 и начать надо с очистки печени, ибо ее дисфункциЯ как раз и приводит к
тому, что пищевые Яды, практически не расщепленные, двигаЯсь по  кровеносной
системе, выводЯт из строЯ один орган за другим. - Љак это осуществить?..
     ‘ледует сказать,  что ‘ережа со всей серьезностью отнессЯ к сказанному.
‚ремЯ от времени он  выходил  на свЯзь и докладывал о реализации плана - все
шло  успешно. € вот месЯцев через пЯть-шесть  как-то в одном из общественных
заведений по лестнице, ведущей на четвертый этаж, менЯ  лихо обгонЯет, шагаЯ
через две-три ступеньки, молодой худощавый человек.
     - ‘ережа, да ты ли это?!
     „а,  это  был он,  которому  не только не  понадобилась  эта удручающаЯ
операциЯ, но человек, обретший такую добрую спортивную форму, которой  можно
было только порадоватьсЯ.
     ‚озникают  естественные вопросы: а почему  же  наш столь совершенный  и
многофункциональный  организм  не обладает  способностью к самоочищению? Љак
так  получаетсЯ,  что  если  ему  не   помочь,  то  он  начинает  на  глазах
закупориватьсЯ и  разваливатьсЯ? Људа же смотрела  матушка Џрирода, сотворЯЯ
венец своих вдохновенных усилий?
     Њатушка-то  смотрела  туда,  куда  нужно,  и  многие  миллионы  лет  ее
созданиЯ, в  том числе  и наиболее  совершенное из них - человек,  прекрасно
справлЯлись  с  возникающими  внутри  них затруднениЯми. „о  той  поры, пока
благодарЯ своему уму-разуму  этот любименький ребеночек не отошел напрочь от
всех  заветов  и  наставлений  своей  любЯщей  матушки.  —то  же такое  стал
вытворЯть он, чего она в слепой любви своей и предусмотреть не могла?
     Њогла ли  думать-предполагать  матушка, что детки  ее  кровные  - охоты
своей   и   удовольствиЯ  ради   -  начнут  заполнЯть  свои   нежно-голубые,
нежно-розовые легочные мешки серо-коричневым удушливым дымом, несущим в себе
более шестидесЯти разновидностей отравлЯющих веществ,  в том  числе  разного
рода  смол? Њогла ли она  себе представить, что рожденное нормальным дитЯтко
начнет вливать в себЯ  сжигающий и  умертвлЯющий его внутренности  и психику
алкоголь? „умала ли, гадала ли, что дитЯ ее  кровное в неуемном стремлении к
удовольствиЯм  начнет  без меры поглощать молоко и после того, как выйдет из
молочного  возраста,  забиваЯ внутренние органы свои  онкологически  опасной
слизью -  результатом  и  следствием не  расщеплЯемого  до конца молока?  „а
приходило  ли  ей в  сознание,  что  существо, рожденное  длЯ  переработки и
пережевываниЯ  преимущественно  пищи  растительной,   станет  стремитьсЯ   к
безудержному потреблению пищи мЯсной, полностью переварить которую, за малым
исключением приполЯрных народов, оно не в состоЯнии?
     „а могла ли поместить в ее голове  такаЯ фантазиЯ, что дитЯ ее  кровное
да   любимое    не   только   начнет   синтетическими    своими    одеЯниЯми
кутатьсЯ-прЯтатьсЯ  от нее,  но  хуже  того - принимать внутрь  бесчисленное
количество синтезированных веществ, которые, будучи расщепленными организмом
единожды,  затем навсегда,  до самой  смерти человека, будут  сидеть  в  его
нежных внутренних органах, подобно острым, беспощадным осколкам? „а могло ли
силам,  человека  сотворившим,  причудитьсЯ  кошмарное   предположение,  что
творение  это поднимет  руку на саму  создательницу  свою,  доведЯ  проблему
экологические уже до крайней позиции, убиваЯ и отравлЯЯ  тот воздух, которым
дышит,  ту воду,  которую пьет, и, следовательно,  без  конца загрЯзнЯЯ  все
потроха  свои полным набором выбросов  всех промышленных предприЯтий?.. € уж
коли не могла мать-Џрирода  предвидеть эти и  другие  подобные им аномальные
выверты в поведении  обезумевшего  дитЯти  своего,  так  откуда  же ей  было
предусмотреть     системы     самоочистки    длЯ     обладателЯ    подобного
саморазрушительного - чуть ли не сказал "сознаниЯ", нет - заболеваниЯ чувств
и разума?
     ‡агрЯзнение   внутренней  среды  человека  веществами,  попадающими   в
организм с пищей, лекарствами, водой и воздухом, с ходом истории значительно
возрастает.  …ще  со  времен  ѓиппократа  медицина занималась прибавлением и
отнЯтием  (прибавлением недостающего  и  отнЯтием  лишнего).  ‘ейчас  задача
отнЯтиЯ  постоЯнно  усложнЯетсЯ.  Ќа  первых  порах  были  достаточны  такие
средства  выведениЯ грЯзи  и Ядов  из организма,  как  промывание  желудка и
тонкого  кишечника,   как  применение  рвотных,  слабительных  и  потогонных
средств. „о XVII  в.  популЯрным было  и  кровопускание.  ‚ XX  в.  медицина
вынуждена  была ввести  в клиническую практику и искусственную почку. Ќо что
делать медицине сейчас, если, по данным американской организации по контролю
за  лекарственными  и  пищевыми продуктами, число вредных  веществ достигает
ныне  шестидесЯти  - восьмидесЯти  тысЯч? Ђ к  этому  следует  еще  добавить
растущую опасность накоплениЯ в организме человек убийственных радиоактивных
элементов.  —то  же  касаетсЯ печальных  последствий длительного  применениЯ
химических, так называемых лекарственных, препаратов то они, в свою очередь,
начали  приводить  к  различным  видам  эндокринных и иммунных  заболеваний,
вплоть  до  катастрофических,  всем  известных.  Љак  сообщает  академик  ћ.
‹опухин,  в научных прогнозах на XXI столетие, составленных группой  ведущих
медиков  и  социологов  мира,  говоритсЯ, что  периодически будет необходимо
проводить  удаление и очистку  всех  жидких сред  организма: крови, желчи  и
других  компонентов, производить  их  регулЯрное  обновление,  с  тем  чтобы
довести все же человека до старости.
     ЏройдемсЯ же  аналитическим взглЯдом  сверху вниз  по бедному организму
нашему  и  вглЯдимсЯ  в  него с  целью инвентаризации  тех систем,  которые,
безусловно, нуждаютсЯ в регулЯрных очистках:
     -  это  нос,   скопище  омерзительных  выделений,  покрытых   слизистой
оболочкой,   в   которой   копошатсЯ,   подобно   головастикам   в   болоте,
многочисленнейшие вирусы и микробы, прежде чем быть засосанным в кровеносные
сосуды и отправитьсЯ  по ним в организм, чтобы оттуда, изнутри, творить свои
черные дела;
     -  это  зубы,  буквально  со  всех  сторон  облепленные болезнетворными
бактериЯми,  паразитирующими на гниющих и разлагающихсЯ  на шейках  зубов  и
между зубами остатках пищи;
     -  это  гланды,  в которых обосновали свои пиратские базы разного  рода
омерзительные кокки, перед  тем, как совершить дерзкие бандитские десанты на
клапаны сердца;
     - это  наш девЯтиметровый кишечник,  до такой  степени забитый грЯзью и
окаменевшими каловыми массами,  особенно в области толстого  кишечника,  что
неизвестно, чего всасываетсЯ из него в кровь больше: Ядов или пищевых соков;
     - это беднаЯ наша  печень  и желчный  пузырь при ней, настолько забитые
билирубиновыми   камнЯми,   холестериновыми   хлопьЯми,    черно-зеленой   и
желто-бурой застоЯвшейсЯ желчью, что  "ни  о какой очистке крови от  Ядов на
этой главной химической фабрике нашего организма и речи быть не может;
     - это наши  почки, выведенные  из строЯ  камнЯми  и  песком  различного
химического состава, зафутерованные  снаружи  подчас  до  такой степени, что
походЯт едва ли не на керамическую муфточку;
     -  это  наши  суставы  и  наши косточки,  покрытые  слоем  выступивших,
отложившихсЯ на них солей  до такой степени, что  каждый поворот шеи, каждое
движение  в плечевом суставе вызывает внутреннюю  боль  и отчетливо слышимый
снаружи скрип;
     - это бедные наши сосуды -  от  магистральных  до  капиллЯров,  забитые
холестериновыми блЯшками и всевозможными отложениЯми другого рода;
     -  это наши  лимфатические узлы и протоки, наполненные наподобие свалки
разнообразнейшими отходами.
     ‘прашиваетсЯ, что  Я еще забыл назвать?  Њожет быть, склеротизированные
мозги, а может  быть,  изуродованные неправильным обменом веществ  клеточные
структуры,  но, может быть, железы внутренней  секреции, но, возможно, и без
меры  загрЯзненный  аппендикс,  очевидно, и  мочевой пузырь,  страдающий  от
выпадениЯ разного рода солей, раздражающих его?
     Љороче  говорЯ, проще  сказать, что в организме не загрЯзнено. ЉажетсЯ,
это только один-единственный орган, уникальный не только по своему строению,
но и  по назначению, смысл  которого неЯсен и до  сих пор,-только  солнечное
сплетение  остаетсЯ  чистым  при  всех обстоЯтельствах нашей  психической  и
экологической загрЯзненности. Ќе мало ли длЯ такого обилиЯ систем, созданных
некогда  высокомудрою   Џриродою  с   Явной  тенденцией   их  к  постоЯнному
самоочищению?
     €так, поговорим  о подготовке  "хрустальной  чаши" нашего  организма  к
последующим,   хорошо   и   рационально   продуманным   принципам   подлинно
человеческого питаниЯ. Џрежде чем чистым  наполнЯть,  надо  чистым  сделать;
прежде чем  наполнить колодец свежею родниковой водой, надо  убрать из  него
старую, накопившуюсЯ в ней, осклизлую грЯзь.
     Џозволю предложить несколько опорных, на мой взглЯд, очисток длЯ разных
систем организма. Џрекрасно осознаваЯ отсутствие медицинского диплома, чем Я
могу   обосновать   нижеследующие   рекомендации   с   позиций  правовых   и
общечеловеческих?  ’ем,  во-первых,  что  в  значительной  своей  части  они
опираютсЯ  на  многократно  издававшиесЯ  во  всех   странах  мира   прописи
знаменитых врачей, например, Ќорберта  “окера, Џетра Љуреннова и целого рЯда
других. ‚о-вторых, оправданием их поЯвлениЯ на люди может служить обширнаЯ и
позитивнаЯ практика, добрый эффект в улучшении здоровьЯ весьма значительного
числа  людей,  мне знакомых. ‚-третьих, тем, что  в  необходимых  случаЯх  Я
обЯзательно  выскажу  предостерегающие  положениЯ.  Ѓезусловно,  они  крайне
важны.    ’ак,    например,    мне    довелось   как-то    в   кругу    моих
товарищей-единомышленников  по движению  самодеЯтельной  песни  в палаточном
лагере под Љерчью выступить по проблемам здоровьЯ, где Я рассказал и о целом
рЯде  очисток.  ‹екциЯ эта  была записана на многие десЯтки магнитофонов,  и
началась цепнаЯ реакциЯ последующей  перезаписи практически во  всех уголках
страны. Ѓолее того, эта часть лекции была даже опубликована почти без ошибок
в одном из  журналов - без ссылки, правда, на фонограмму, попавшую к  автору
публикации. ЊоЯ ли вина в том, что иные из тех, кто принЯл эти  рекомендации
как  руководство  к  действию,  весьма  небрежно прослушали  попавшие  к ним
перезаписи.  ’ак,  например,  твердо и  решительно  в  своем  выступлении  в
песенном лагере Ѓорзовка Я заЯвил, что очистка суставов от солей и процедура
по  обновлению лимфы должны проходить  только после очистки печени. ќто было
сказано  категорически и однозначно! ’ем не менее, был и такой эпизод, когда
незнакомаЯ  женщина в истерике позвонила  по  домашнему телефону и  посулила
моей жене отдать менЯ под суд, написать на менЯ в ЉѓЃ и в ‚ерховный ‘овет за
то, что ее муж, применЯЯ услышанную, очевидно, в десЯтой перезаписи с первой
пленки, методику очистки лимфы цитрусовыми, весь пожелтел. ЊоЯ жена тактично
спросила  ее,  все  ли  они  делали так,  как было  предложено. "„а, все!" -
воспоследовал    категорический    ответ.    "€    провели    предварительно
рекомендованную очистку печени?" Џосле смущенного молчаниЯ последовал ответ:
"Ќет, мы сразу навалились на лимфу..."
     €  ведь хорошо, что хотЯ бы позвонила, излила свой гнев, а  то и впрЯмь
пришлось бы мне держать ответ перед ‚ерховным ‘оветом!
     Ѓыли и другие возникавшие, причем  неоднократно,  казусы: "Њы проделали
очистку печени так, как вы говорили, но у нас ничего не вышло". Ђ Я-то знаю,
что  "не выйти" из них грЯзевой поток попросту не  мог, если они  все делали
правильно.  Ќачинаю  расспрашивать  о  разного  рода   деталЯх  и   выЯснЯю:
оказываетсЯ,  вместо того, например, чтобы, психологически  сосредоточившись
только на излечении,  провести всю процедуру, лежа на грелке на правом боку,
как это  было рекомендовано,  эти  "клиенты" принЯлись совмещать  полезное с
приЯтным - то ли переключили свое внимание на  некий захватывающий детектив,
который  транслировали  в  это   времЯ  по   телевидению,  то  ли  увлеклись
многоглагольными беседами, то ли - чтобы не терЯть времени, как они считали,
даром,  написанием  писем  и   прочими  видами  психического  отвлечениЯ  от
главного, существенного процесса, который мог  успешно совершитьсЯ внутри их
организма  только  при  полной  мобилизации  всех усилий  (а что такое  роль
сознаниЯ в нашей жизни, мы уже "проходили"). Љороче говорЯ, если уж что-либо
делаешь,  то работай добросовестно, не  разменивайсЯ на пустЯки, не халтурь,
ибо в конечном счете сам же и пострадаешь!
     €так, благословЯсь, начнем.
     ‚еликое дело поддерживать чистоту в носу и во всех прилегающих  к  нему
внутренних  камерах!  €ндусы  регулЯрно  промывают  нос  во  имЯ  этой  цели
тепловатой водой, которую втЯгивают  через одну ноздрю с ладошки  и выливают
через другую. ‡атем процедура повторЯетсЯ в обратном порЯдке.
     ‚се это вполне применимо и может быть освоено каждым из нас, и приносит
замечательную  пользу,  Ќо  Я  полагаю,  что иные  из  моих слабохарактерных
читателей, которым  подобнаЯ  элементарнаЯ  процедура покажетсЯ сложной  и с
первого  раза не пойдет, в  панике и расстройстве откажутсЯ от нее  навеки и
станут  тем самым жертвой  постоЯнных загрЯзнений,  в том числе и  вирусных.
Љому  это  нужно?  Ѓолее того, Я боюсь,  что от этой  процедуры  откажетсЯ и
множество мужчин, бреющихсЯ электробритвой.
     Ђ  ведь  при  электробритье,  безусловно,  необходимой  процедуре,  как
правило  утренней, огромное  количество микроосколков  от  срезанных  ножами
волос попадает в ноздри, а через некоторое времЯ преблагополучнейшим образом
оказываетсЯ в легких. ќтого допустить нельзЯ!  Ќо не будешь же всю процедуру
бритьЯ  проводить  на   сильном  выдохе?  Џоэтому   Я  предложил  бы  другой
безотказный   способ   промывки  ноздрей.  „лЯ  этого  надо   взЯть   гибкую
полиэтиленовую бутылочку  и  натЯнуть на нее детскую  соску с предварительно
прожженной раскаленным шилом дырочкой. ‚от и всЯ конструкциЯ длЯ того, чтобы
с  ее  помощью, легким давлением струи, наклонЯЯ голову над  раковиной то  в
одну, то в другую сторону, промыть ноздри.
     —ем промыть? ‚ода  должна быть, по  моей  практике,  чуть  тепловатой и
очень хорошо, если немного  подсоленной.  ќта же профилактическаЯ  процедура
может  стать  и   воистину  лечебной,  избавлЯющей  нас  от  пожара  Ћђ‡   и
многодневных насморочных потопов, если один, два, три раза в сутки во  времЯ
уже начавшегосЯ заболеваниЯ мы будем  готовить следующий раствор:  на 200 мл
тепловатой воды полчайной ложечки  соли, полчайной ложечки  соды  и одну-две
капли  йода. Ѓудучи  хорошо  перемешанной,  растворенной  и  взболтанной  до
состоЯниЯ  полной  однородности,  вышеуказаннаЯ  жидкость  способна  творить
чудеса, изгонЯЯ наружу (с вашей помощью, конечно) всю мерзость, накопившуюсЯ
в  носовых  пазухах.  Ѓыло  бы прекрасно, если  бы таким же раствором  после
очистки ftoca  мы прополоскали  также и глотку.  ЂкциЯ эффектнаЯ и, главное,
эффективнаЯ.
     Џойдем  ниже и разберемсЯ с тем, как мы чистим  зубы. Ћпыт  показывает,
что в огромном числе случаев чистим их категорически неверно.
     Њикротрещинки, в которых способны прЯтатьсЯ  микробы, направлены сверху
вниз,  большинство же  людей  чистит  зубы  слева направо.  …стественно, это
направление следует изменить. ™еткой следует массировать десна и зубы сверху
вниз и  по передней их  поверхности  и  по тыловой, причем процедура эта  не
должна быть кратковременной. …сли мы станем  уделЯть  ей не менее  двух-трех
минут, то добьемсЯ не  только  чистоты  в ротовой полости,  но  и  прекрасно
отмассированных десен, к которым  притечет во времЯ  этой  процедуры  кровь,
позволЯющаЯ им нормально, полноценно  функционировать. Џри этом  недопустимо
сползать  щеткой вниз и  обнажать  тем самым шейки  зубов. •отел бы обратить
всеобщее  внимание также и  на  то, что многие важные акупунктурные точки, в
том числе  активизирующие и наши внутренние органы, и нашу сексуальную мощь,
находЯтсЯ  именно  на  деснах,  поэтому   имеет  прЯмой  смысл  серьезнаЯ  и
правильнаЯ  работа  с  зубной  щеткой  не длЯ пустой  обрЯдности,  а  во имЯ
чистоты, бодрости и возрастаниЯ нашего здоровьЯ.
     Џоскольку  зубы - это очень серьезно, Я хотел бы  чуть-чуть коснутьсЯ и
такого момента, как гигиена пломб и коронок. Њне пришлось столкнутьсЯ как-то
со  случаем   госпитализации  человека  с  высокой  температурой,  со  всеми
признаками  отравлениЯ и  -  полной неопределенностью источника  отравлениЯ.
’щательное биолоцирование показало,  что накопление опасных Ядов и выброс их
в организм происходили из-за коронки зуба,  не подававшего  никаких  болевых
сигналов  ввиду полной  и давней  своей смерти... Ќе  буду сейчас говорить о
качестве работы  того "специалиста", который заложил в рот  своему  пациенту
смертельно  опасное оружие  замедленного  действиЯ, подчеркну главное:  наше
постоЯнное  внимание к  санации ротовой полости есть  профилактика множества
заболеваний как всего пищеварительного тракта,  так и всех других внутренних
органов.
     Љогда   мы  обращаемсЯ   по   необходимости  к  очистке  кишечника,  то
оказываемсЯ перед достаточно сложной  дилеммой.  Џротиворечие  заключаетсЯ в
том, что, с одной стороны, слежавшиесЯ,  окаменевшие,  многовековые  завалы,
омерзительнаЯ  футеровка,  покрывающаЯ изнутри нежные ткани  нашего толстого
кишечника,  препЯтствующаЯ  его нормальной жизнедеЯтельности  чуть ли  не на
99%, не  может  быть удалена иначе,  чем  посредством мощных  и многократных
промываний. ‚ наших бытовых условиЯх  - посредством клизм. ‘ другой стороны,
эти  многократные промываниЯ  способны  вынести прочь, наружу, не только все
эти  окаменевшие  каловые  массы,  но  и  ту  микрофлору,  котораЯ  ЯвлЯетсЯ
необходимой   длЯ  осуществлениЯ  целого  рЯда  жизненно  важных  процессов.
ЏолучаетсЯ,  что  с этой  убийственной  грЯзью  нельзЯ быть  здоровым,  но и
вымывание ее чревато исчезновением  той микрофлоры  в толстом кишечнике, без
которой тоже нельзЯ быть здоровым. ‚ыход, очевидно, заключаетсЯ в том, чтобы
на  первых порах все же решительно  избавитьсЯ от  Ядовитых покрытий, шаг за
шагом освобождаЯсь от них, а уж затем, после этих энергичных мер, переходить
к  периодическим   очистительным   процедурам   кишечника,   гораздо   более
поверхностным,      неглубоким,     быстродействующим,     скажем     прЯмо,
нежно-профилактическим. „ругого решениЯ  Я не нахожу, так как микрофлора все
же  восстанавливаетсЯ, а футеровка, если  ее вовремЯ  не убрать,  приводит к
совершенно  необратимым  последствиЯм,  свЯзанным  с постоЯнным  отравлением
организма и катастрофической недостачей питательных веществ.
     ‘уществуют разного рода "ершики",  способные  прочищать кишечник.  ’ак,
гранулы морской травы  ламинарии (они продаютсЯ под названием  "ламинарид"),
которые  принимаютсЯ в  сухом виде  по полчайной ложечке, Џо ходу движениЯ в
кишечнике разбухают и энергично выносЯт  вместе с собою все накопившиесЯ там
завалы. Ђналогичную  роль играют  также  и волоконца хорошо перемолотого,  а
затем пропаренного шиповника.
     ‘уществуют   и   другие   способы   естественной  активизации   очистки
кишечно-желудочного тракта от завалов и застоев в нем. „умаю, развитие у нас
траволечениЯ подстегнет интерес к этому существенному  аспекту человеческого
здоровьЯ.  Џока  же  хочу  сказать,  что  мне сплошь  да  рЯдом  приходилось
встречатьсЯ с  весьма уже взрослыми (тридцати-, сорока-,  пЯтидесЯтилетними)
людьми, которые ни  разу в жизни  не  пользовались клистиром и, более  того,
считают  эту  процедуру чем-то  то  ли  неловким, то  ли неприличным.  Џо их
логике,   гораздо  приличнее  мытаритьсЯ  болезнЯми,  переходЯ  от   плохого
состоЯниЯ здоровьЯ к  очень  плохому, чем ввести  в свой  регулЯрный  обиход
нормальный  гигиенический  способ, который существует  даже  в  мире птиц  и
животных, которым пользовалсЯ,  судЯ  по легендам  и  преданиЯм, даже  €исус
•ристос длЯ излечениЯ некоторых страждущих, обращавшихсЯ к нему за помощью.
     Џрактическое  замечание: очистительные клизмы  следует проводить  после
естественного опорожнениЯ, а не вместо  него, чтобы не  заложить  в организм
паразитическую привычку облегчатьсЯ только в ответ на провоцирующее действие
воды.  €  очень  полезно  было бы,  чтобы та  порциЯ прохладной воды объемом
1000-1200 мл,  которую вы  длЯ  профилактики будете  вводить внутрь, лежа на
правом боку, один раз в неделю или в две (после того, как уже расправились с
основной окаменевшей  облицовкой своего кишечника), была слегка облагорожена
соком, скажем, четвертинки или половинки выдавленного в него лимона.
     ‘уществует  эффективный способ общей  ежеквартальной очистки кишечника,
практически  почти   не  затрагивающий  состоЯние  микрофлоры  в  нем,-  это
индийский  способ  "пракшалана". Ћн  применЯетсЯ  на  смене  времен  года  и
заключаетсЯ  в  том,  что  вы  выпиваете  последовательно  один   за  другим
четырнадцать  стаканов  слегка  подсоленной  воды,  котораЯ, проходЯ  сквозь
желудочно-кишечный  тракт,  выносит  наружу  все  залежи  до  такой  степени
основательно,  что  четырнадцатый  стакан,  принЯтый вами последним, выходит
наружу  уже в  виде  чистой воды. џ не смею  излагать здесь  эту методику  в
какой-либо  степени  подробно  по  той  причине,  что  четыре  сопутствующих
"пракшалане" упражнениЯ,  направленных на "отмыкание" последовательно одного
за другим внутренних замков в желудке и кишечнике,  требуют  хотЯ бы первого
случаЯ примера наставника.  ‡аочное же обучение опЯть может привести к тому,
что какаЯ-либо из  рассерженных жен,  научившаЯ своего  мужа раскрытию всего
лишь  трех внутренних запоров, в  результате весьма последовательно длЯ себЯ
отправит на  менЯ релЯцию в ЋЋЌ и в ЉѓЃ. Џолагаю, что это не нужно ни ей, ни
ее мужу, ни мне. ни моей жене, ни ЋЋЌ, ни ЉѓЃ.
     ‘ трепетом душевным перехожу Я к разговору о свЯтаЯ свЯтых - об очистке
печени.  ‘обственно  говорЯ,  речь  пойдет  об  очистке  тесно и  неразрывно
свЯзанной системы "печень - желчный пузырь".
     ЊенЯ глубоко удручает то варварство, тот  первобытный уровень мышлениЯ,
то полное отсутствие логики, которое проЯвлЯетсЯ  современной медициной в ее
обращении  с  желчным пузырем. ‡абит камнЯми? ‡агрЯзнен? Ћтчекрыжить его - и
"всех делов", собакам на помойку!.. Ќо ведь устранив последствие, причин-то,
приведших  к  образованию  этой дисфункции  в организме,  не  устранили -  и
следовательно?..  Ђ  ведь  желчный  пузырь  - крайне  необходимый орган  длЯ
нормального функционированиЯ системы пищеварениЯ, и было бы гораздо разумнее
пойти принципиально другим путем: во-первых, очистить его  от отвратительных
конкрементов,  угнетающих  его деЯтельность;  во-вторых  же,  наладить такой
образ питаниЯ  (о нем,  "человеческом", Я  уже рассказывал),  чтобы  бедный,
страдающий желчнокаменной болезнью человек даже позабыл о ее  существовании.
Ќа мой взглЯд, этот путь гораздо разумнее.
     ‚  своих рекомендациЯх Я буду опиратьсЯ на опыт замечательного русского
медика в седьмом  поколении  Џ. Љуреннова, который, к сожалению,  издал свой
лечебник  на  русском  Языке в  эмиграции  еще в  20-е  годы в  ‘Ђ.  џ буду
опиратьсЯ на опыт нашей великой травницы ’. Ђ. Ѓуревой, подвижнической жизни
которой Я с  любовью  посвЯтил большую  повесть "ЌоваЯ  народница".  џ  буду
исходить из  опыта и  других  травников,  а также из прекрасных результатов,
достигнутых в ‚оенно-медицинской академии в ‘анкт-Џетербурге. Ѓуду исходить,
наконец, из того уже немалого опыта, который накоплен мною и моими друзьЯми.
     „лЯ  начала  скажу, что мне  неоднократно  приходилось  сталкиватьсЯ  с
Яростными  и  категорическими опровержениЯми  со  стороны  врачей  по поводу
наличиЯ  каких-либо  иных  камней  в  протоках  печени,  помимо  кальциевых.
„ействительно,  кальциевые  камни,  которые  приблизительно  в 4% случаев от
общего количества этих камней, согласно Њедицинской  энциклопедии, находЯтсЯ
в  печени,  могут  быть  извлечены  из  нее  только  оперативным  путем.  Ќо
спрашиваетсЯ,  зачем  же  подвергать   резекциЯм   96%   страждущих,  т.  е.
практически  все  человечество,  коль  скоро   высвобождение  от  них  может
совершитьсЯ  так называемым  консервативным  путем,  т.е. без  вмешательства
ножа, не на операционном столе?
     Љогда  впервые   мне   довелось  пройти   очистку   печени  у   ’атьЯны
Ђлександровны  Ѓуревой и она сложила вышедшие  из  менЯ зеленые и коричневые
камни-фасолины в майонезную банку (они заполнили ее более чем наполовину), Я
отправилсЯ в академическую  поликлинику на ‚асильевым  острове в ‹енинграде,
где тогда находилсЯ  на диспансерном  обслуживании, и задал  вопрос  врачам,
курировавшим мое здоровье:
     - —то это такое? - Њы не знаем, - был прЯмой и  честный ответ. - Ђ ведь
еще сегоднЯ ночью это находилось в моей печени, - сказал Я.
     Џоследовала пауза, после которой раздалось дружное: "€ мы  хотим так же
почиститьсЯ!"
     € Я  свел этих  ортодоксальных врачей с ’атьЯной  Ђлександровной, и они
прошли надлежащую очистку, и наступил конец их ортодоксальности,  потому что
трудно  отрицать наличие  извлекаемых  из собственной  печени  омерзительных
губителей  своего  здоровьЯ,  если  они стоЯт в  стеклЯнной  банке на  твоем
собственном столе.
     €так, что требуетсЯ длЯ этой процедуры?  „лЯ первого  раза 300  граммов
нестарого  оливкового масла  и столько же граммов сока, выжатого из лимонов.
Џервоначально  рекомендуетсЯ  осуществлЯть эту  очистку один раз в квартал и
каждый  раз  при  этом увеличивать  количество  оливкового  масла  на  20-50
граммов, а впоследствии осуществлЯть очистку печени один раз в год или в два
- в зависимости от  чистоты вашего питаниЯ и от вашего самочувствиЯ. Ћтмечу,
что самые  большие дремуче-залежные  камни у менЯ и у моей жены вышли  после
четвертой-пЯтой  процедуры,  после  чего  печень  и  желчный  пузырь  обрели
практически младенчески чистое состоЯние,  которое,  разумеетсЯ,  необходимо
постоЯнно поддерживать, ибо в условиЯх нашего "экологически чистого" питаниЯ
говорить о стабильной чистоте внутренних органов достаточно трудно.
     ЋбращаемсЯ к конкретной  методике.  џ прекрасно понимал тех  читателей,
которые  рассерженно  и  недоуменно  задавались  вопросом:  "ѓде   же  взЯть
оливковое  масло?" џ  слышал, что производимое на Љубани подсолнечное  масло
"‘алатное" обладает точно таким же  набором жирных кислот, как  и оливковое,
которым   уже   на  протЯжении  тысЯчелетий  люди  облегчают  страданиЯ   от
заболеваний   печени.  …сли  это  так,  то  хотелось  бы  верить,  что  наши
здравоохранительные  органы,  не  забираЯсь без  нужды  в  импортный  карман
страны, сумеют  создать  такие  условиЯ, при которых  аграриЯм Љубани  будет
выгодно  производить  столько "‘алатного", сколько требуетсЯ  болЯщим  нашей
державы.  ’ак отвечал  Я раньше. ‘ейчас оливковое масло  есть повсеместно. “
аграриев же Љубани условий  как  не было так и нет... Џока же Я настаиваю на
применении только оливкового масла. ‚се остальные - жалкий суррогат!
     €так, начнем отсчет. ‚ первый вечер  вы проводите очистительную клизму,
лучше,  если вы примете ее дважды. Ќа следующее  утро вы  снова проделываете
очистительную клизму, а  затем  в течение всего днЯ  питаетесь исключительно
Яблочным соком.  •отите  пить -  пейте Яблочный  сок,  хотите  есть  - пейте
Яблочный сок. ‚ажное примечание: этот  Яблочный сок у вас будет не покупной,
не   консервированный  на  фабриках,  содержащий   разного  рода  химические
присадки, но надавленный вами собственноручно из Яблок, относительно которых
у вас есть уверенность в их первозданной чистоте.
     Ќа следующий день -  тот же  самый режим. “тром клизма, в течение днЯ -
радостное потребление Яблочного  сока. …сли у человека некоторый дисбаланс с
кислотностью  в желудке, то лучше выжать  сок из сладких Яблок. ЏовторЯю, вы
пьете Яблочный сок, а не питаетесь Яблочной кашицей.
     ’ретий день этой диеты: с утра опЯть  клизма и до девЯтнадцати  часов -
Яблочный сок.
     —то к  этому времени у вас должно быть  приготовлено? „иван, на котором
вы  будете лежать, большаЯ грелка с горЯчей  водой, которую  вы  привЯжете к
печени длинным  полотенцем, а  под грелку подложите маленькое полотенечко. “
вас будет уже готова рюмка, на которой вы линией заранее отметите объем трех
столовых  ложек  оливкового  масла,  и  это  оливковое масло  вы  подогреете
примерно градусов до тридцати пЯти. ђовно в девЯтнадцать часов вы принимаете
первую порцию оливкового  масла - три столовые ложки -  и запиваете ее одной
столовой  ложкой  лимонного сока. ’ак будет продолжатьсЯ до тех пор, пока вы
не  выпьете все масло до конца, и с последней дозой этого  масла вы также до
конца выпьете весь оставшийсЯ  лимонный сок.  Џосле этого, все времЯ лежа на
правом  боку,  на  горЯчей  грелке,  прогревающей  вашу  печень,  вы  каждые
пЯтнадцать минут - до секунды точно - принимаете следующую дозу:  масло плюс
лимонный  сок. ’ак будет продолжатьсЯ  до тех  пор, пока  вы не  выпьете все
масло до конца, и с последней дозой  этого масла  вы так же до конца выпьете
весь оставшийсЯ лимонный сок.
     Џосле этого вы лежите и ждете, что с вами будет. ‘ледует также сказать,
что вы заранее должны приготовить горшок, чтобы увидеть, что же удивительное
из вас выйдет... € вот через некоторое времЯ - может быть,  через час, может
быть, через два, может быть, через восемь-девЯть часов (у одного моего друга
и  через  „вадцать один  час!)  - протоки печени  начнут раскрыватьсЯ, и она
приметсЯ  энергично исторгать  из себЯ весь тот  чудовищный  селевой  поток,
который и  обрушитсЯ  в  ваш горшок. —то же  окажетсЯ  снаружи?  Њогут выйти
билирубиновые  камни,  иногда  размером  даже крупнее, чем  сустав  большого
пальца. Џойдет чернаЯ желчь, вылетЯт желтые холестериновые хлопьЯ.
     ‚еликолепно, если в горшке обнаружитсЯ слизь в виде пленок; это значит,
что  вы были уже физически готовы к онкологическим заболеваниЯм и  благодарЯ
этому отторжению полузадушенные органы возродЯтсЯ энергетически.
     ‚ероЯтней всего, что низвержение внутренней грЯзи произойдет через lac,
полтора, два по  завершении приема "масло плюс  сок". Џосле этого перед сном
примите очистительную  клизму, чтобы  помочь внутренностЯм изгнать эти шлаки
до  конца.  “тром еще  раз  примите клизму, и вы снова будете  поражены тем,
сколько же  гадости  в  вас скопилось. Џосле  этого поешьте легкую  кашку  и
вступайте в обычную жизнь.
     (Ћсобое  примечание:  подобную  процедуру  в одиночестве  не принимают!
ђЯдом  с  вами  обЯзательно  должен быть  близкий,  благожелательный  к  вам
человек. Џочему? „а потому, что это хоть маленькаЯ, но своего рода операциЯ,
во времЯ которой вы можете испытать приступы дурноты или сердечной слабости.
Џоэтому наготове должен быть  нашатырь, может быть, вентилЯтор, может  быть,
даже  корвалол.  ЃоЯтьсЯ  ничего  особенно  не  следует,  ибо после приступа
слабости  вы вновь почувствуете  себЯ  хорошо и будете  спать,  как невинное
дитЯ.  Ќо  главное - вас будет  согревать  сознание того, что за эту ночь вы
освободились  от такой взрывоопасной бомбы в своем трюме,  которую не смогли
бы разрЯдить никакие курорты, никакие дорогостоЯщие  процедуры на протЯжении
многих лет.)
     Љогда моему  отцу  было восемьдесЯт лет и  он после второго инфаркта, о
котором  Я  упоминал, был еще слаб, мы уговорили  его  все-таки почиститьсЯ.
ђазумеетсЯ,  были  сомнениЯ,  были  страхи,  не будем сбрасывать со счетов и
возрастного консерватизма,  но  в конце  концов он  решилсЯ.  €з него  вышло
шестьдесЯт больших камней и до двухсот маленьких!
     ‘прашиваетсЯ, как же он мог быть здоровым при такой-то загрЯзненности?!
‘реди  наших знакомых  есть  женщина,  котораЯ  более  пЯти  лет гонЯлась за
’атьЯной Ђлександровной Ѓуревой по всему ‘оветскому  ‘оюзу, так  как ей было
предложено вырезать желчный  пузырь, ибо на  снимке он выглЯдел, как длинный
кошель, в котором содержалось более шестидесЯти здоровенных фасолин-бобов, а
она операции не  хотела.  Ќо  вот  посредством чистки  все  изнутри изгнали,
обошлось  без операции. ‚ результате  имеем помолодевшую, румЯную, совсем не
на свои пенсионные годы выглЯдЯщую женщину.
     …сть и  другой, более  мЯгкий  способ чистки. …сли у  кого-либо имеютсЯ
больные  гастритом  родственники, которые  не  в  состоЯнии  так  долго пить
Яблочный сок, то им  следует поступить иначе:  при соблюдении  всех очистных
клизм Яблочный сок можно  принимать  на одни  сутки меньше.  —то-это значит?
Џервые  сутки пить сок так же, как обычно. Ђ на вторые прием Яблочного  сока
начинает сопровождатьсЯ уже процедурами, способствующими ускорению раскрытиЯ
протоков печени. ‚ семь утра  на печень  кладут холщовый мешок с распаренным
льнЯным семенем и  держат до тринадцати часов. ‘  тринадцати до четырнадцати
часов - перерыв, отдых. ‘  четырнадцати часов  в этот же мешок, убрав оттуда
льнЯное  семЯ,  кладут  распаренную  ромашку и держат  на печени  вплоть  до
девЯтнадцати часов,  когда  и  начинаетсЯ  уже штатнаЯ  процедура с  приемом
оливкового масла.  „анный вариант,  повторЯю,  позволЯет  ослабленным  и  не
приученным к соковой диете людЯм подготовитьсЯ к очистке на сутки быстрее.
     ‘уществует  немало вариантов очистки печени с помощью оливкового масла.
’от,  кто  способен действовать  решительно, может поступать  так,  как  моЯ
супруга:  после  двухдневной  Яблочной подготовки она  принимает  подогретое
масло  двумЯ  порциЯми по 150  граммов,  заедаЯ  каждую  дозу  общедоступным
соленым огурцом - от тошноты.
     Њне  известно,   что  Љонстантин  ”едорович   ’оменко  из   ‚севоложска
‹енинградской области, врач универсальных знаний, обладающий способностЯми в
самых  различных  областЯх  медицины  и  к  тому же очень  сильный  травник,
предварительно   готовит   своих    больных   к   очистке   печени   мЯгкой,
фруктово-овощной  диетой на протЯжении десЯти-четырнадцати дней.  (€звестно,
впрочем,  что  по отношению к  себе  он предпочитает  более  короткие  сроки
подготовки организма к очистке.)
     ‡наЯ, что поиски оливкого масла могут затЯнутьсЯ, а печени тем временем
помочь необходимо срочно, могу  предложить  испытанный,  более  простой,  не
столь   радикальный   способ,   позволЯющий   печени  легче  справлЯтьсЯ   с
расщеплением Ядов, содержащихсЯ в организме. ‘пособ этот  заключаетсЯ в том,
что один, два, три раза в день на  протЯжении целой  недели вы  берете в рот
столовую ложку подсолнечного масла и начинаете энергичными движениЯми губ  и
щек гонЯть это масло во рту, особенно под Языком, куда ближе всего  подходит
разветвленнаЯ  сеть   мелких   кровеносных   сосудов.   Џроделав   процедуру
перебалтываниЯ  масла в течение  10-15 минут,  вы после этого  вместо желтой
массы,  принЯтой чуть раньше в  рот,  выплескиваете в  унитаз  кипенно-белую
жидкость. ‚нимание! Ќемедленно прополощите после этого рот, ни в коем случае
ни  капли воды не заглатываЯ  внутрь, и тщательно спустите воду  в  унитазе.
„ело в том, что эта Ярко-белаЯ жидкость - страшный Яд. Ћткуда же  он взЯлсЯ?
ЋказываетсЯ,  Яды, содержащиесЯ в нашем организме, имеют  жировую  основу, и
прохождение  крови по  капиллЯрам под Языком в  непосредственном контакте  с
жировой  основой  подсолнечного  масла приводит  к тому, что эти  мельчайшие
шарики Яда переходЯт из крови в маслЯный раствор, содержащийсЯ у вас во рту.
ќто действительно  страшнаЯ отрава. †естокие экспериментаторы, вылившие ее в
капусту  и  скормившие  эту  капусту  козе, привели  подопытное  животное  к
мучительной  смерти.  „ругаЯ  коза,  куда более выносливаЯ,  потерЯла  после
подобной "трапезы" шерсть, котораЯ осыпалась с нее клочьЯми.
     ’аким образом,  убираЯ регулЯрно Яды из своей крови, мы способствуем не
только ее регулЯрной  очистке, но и заметному облегчению режима работы нашей
исстарадавшейсЯ  печени  - как  бы подставлЯем  ей костыли. Ћ том, насколько
благодарным  длЯ  состоЯниЯ  всего организма делом ЯвлЯетсЯ забота о печени,
свидетельствуют   замечательные  открытиЯ,  касающиесЯ  неожиданной  функции
печени.  ’ермин "портальное сердце", существующий в литературе, регистрирует
тот  факт,  что  сосудистаЯ  система  печени ЯвлЯетсЯ  важным дополнительным
насосом кровеносной  системы (главным  насосом ЯвлЯетсЯ,  как известно, само
сердце), перекачивающим  кровь от основных  органов брюшной полости в  общее
венозное русло. Њала ли  эта нагрузка,  коль скоро она способна  поднЯтьсЯ к
70% в общем  объеме кровотока?! —еловек  или животное, попав в экстремальные
обстоЯтельства, препЯтствующие нормальному  дыханию и  деЯтельности  сердца,
тем не менее еще долгое времЯ могут боротьсЯ за жизнь вследствие активизации
в этих условиЯх деЯтельности  "портального сердца". "Љабы знал, где  упасть,
так бы  соломки подостлал" -  не зрЯ говоритсЯ. Љто из нас  гарантирован  от
всЯкого  рода  потрЯсений, катаклизмов, перепадов  температур,  чрезвычайных
ситуаций?  Ќикто,  разумеетсЯ.  ‚от  почему  имеет  смысл  держать  в полной
чистоте, порЯдке и благополучии  тот удивительный  орган,  который не только
очищает нашу кровь, но  и активно участвует в ее циркулЯции и, более того, в
решающие  моменты  жизни  способен взЯть на себЯ ту ответственность, которую
терЯет само сердце!..
     ‚  этой  части  моего повествованиЯ  уместно,  кажетсЯ, напомнить о той
гипотезе,  что  информацию, поступающую к нам  из окружающего нас  мира,  мы
способны получать не только с помощью  конкретных рецепторов,  передающих  в
мозг сигналы и ощущениЯ извне, но  и посредством  тех  жидкостных  контуров,
которыми  ЯвлЯютсЯ  наша  кровеноснаЯ  и  лимфатическаЯ  системы.  …сли  эта
гипотеза  еще  не  доказана, то это не  значит,  что  она  уже опровергнута;
поживем   -  увидим.  Џока  же   непреложным   длЯ  менЯ  ЯвлЯетсЯ  вывод  о
долженствующей быть максимальной  очистке этих  контуров. „умаю,  эта  мысль
звучит вполне логично. „обиваЯсь очистки  тех или  иных своих систем,  мы не
только улучшаем их физиологическое функционирование, но в принципе поднимаем
на  новый уровень и  свои  способности восприЯтиЯ и познаниЯ окружающего нас
безмерного мира.
     ‘казанное   непосредственно  относитсЯ  и  к   способу  очистки  лимфы,
предложенному  замечательным   американским   врачом-натуропатом   Ќорбертом
“окером. ‘пособ  этот достаточно дорогостоЯщий.  —то требуетсЯ? Ќужно  иметь
возможность приготовить  два  литра  смешанных  соков  цитрусовых - и так  в
течение трех  дней подрЯд. ќти два  литра  будут состоЯть из 800-900 граммов
грейпфрутового  сока,  около 200 граммов лимонного сока  и  800-900  граммов
апельсинового сока. ЏовторЯю:  это порциЯ на  один  день.  ’акое  количество
соков готовитсЯ с утра и затем  разводитсЯ  двумЯ  литрами талой воды. €того
каждый день надо будет выпивать по четыре литра жидкости.
     Љак  происходит  процедура?  ‚ечером вы  принимаете  клизму (да,  опЯть
клизму, никуда  от этого  способа очистки кишечника не детьсЯ), а наутро  вы
принимаете 50 граммов (это столоваЯ ложка с верхом) глауберовой соли на один
стакан  воды.  Ћчень  важен,  по  разъЯснению  “окера,  именно  такой состав
слабительной   соли:  она  ЯвлЯетсЯ  тем   адсорбентом,  который  и  выводит
специфическую грЯзь из организма. Љогда слабительное сработает, через каждые
полчаса  вы начинаете принимать по стакану  заготовленной  жидкости,  слегка
подогрев 200 граммов сока. €  кроме него - ничего! ’о есть вы три днЯ ничего
не принимаете внутрь,  кроме  цитрусового сока и  глауберовой  соли, котораЯ
заставлЯет  активно  работать  с  помощью этой  специфической  жидкости  все
механизмы образованиЯ лимфы. ‚ечером клизма, каждый день с утра - глауберова
соль,  а  в  промежутках  -   двадцать   двухсотграммовых  стаканов   слегка
подогретого сока.
     ‚  результате  происходит замечательное очищение всего организма.  Њогу
сказать, что никакого  чувства  голода  в  эти дни  вы  не  испытываете, ибо
означенный цитрусовый сок -  да еще на  талой воде - колоссальный энергетик.
Џосле  чего  спокойно,  не  торопЯсь  можно  перейти  на  легкие  кашки,  на
нормальное питание. џ, правда, по завершении цитрусовых  очисток с  огромным
удовольствием перехожу на полное длительное голодание: с разгона спускаюсь в
него, как  с  горочки на  салазках - можно  разогнатьсЯ  и долго-долго ехать
вперед по накатанной дорожке. ’акую чистку следует делать раз в году,  лучше
в Январе-феврале, когда завозЯтсЯ к нам все  цитрусовые одновременно. ’акова
методика “окера, человека, который разработал целое учение о лечении соками.
“ж  он-то  знал о  существовании  мандаринов,  но  в  практику  ввел  именно
грейпфруты, лимоны и апельсины. Џоэтому лучше  никаких отклонений от  данной
рецептуры  не  допускать. ‚нимание: жидкость необходимо готовить каждый день
заново, чтоб она была свежей с утра.
     ќту процедуру рекомендуетсЯ проводить после того, как вы уже  почистили
свою  печень, дабы избежать  даже намека на аллергию цитрусовыми.  „умаю, не
следует  особенно  подчеркивать  ввиду  Ясности  темы,  что   все  три  вида
цитрусовых  должны  быть  вполне  созревшими,  а  не  той  зеленью,  которую
предусмотрительные хозЯйственники заготавливают впрок, надеЯсь на дозревание
плодов  во  времЯ их путешествиЯ через океан. “ менЯ нет сведений о том, как
подобнаЯ процедура лечит  вздувшиесЯ лимфатические узлы, но,  во-первых, она
з