь другому". ќта часть не дает
вам делать из  себЯ дурака, потому что она опасаетсЯ, что вы потерЯете тогда
своих друзей,  сотрудников и  клиентов.  ”ункциЯ  обстоит  в том,  чтобы  вы
сохранили ваших друзей.
     Ѓилл: €так, мы имеем утверждение типа  "если, то... ",  и функциЯ будет
описывать часть "то..." в этом утверждении?
     „а. ќто один из  способов списать функцию. ‘уществуют и другие способы.
ќто не так просто, как бы вам хотелось. функциЯ -- это то, что вы получаете,
а поведение -- это то, как вы этого достигаете.
     ‹юси: џ снова вернулась к своему списку. Ћдна из моих частей возражала,
а затем добавила: "„а, это неважно".
     ‘просите, действительно ли важным ЯвлЯетсЯ ее возражение...
     ‹юси: „а нет. “ менЯ есть и другаЯ  часть, котораЯ не хочет  давать мне
то, что Я хочу, поскольку у менЯ есть уже многое, и если Я получу что-нибудь
еще, то это будет нечестно. ‚от ее довод.
     џ не просил вас собирать  доводы. Љакова функциЯ этой  вашей части? ‚от
это  важный вопрос. Њы не должны интересоватьсЯ доводами каждой части. ‹юси:
•орошо. џ еще раз должна вернутьсЯ к этому. —то это за часть?
     ‹юси: ќто плохаЯ часть, Я не  хотела бы ее иметь. Ќет, нет. Ќет! “  вас
нет плохих частей. “ нас  все части, все части хорошие.  …динственный вопрос
состоит в следующем: "—то именно хорошее они длЯ нас делают?"
     ‹юси: Ћна хочет убедить менЯ в том, что Я заслуживаю всего того, что  Я
получаю.
     Љонечно же,  это  так.  •орошо.  €так, это  функциЯ данной  части. Ђ ее
возражение состоит  в  том, что  если вы  будете  получать  что-либо слишком
легко,  то  вы не  будете это ценить. ‡атем вы встраиваете в  вашу  фантазию
такие поведенческие реакции, которые говорили бы о  том, что вы заслуживаете
того, что даст вам ваша новаЯ часть.
     Ќэнси:   џ,  конечно,  могу  учесть  все  возражениЯ,  но  Я,  получила
сообщение, что у менЯ, есть необходимость еще в одной новой части, союзнике,
который помог бы мне все этосделать.
     •орошо. Ќо Я думаю, что по всей  вероЯтности, было бы лучше, если бы вы
нашли  союзника  среди  тех  частей, которые  у  вас  уже есть.  “  вас  нет
необходимости строить совершенно новую часть.  Џросто обратитесь внутрь себЯ
и  найдите  какую-либо  часть,  котораЯ  помогла бы вам сделать то,  что  вы
хотели.  Џостроить  две  новые части за  один  день --  это  слишком большаЯ
работа.
     Ќэнси: ‚озражение одной из частей состоит в том,  что,  если Я  построю
новую  часть,   Я   не  смогу  замечать,   когда   люди  относЯтсЯ  ко   мне
неодобрительно. Љакова функциЯ это части?
     Ќэнси: ќта часть, котораЯ заботитсЯ о том, чтобы Я не имела неудач. --
     …е не заботит то, будут у вас неудачи  или нет, ее интересует то, будут
ли люди одобрЯть вас или нет. Ќэнси: Ќу да, -- это свЯзано.
     Љонечно.  …сли вы потерпите неудачу, люди могут вас не одобрить. Ќо эта
ваша часть заинтересована во мнении других о вас.
     Ќэнси: „а,  и это также свЯзано с тем,  буду ли Я получать  то, чего  Я
хочу.
     •орошо. ќта часть  заботитсЯ  о том,  что, если люди  не будут, одобЯть
вас,  они,  например, могут  не  дать  вам  работу или  что-нибудь  еще.  Ќо
правильно ли Я вас понЯл?  ‚ы сказали, что не убеждены в том,  есть ли у вас
сенсорный опыт, который  бы говорил вам, что вы ведете себЯ так, что люди не
одобрЯют  вас?  Њне нужен  буквальный ответ на этот  вопрос. …сть  ли  у вас
сенсорный опыт, или  его нет? Ќэнси:  џ догадываюсь, что он есть.  •орошо...
‘ейчас вы просто обратитесь внутрь себЯ  к  той части, у  которой есть такой
сенсорный опыт и скажете "ќй, часть, Я нуждаюсь в  твоей’  помощи. Њы строим
„жорджа  --  новую часть,  котораЯ будет делать  X,  но  „жордж нуждаетсЯ  в
определенном  сенсорном  опыте, который  у те-,  бЯ есть. џ хочу,  чтобы  ты
свЯзалсЯ  с  новой частью, если мы  решили  ее построить".  ЌоваЯ  часть  не
нуждаетсЯ в том, чтобы встраивать в нес все свойства. “ вас уже есть части с
разными свойствами, которые могут быть нужны,  и  вы можете просто попросить
их о помощи.
     Љогда  вы  получите  все  функции  и возражениЯ  всех  частей,  которые
возражают,   переопределите,  перестройте  свою  фантазию  так,  чтобы   все
возражениЯ были учтены и все части удовлетворены. Џроверьте с  каждой частью
по очереди,  что ваша новаЯ фантазиЯ так  отражает результат, к которому  вы
стремитесь,  что  возражениЯ при  этом  исчезают.  €так, вы  создаете  новую
фантазию, при которой возражений больше нет.
     Ќапример,  в  случае ’эрри новаЯ  фантазиЯ должна  быть  построена так,
чтобы новаЯ часть  была ответственна за то, чтобы  она  умела различать  две
’эрри: когда она была "сумасшедшей" и ту ’эрри, котораЯ имеетсЯ сейчас. Џока
она  будет  способна  определить  это  различие,  часть,  ответственнаЯ   за
психическое здоровье ’ерри, не будет иметь возражений.
     …сли  у вас есть часть, котораЯ опасаетсЯ,  что  вы  сделаете  из  себЯ
дурака, то вы  должны  встроить в  новую часть  способность  иметь сенсорный
опыт, который говорил бы вам о  том, когда это  происходит.  ‚  ином  случае
другие части будут  всегда опасатьсЯ,  что если  вы  что-либо  сделаете,  то
другие  сочтут  вас дураком.  ‚ы  должны  встроить  в  новую фантазию  петли
обратной свЯзи  длЯ  каждой  возражающей части. …сли  Ѓилл  пишет, он должен
иметь при этом возможность  стать кем-то другим и прочесть свою рукопись длЯ
того, чтобы определить, когда ответом ЯвлЯетсЯ: "ќто просто глупо", а когда:
"ќто просто здорово!"
     Љакие  бы возражениЯ не имели  ваши  части, вы встраиваете  в  фантазию
такие   предохранители,   что   картина   мира,   котораЯ   получаетсЯ   при
функционировании вашей новой части,  не  вызывает возражений  и тревогу ни у
одной из частей вашей личности. Њы хотим не только построить новую часть, но
и обеспечить ее изЯщное, гладкое, безотказное функционирование, сделать так,
чтобы эта часть  работала и  при этом не наступала  на пЯтки ни одной другой
части.
     Ђ сейчас, если вы уже получили все возражениЯ и все функции возражающих
частей, приступайте к посторое-нию  новой фантазии.  ‘начала делайте  это  в
диссоциации,  а   затем  войдите   в  образ   и  почувствуйте  его  изнутри.
Џерестраивайте  фантазию  до тех  пор, пока  не останетсЯ  неудовлетворенных
частей.
     * * *
     …сли  вы создали фантазию, в  которой увидели себЯ  со стороны делающим
что-либо, затем  переместились внутрь  образа и  почувствовали  то,  что  вы
испытываете, делаЯ это, то это означает, что вы уже сделали  все необходимые
приспособлениЯ   на   подсознательном   уровне   (в   терминах    стратегий,
репрезентативных систем и всего  имеющего к этому отношение)  и  новаЯ часть
теперь  знает, как  генерировать поведение и достигать того, чего  вы хотите
достичь.
     Ћднажды один преподаватель музыки сказал  мне: "…сли ты можешь услышать
что-то внутри себЯ, то можешь это и сыграть. ‚опрос состоит в том, насколько
верно ты это делаешь". Ђ другой человек,  у которого  Я  брал уроки  музыки,
сказал: "…сли ты можешь услышать что-то внутри себЯ, то можешь воспроизвести
это  с помощью своего рта,  а  если ты можешь сделать это  ртом,  то  можешь
сделать и руками". ‡а таким пониманием скрываетсЯ следующее:  "—тобы создать
фантазию, вы внутри себЯ проделываете все, что потом  будете делать реально.
Ќапример, в подобной фантазии вы видите  себЯ,  как  вы  кого-то встречаете,
рассказываете  ему смешную историю и  он смеетсЯ.  Џока  вы это делаете,  вы
проходите через  все  необходимые стратегии  созданиЯ  смешной  истории:  вы
используете  креативность,  соответствующие  жесты,  интонации,  и  все  эти
аспекты поведениЯ функционируют в подобной фантазии.
     шаг  ЯвлЯетсЯ  гораздо более метафоричным.  чем остальные  шаги,  и  он
требует от  вас некоторой  конгруэнтности. ‚ы  просите свои  подсознательные
ресурсы  проанализировать  эту  фантазию  и  извлечь  из  нее   существенные
ингредиенты.  ’о,  что ваше  подсознание  должно  делать  сейчас,  длЯ  него
привычное  дело,  оно  занимаетсЯ  этим  все  времЯ. ‚ы хотите,  чтобы  ваше
подсознание  собрало  все те  первые воспоминаниЯ, с которых вы начинали, те
случаи из вашего прошлого, когда вы проЯвлЯли соответствующие  поведенческие
реакции или  какие-то  подобные, и фантазию, над  которой вы работали, и все
лежащие  за  ними  структуры,   и  всему  этому,  по  вашему  желанию,  ваше
подсознание  должно  придать  реальное существование. €менно таким  способом
образовались все остальные части вашей  личности, которыевы уже имеете. ‚аше
подсознание может  сделать это длЯ вас; оно все времЯ этим занимаетсЯ. ’е из
вас, кто занимаетсЯ транзактным  анализом, имеют транзактные части -- как вы
думаете, как они у вас поЯвились? ‚ы сами сделали их.
     €так, вы обращаетесь  внутрь себЯ и говорите: "€так, здесь возможны два
(отучаЯ:  части  строит  либо  мое  подсознание,  либо какаЯ-то  часть  моей
личности.  Љак  бы там ни  было,  Я  хочу, чтобы  новаЯ  часть  была  сейчас
построена,  и  чтобы  ей  было  придано   реальное  существование".  ‚ы   не
приступаете к этому шагу, пока не получите хорошо сфор
     мированную фантазию, котораЯ  не  вызовет  возражений ни у  одной части
личности.  Љогда вы модифицируете вашу фантазию так, что каждаЯ часть буд; т
удовлетворена, тогда  приступайте  к этому  шагу.  ‚ы  должны заставить ваше
подсознание иди какую-то  часть вашей личности  придать новой части реальное
существование, чтобы она  отныне  функционировала сама по себе.  Њужчина: Ќе
могли бы вы повторить все это?
     ‘ейчас вы  хотите  заставить  какую-то  часть  своей  личности или ваше
подсознание,  как  бы  вы  этот  вопрос  ни рассматривали,  проанализировать
фантазию.  џ  говорю  всего лишь  следующее: "Џосмотри  в  этой фантазии  вы
использовали стратегию, котораЯ сработала. ‚ы хотите чтобы часть, которую вы
хотите  построить,  использовала  фантастические  переживаниЯ как  некоторые
основаниЯ длЯ того, чтобы в реальности действовать согласно этой стратегии".
’ем не менее клиенту вы этого не говорите. ‚  каждом  случае вы  используете
соответствующие данному случаю метафоры. Љак бы вы сами это ни представлЯли,
как бы ни называли: стратегией или частью, вы  просто говорите: "Џосмотрите,
сейчас вы обратитесь внутрь себЯ и узнаете то, что  вам  необходимо узнать".
Љлиенту  Я  скажу  именно это. "€звлеките из фантазии те элементы, о которых
нам необходимо знать, чтобы построить часть, котораЯ будет делать задуманное
действие совершенно и легко и в каждый момент, когда это будет нужно". €так.
џ сейчас хочу, чтобы вы приступили к  выполнению этого шага. …сли вы зайдете
в  тупик,  дайте  мне  знать.  Џосле этого  Я  продемонстрирую вам некоторые
способы проверки...
     * * *
     Џроделали ли вы уже этот шаг? ’ак, а сейчас мы сделаем самый важный шаг
--  седьмой. ‘ейчас  мы должны проверить, наличествует ли у вас новаЯ часть.
‚ы можете сделать это с помощью разных способов. ‚ы можете обратитьсЯ внутрь
себЯ  и  спросить:  "‡десь ли ты?"  ќто всегда хороший первый шаг. ‚ы можете
сделать это и  бихевио-рально, создав ситуацию, в которой  новаЯ часть могла
бы  проЯвитьсЯ,  и  посмотреть, что произойдет.  ‚ы также должны  добавить к
своей проверке множество реакций присоединениЯ к  будущему,  в  особенности,
если действиЯ нашей части касаютсЯ других людей.
     €так, как  ваша  часть собираетсЯ  работать? ("кажите мне  что-нибудь о
том, как она будет это делать? Љогда она будет способна что-то сделать?
     ’эрри: Ќу, если Я, например,  встану на весы и буду весить на два фунта
больше, чем Я хочу, маЯ новаЯ часть даст мне знать о том, что  Я должна есть
меньше, чтобы сбросить вес.
     ’аким образом,  она будет сажать вас на диету.  Ѓудет ли она составлЯть
длЯ вас диету, или это дело другой части?
     ’эрри: ’акаЯ часть у менЯ уже есть.
     •орошо.  “ вас  длЯ этого  есть другаЯ  часть. ЋбЯзанность новой  части
заключаетсЯ в том, чтобы говорить: "‘ейчас пришло времЯ". —то еще  она будет
делать?
     ’эрри: Љогда Я достигну желаемого веса,  она  будет выдавать мне образ,
на  котором  Я  буду  выглЯдеть  иначе,  чем Я  выглЯдела тогда,  когда была
сумасшедшей. —то она могла бы сделать прЯмо здесь и сейчас?
     ’эрри: Ћна могла  бы позволить мне зайти в столовую, и обедать вместе с
другими участниками семинара, и при этом есть только то, что Я действительно
хочу съесть, и она не будет позволЯть мне есть все.
     €так, она  будет прерывать  автоматическую последовательность  действий
"рука-рот". Ђ как бы Я мог узнать, что эта часть у вас находитсЯ в состоЯнии
активности? …сли бы Я зашел в столовую, что бы Я увидел?
     ’эрри: ‚ероЯтнее всего, вы бы увидели,  что на моей тарелке лежит много
еды и только  та  еда, которую  Я действительно люблю. ‚ообще-то Я не  очень
уверена, что  действие этой части можно заметить визуально. ќта  часть будет
сбрасывать  вес резко или медленно?! ’эрри: Њедленно. џ  согласна только  на
это. Њы уже говорили об этом с
     моим мужем. …сли он хочет есть, он может это делать, а Я не должна.
     •орошо, что  еще  сделано? Ѓилл:ЊоЯ часть хочет подождать пока... ’ише!
(‘ презрением). џ вас не спрашивал... €так, что произошло? џ просто проверил
вашу часть. ‚ы ведь  строили часть, котораЯ  помогала бы вам  реагировать на
критику, не так ли?
     Ѓилл: Ќу, Я вспомнил, что... мне было забавно... и Я реагировал  на это
так, что это... мне помогло. ‚ противовес чему?
     Ѓилл: ‚ противовес чувству, что Я сделал только что-то ужасное, чувству
смущениЯ, стыда или ощущениЯ того, что Я должен был ответить агрессивно.
     •орошо. …ще кто-нибудь?
     Џэт:  “  менЯ  есть новаЯ часть, Я даже ее вырастила,  сейчас  ей около
двадцати пЯти лет.
     Ђх,  мне нравитсЯ это. •орошо, вы  построили новую часть. —то она будет
делать?
     Ћна позволит мне узнать, что  Я что-то знаю, и действовать на основании
того, что Я знаю. € моЯ проверка заключаетсЯ в том, что Я говорю вам сейчас,
что у менЯ есть эта часть, и Я знаю также, что Я знаю...
     „айте мне пример результата. …сли бы вы строили другую часть, какова бы
была ее функциЯ, чтобы...
     Џэт: џ возвращусь домой  и собираюсь использовать  новую часть везде. џ
собираюсь обучать ее, Я собираюсь.
     ќто то, что делает эта часть, а сейчас скажите мне о другой части. …сли
бы вы  собирались строить новую часть, какова бы  была ее функциЯ? …сли бы Я
собиралсЯ вас воспитывать и  заставил бы  вас продемонстрировать  построение
совершенно новой части в  другой области вашей  жизни, что  бы вы построили?
Љакова бы была функциЯ этой совсем новой части?
     Џэт:  …е   функцией   было  бы   наиболее  полное  использование  моего
подсознаниЯ так, как это было, например, только что.
     •орошо. Ђ теперь скажите, это функциЯ или поведение?
     Џэт: џ думаю, это функциЯ.
     •орошо. ‚ы в этом уверены? Џэт: Ћна должна будет делать это в действии.
„а, но  Я  просто спрашиваю вас о том,  уверены ли вы в  том, что  вы хотите
посвЯтить себЯ этому?
     Џэт: џ совершенно уверена. ќто функциЯ. •орошо. Љстати, научились ли вы
проверЯт эти вещи?.. “ кого есть что-либо еще?
     Њужчина: Њне кажетсЯ, у менЯ получилось. —то за часть вы построили, что
она  делает? Њужчина: ќто часть,  котораЯ говорит: возьми и попробуй сделать
что-то, о чем ты думаешь, что знаешь, как это делаетсЯ. Џопробуй сделать это
и посмотри, что произойдет.
     €так,  эта часть  заставлЯет  вас  сделать  что-то,  чтобы  определить,
действительно ли вы знаете,  как это  делаетсЯ. ‡вучит хорошо. „лЯ этого  вы
построили новую часть, и  вы закончили, так? •орошо. ‚ыберите что-либо,  что
вы, как вам кажетсЯ, знаете, но в этом не уверены.
     Њужчина: в данный момент Я не уверен в том, что Я... могу сказать вам о
том, что мне удалось как следует построить свою новую часть... ’ак можете ли
вы сказать мне это или нет?
     •орошо. —то еще такого вы выучили, но не до коннца уверены, что  вы это
сможете сделать?
     Њужчина:  џ научилсЯ реализовывать  стратегию с. начала до  конца, и  Я
хотел бы знать, что один шаг стратегии логически ведет к другому шагу.
     •орошо. џ бы хотел, чтобы  вы собрали сегоднЯ группу людей, которые еще
этого не понимают, и провели с ними семинар по этой теме в той аудитории в 7
часов 30 минут. Њужчина: •орошо. •орошо? Љто еще?
     Њужчина.  “  менЯ  теперь есть часть, котораЯ позволЯет мне говорить  в
группе.
     „а, Я первцй раз это услышал от него! € как она себЯ чувствует, говорЯ?
Њужчина: Џрекрасно.
     џ рекомендую вам попытатьсЯ построить новую часть длЯ кого-либо другого
и посмотреть, что произойдет при этом. Ќа нашем сегоднЯшнем занЯтии не  были
многие  из  участников семинара. ‚ыберите кого-либо из них и  проверьте, как
работает та модель.

     Џостроение новой части
     Џ‹ЂЌ
     1.  €дентифицируйте желаемый результат,  функцию новой  части.  "џ хочу
иметь часть, котораЯ бы достигла результата X".
     2.  ‚оссоздайте  любое прошлое переживание того, как  вы делали  •  или
что-то похожее на X.
     ‚ойдите внутрь каждого  переживаниЯ  и получите доступ ко всем аспектам
действиЯ  •  или  элементов  того   действиЯ.  Џройдите-через  каждое  такое
воспоминание во всех репрезентативных системах.
     3. ‘оздайте детализированный набор образов того, как вы себЯ вели, если
вы действительно  демонстрировали такие действиЯ,  которые  позволили бы нам
достигать   результата    X:    а)   сначала    создайте   сконструированный
диссоцииро-ванный  визуальный  и аудиальный фильм; б) когда  вы  увидите всю
последовательность,  и  она  удовлетворит  вас, войдите  внутрь  каждого  из
образов и пройдите всю эту последовательность снова, но уже  изнутри, ощущаЯ
при этом, на что  были бы похожи ваши чувства,  если бы вы реализовывали это
поведение; в) если  вы не  удовлетворены,  вернитесь на шаг "‡а" и  измените
фильм, повторЯйте это до тех  пор,  пока  созданнаЯ фантазиЯ не удовлетворит
вас как снаружи, так и изнутри.
     4. ќкологическаЯ  проверка.  "…сть ли какаЯ-либо  часть  моей личности,
котораЯ  бы  возражала  против  того,  чтобы  у  менЯ  была  часть,  котораЯ
будет-отвечать за то, чтобы эту фантазию превратить в реальность?" “бедитесь
в том,  что вы проверили  все свои  репрезентативные системы в  поисках всех
возражающих частей. „лЯ каждой возражающей части: а) попросите  каждую часть
интенсифицировать  свой  сигнал,  если она  отвечает  "да", и уменьшить  его
интенсивность, если она  отвечает "нет"; б) спросите: "Љакова твоЯ функциЯ?"
"—то ты  длЯ  менЯ делаешь?  ";  в) если,  знаЯ функцию, вы  по-прежнему  не
понимаете, в чем состоит возражение данной части, то спросите: "‚ чем именно
состоит твое возражение, или  о  чем ты тревожишьсЯ? "; г) составьте  полный
список  всех   возражающих   частей  и  их  функции.  5.  “довлетворите  все
возражающие части: а) переопределите часть, которую вы. будете строить таким
образом,  чтобы  взЯть  во  внимание все  функции  и  возражениЯ возражающих
частей;б) вернитесь на шаг 3 и создайте новую или модифицированную фантазию,
котораЯ удовлетворЯла  бы требованиЯм каждой возражающей части; в) убедитесь
в том, что каждаЯ часть удовлетворена и новаЯ  репрезентациЯ поведениЯ новой
части  не  будет  мешать каждой  из  возражающих  частей  осуществлЯть  свою
функцию.
     6. Џопросите  ваше подсознание проанализировать вашу фантазию и извлечь
из  нее  существенные  ингредиенты. ‚аше подсознание должно использовать эту
информацию, чтобы построить часть и придать ей реальное существование.
     "€звлеки из этой фантазии все, что тебе нужно длЯ того, чтобы построить
часть, котораЯ  могла  бы это делать легко и  совершенно и  в каждый момент,
когда то сделать необходимою
     7.  Ђ теперь  проверьте, действительно ли  новаЯ часть уже  создана: а)
обратитесь внутрь себЯ и-спросите; б) присоединение к будущему, повторно; в)
проверьте  наличие  этой  части  бихевиорально,  убедитесь  в том,  что  она
реагирует адекватно.

        ѓ‹Ђ‚Ђ 4
     ђасширенное изложение схемы шестишагового рефрейминга

     Ђ сейчас, когда  у вас уже есть некотораЯ практика использованиЯ других
моделей  рефрейминга,  давайте  вернемсЯ   к  базовой  схеме   шестишагового
рефрейминга (переформированиЯ)  длЯ того,  чтобы  вы могли использовать  эту
модель более утонченно.
     Љргда вы делаете переформирование со своими клиентами, происходит очень
много вещей, и мы хотим, чтобы у вас было много бихевиоральных  выборов  длЯ
ответа на  широкий круг реакций клиента. ‘ейчас  Я  хочу, чтобы  вы  сделали
следующее: Я буду ваш клиент,  а вы будете  делать со мной переформирование.
џуду  играть роль  водителЯ грузовика, которого  зовут Љэн. †енщина: —его вы
хотите?
     Љэн: џ не уверен в том, что Я чего-то хочу, но Я могу сказать вам, чего
Я не хочу: Я не хочу Y. Y -- это сущее несчастье, могу Я вам сказать.
     Њужчина: —то вам нужно длЯ того, чтобы у вас не стало Y?
     Љэн: •отелбы Я то знать!
     Њужчина: “ кого то есть?
     Љэн: Y? “ менЯ. € Я не хочу, чтобы то у менЯ было.
     †енщина: “ когоесть то, в чем вы нуждаетесь?
     Љэн Ќо Я действительно не знаю. Њужчина:Ѓывает ли иногда Y полезно вам?
(Љэн отрицательно качает головой) Ќикогда в жизни?
     Љэн: Ќикогда.  Ќо Я совершенно  уверен в  том. что это ужасно беспокоит
менЯ. †енщина: —то бы хотели иметь вместо Y?
     Љэн: Ќу  Я  пыталсЯ  делать массу  вещей, других  вещей, но каждый раз,
когда Я пытаюсь сделать что-то другое- опЯть происходит Y.Џохоже на то,  что
тогда  Я  даже не в  состоЯнии контолироватьсвое поведение. џ знаю, что  это
глупо звучит.
     †енщина: …сли бы у вас был выбор, что бы вы хотели сделать вместо?
     Љэн: Ќу, вы знаете, что у менЯ поЯвлЯетсЯ чувство, что Я выразилсЯ так,
чтобы все  Ясно вам объЯснить. џ здесь  потому, что у менЯ есть нечто, что Я
бы хотел перестать делать.
     †енщина: •орошо.  ‚ыберите  что-нибудь одно, что  бы вы  хотели  делать
вместо Y. Џридумайте это.
     Љэн: •орошо. џ бы хотел скорее делать Z.
     †енщина: ‚ы думаете, Z было бы полезно длЯ вас в этих ситуациЯх?
     Љэн: Ћ, да. ќто было бы дьЯвольски хорошо, гораздо лучше, нежели Y.
     Њужчина: „оводилось ли вам когда-либо делать Z?
     Љэн: Ќет.
     Њужчина: ‡наете ли вы кого-нибудь, кто бы умел делать то?
     Љэн: Њне кажетсЯ „он  •уан. џ  не знаю в действительности  делает ли он
это, но Я читал некоторые книги Љарло-са Љастаньеды.
     Њужчина:  —то  в поведении  „она •уана заставлЯет вас  думать,  что  он
способен на Z.
     Љэн: џ никогда  его не видел, Я  просто говорю это.  џ  читал  о  нем в
книге,  и  мне  показалось, что он  может  совершить то действие, которое он
выбрал. џ уверен в  том, что  если  б у менЯ была  такаЯ  сила (в книге  она
называетсЯ личностнаЯ сила), Я был бы способен делать все. Ќо Я  не говорю о
моей жизни вообще.  џ  думаю,  с этим у менЯ  все  хорошо.  Ќе поймите  менЯ
неправильно. џ говорю просто только об одной области.
     „ик: €так, „он •уан делает это? Ђ как бы вы. могли узнать о том, что вы
уже  делаете это? (‚  процессе  ответа на этот вопрос Љэн  получает доступ к
переживанию, которое дало бы ему знать, что у него есть "личностнаЯ сила"; у
него менЯетсЯ поза, дыхание и т.д.)
     ђазрешите мне на  некоторое времЯ выйти  из роли.  џ  надеюсь,  что  вы
оценили, что „ик получил доступ к  желаемому моему состоЯнию. ‚  этот момент
вы могли бы  закрепить с помощью ЯкорЯ мою реакцию длЯ  того, чтобы смочь ее
использовать позже. ’о, что он сейчас  делает -- получает доступ к желаемому
состоЯнию,   --  ЯвлЯетсЯ  действительно  полезным.   ‚ы  можете  попытатьсЯ
закрепить с  помощью ЯкорЯ состоЯние, которое вы у менЯ  вызвали,  заставить
менЯ использовать „она •уана как модель и теперь можете провести менЯ  через
процедуру  построениЯ  новой  части,  Ћднаковы  еще не  получили  достаточно
информации длЯ того, чтобы узнать, будет ли адекватной эта процедура.
     ‚место того, чтобы продвигатьсЯ по этим  направлениЯм, Я хочу попросить
вас придерживатьсЯ шестишаговой модели переформированиЯ.  ќто  означает, что
вы даже не должны знать, каким ЯвлЯетсЯ жела. емое состоЯние. ‚ы знаете, что
Я не хочу иметь Y,  и эта все, что  вам  нужно знать, чтобы начать работать.
ќто первый  шаг шестишагового рефрейминга. ‚ы идентифицировали поведенческий
стереотип, который подлежит изменению.
     џ собираюсь предоставить вам возможность получить опыт  преодолениЯ тех
трудностей, которые могут возникнуть  в  процессе  применениЯ  шестишагового
рефрейминга.  џ  сделаю  это с позиций клиента, чтобы  вы могли  попробовать
различные способы преодолениЯ этих трудностей. ‘ейчас Я снова вхожу в роль.
     †енщина: Ќе могли бы  вы обратитьсЯ внутрь себЯ и спросить, не хочет ли
та часть, ответственнаЯ за поведение Y, поговорить с вами?
     Љэн: "—асть,  ответственнаЯ за Y?" ‚идите ли, Я просто шофер грузовика.
€ вы знаете...
     „жордж:  Ќа что это  похоже, когда вы делаете Y? (Љэн получает доступ к
части Y бихевиоральным путем, чтобы ответить на тот вопрос).
     Љэн:  Ќу,  Я не могу... ‚ы знаете, Я чувствую,  что Я  терЯю  над собой
контроль...
     „жордж: ѓде именно вы это ощущаете  в  своем теле? Љэн: “х... ‡десь(Љэн
касаетсЯ своего живота). „жордж: ‚ы чувствуете что-то в своем желудке?
     Љэн; „а.
     „жордж: Ђ сейчас Я могу  закрепить это  с помощью  ЯкорЯ и использовать
как специфический путь доступа к. части, ответственной за Y.
     Џравильно. „жордж посто применил один из тех приемов, которые вы можете
использовать, чтобы получить доступ к части, ответственной за  нежелательный
стереотип  поведениЯ. ќто  второй шаг  шестишаговой  модели  рефрейминга  --
установление коммуникации с  частью,  ответственной  за Y. Љогда он  получил
доступ к этой части, он  может закрепить этот канал доступа с помощью ЯкорЯ.
…с-ли  Я  психотерапевт, Я могу одновременно закрепить  это  с помощью ЯкорЯ
кинестетичсски, визуально и аудиально, с  тем  чтобы  получить доступ к этой
части  тогда,  когда  мне  это  будет  нужно  с  некоторой  пространственной
дистанции. ќто  дает  мне  возможность получить  доступ  к  той  части,  вне
зависимости   от  того,  способен   ли   сам   клиент   или  нет  достигнуть
соответствующего состоЯниЯ намеренно.
     ‚ы можете также заставить  менЯ самому себе поставить Якорь, сказав: "€
когда вы это почувствуете,  прикоснитесь к той  части  вашего  тела, где это
ощущение  находитсЯ". џ спонтанно прикоснулсЯ к моему желудку минутку назад.
Ќе  объЯснЯЯ  мне ничего, вы  можете заметить, как  Я прикоснулсЯ к себе,  а
затем снова заставить  менЯ  сделать движение, использовать его  в  качестве
ЯкорЯ. Љроме того, моЯ  поза, тип дыханиЯ  и  выражение на лице сами по себе
ЯвлЯютсЯ ЯкорЯми.
     ‚се   эти  невербальные  аналоги,  которые   вы   только   что  видели,
представлЯют собой визуальные знаки,  по кото -- рым вы можете точно узнать,
что Я  имею доступ к части, ответственной за Y. „жордж  спросил менЯ, на что
то было бы похоже, если б Я сделал Y. ЌачинаЯ с этой точки, вы должны знать,
имею ли Я доступ к той части или нет.
     ќто был лишь один из хороших приемов. Ђ сейчас давайте вернемсЯ назад и
сделаем это снова.  „авайте вернемсЯ к  тому моменту, когда Я сказал: "Ќу, Я
просто  водитель грузовика. —то вы имеете в виду когда  говорите: обратитесь
внутрь себЯ и спросите ту часть своей личности  и т.д.?" Љаким иным способом
вы  могли бы получить доступ к части Y? “ вас должно  быть несколько выборов
на каждом шаге модели,
     „жо: ‘мотрели ли  вы футбол в воскресенье? Љэн:  Ћ, да, была прекраснаЯ
игра!
     „жо: џ  тоже смотрел, и мне  было совершенно  Ясно: проигравшаЯ команда
хотела победить. “ них была удивительнаЯ решимость, но им не хватало свободы
маневрированиЯ,
     Љэн: Ћ,  да. Њне  показалось, что победившаЯ команда  обладала  гораздо
большим разнообразием приемов. „жо:  Љонечно. Љэн: Ќу, да. ќто была чудеснаЯ
игра. —асто ли вы смотрите футбол? ‚ школе Я часто играл в команде...
     •орошо. ’от прием не привел к тому, что Я получил доступ к части игрек.
Џопробуйте что-нибудь еще.
     Ѓилл:  ‡наете, Я  давно  интересуюсь вождением  грузовика,  и  одна  из
интересующих менЯ вещей -- это переключение скоростей.
     Љэн: Ћ! Џонимание этого отличает профессионала от любителЯ.
     Ѓилл: Ќе могли бы вы сейчас рассказать мне об этом? ‚роде бы здесь надо
делать "двойное переключение" или что-то такое?
     Љэн: „а, видите ли,  у нас есть свой Язык. џ не знаю, поймете ли вы, но
"двойное зажимание" и все это...
     Ѓилл: Џопытайтесь, пожалуйста, рассказать мне об том сейчас.
     Љэн: Ќу, нет, но Я  могу показать  вам. Ѓилл: •орошо, хорошо, покажите.
•орошо. ‘ейчас Я покажу ему. Ќо когда окончу это делать, Ѓилл, что вы будете
делать  затем?.. џ думаю, что Ѓилл хочет получить доступ к  части  Y тем же.
самым  способом, что  и „жо, но и  он не использовал  то,  что  он  получил.
Њетафора,  заключающаЯ  определенный  актуализированный  опыт,  должна  быть
использована  длЯ  того, чтобы ответить на вопрос  водителЯ: "—то вы  имеете
ввиду, когда говорите о части моей личности?" Ѓилл, как вы могли продолжить,
используЯ то, что вы получили?
     Ѓилл: Ќу, Я  спрашиваю потому, что иногда, когда Я веду свою машину,  у
менЯ что-то скрипит в коробке передач, и хотел бы знать...
     Љэн: Ќу, вы имеете  дело максимум с четырьмЯ или пЯтью скоростЯми. …сли
б вы были водителем грузовика, вы должны были бы знать,  как  и-меть  дело с
тринадцатью  передачами. ‚ам  совершенно не  надо  этого  знать. џ  бы хотел
сказать вам такую  вещь, что когда  вы имеете д? ло с коробкой  передач,  вы
должны  всегда  помнить о согласованности ваших движений. …сли вы будете  их
согласовывать, все будет хорошо.  ”актически это сбережет вам горючее. Љогда
вы готовы снизить скорость, вы должны убедитьсЯ, что вы скоординировали свои
движениЯ так, что вы нажимаете на  сцепление, затем на газ, затем отпускаете
сцепление, делаете "двойной нажим", вот и вы готовы ехать.
     ђоза: Ћднажды Я долго ехала в  кабине  с водителем  грузовика  и  вдруг
осознала, что в одно и то же времЯ он прислушиваетсЯ к шуму колес, к звукам,
которые издает груз в кузове, к музыке, котораЯ  звучит в кабине, и вместо с
тем он еще беседует со мной.
     Љэт:  Ћ,  да,  когда  вы водите  грузовик,  то  через  некоторое  времЯ
начинаете делать  это  совершенно  автоматически.  Љогда  проходит некоторое
времЯ, вам уже совсем не надо думать об этом.
     Ђ сейчас Я снова  отменЯю кавычки. ђоза  подошла к той  части метафоры,
котораЯ вам  всем была нужна. „авайте не пройдем мимо этой возможности. ђоза
теперь  может  сказать мне: "Ђ сейчас Я хочу, чтобы  вы заметили,  что у вас
есть все  эти части, которые все  это  делают автоматических. Љогда Я говорю
"части", это просто такой способ выражениЯ. Љонечно, это ничего не означает.
“ вас есть такие  части,  которые знают, как обращатьсЯ с коробкой  передач,
как  прислушиватьсЯ к звукам, которые подаст  груз, и к звукам мотора, и все
это  длЯ  того,  чтобы  вы сами  не  уделЯли вниманиЯ всем  этим вещам. „ело
обстоит  так,  как  будто  некоторые  части  вашей  личности  ведут грузовик
автоматически,  представлЯЯ всем  остальным  частЯм вашей  личности свободу,
например,  наслаждатьсЯ разговором с вашим  пассажиром или  партнером.  „ело
обстоит  так, как  будто у вас  есть части,  каждаЯ из  которых отвечает  за
что-то определенное, но сейчас мы рмеем дело с  такой частью вашей личности,
котораЯ  заставлЯет вас делать  Y против вашего желаниЯ. Њы  хотим, чтобы вы
снова  восстановили контакт с  той частью, поскольку она делает что-то,  что
вам не нравитсЯ.
     …сли вы сделаете это, то это будет  означать, что вы приспособили  вашу
модель  таким образом,  что  она  вписалась  в  модель мира  этого  водителЯ
грузовика. € вам не  понадобилось длЯ  этого двадцать четыре днЯ обучать его
нейролингвистичсскому программированию.  ‚ы просто  получили доступ  к таким
его переживаниЯм,  которые  соответствуют  понЯтиЯм "частей личности".  џ не
говорю, что этот прием представлЯет собой нечто, что  вы "должны" сделать на
следующем  шаге. ќто всего  лишь один способ использованиЯ того, что сделала
ђоза длЯ преодолениЯ той трудности, которую Я вам организовал.
     Ћживление  переживаниЯ  успешного  и  автоматического  действиЯ  весьма
полезно  еще и в другом аспекте. ‚ыполучаете доступ к состоЯнию, в котором Я
использую свои ресурсы,  и вы можете впоследствии использовать то состоЯние.
Љроме   того,  данный   конкретный   аудиальный  ресурс  переводит  все   из
кинестатической   репрезентативной  системы,  в  которой  описал  проблемное
состоЯние Y, в ауди-альную.
     †енщина:. Ђ как мы будем это закреплЯть с помощью ЯкорЯ?
     ’огда,  когда Я  сказал: "„а,  через  некоторое  времЯ  это  становитсЯ
автоматическим", вы говорите: "•орошо", или громко хлопаете в ладоши, или же
используете какой-то другой Якорь.
     †енщина. —то мы сейчас закреплЯем с помощью ЯкорЯ?
     ‚ы  закреплЯете мое понимание  того,  что существуют в моем подсознании
такие части, которые ЯвлЯютсЯ длЯ менЯ весьма полезными, и что Я  немного об
этом знаю.
     Њужчина: Њне кажетсЯ, что было бы более элегантным поставить аудиальный
Якорь, поскольку мы говорим об аудиальных ресурсах.
     џ ставлю ЯкорЯ во  всех системах. Љогда мы ставим  тактильные ЯкорЯ, мы
делаем  это  потому,  что  тактильные  ЯкорЯ  весьма  очевидны  и им  трудно
сопротивлЯтьсЯ. ‚ действительности же мы  учим  вас использовать  тактильные
ЯкорЯ  потому,  что,  если вы  используете  прикосновение,  вы скорее  всего
используете вместе с тем и все остальные  репрезентативные системы. Љогда  Я
беру на Якорь  что-либо,  Я менЯю свою позу, чтобы прикоснутьсЯ  к  клиенту.
…сли  его  глаза открыты, то  мое действие представлЯет  собой  и визуальный
Якорь.  ‚месте с тем  Я при этом и говорю с  определенной интонацией, и  это
становитсЯ аудиальным  Якорем.  џ  рекомендую  вам ставить во всех  системах
одновременно,  если  вы  хотите  быть-уверенным  в  том,  что  ваше действие
останетсЯ вне сознаниЯ клиента.
     „ругое преимущество тактильного ЯкорЯ состоит в том, что ему невозможно
сопротивлЯтьсЯ. “ человека существуют программы,  направленные  на выживание
организма, кот