den'   obnaruzhili  slozhnyj   gipermetropicheskij
astigmatizm,  a na tretij - slozhnyj miopicheskij astigmatizm.  CHetvertyj den'
obsledovaniya  pokazal  normal'noe zrenie,  a sleduyushchij  -  miopiyu.  Podobnye
izmeneniya otmechalis' i vo mnogih drugih sluchayah.
     To, chto verno dlya detej i mladencev, v ravnoj mere verno i dlya vzroslyh
vseh  vozrastov.  Lyudi  starshe  70  let  stradayut  poterej zreniya  razlichnoj
stepeni,  i  v  takih  sluchayah  retinoskop  vsegda  pokazyvaet  kakuyu-nibud'
anomaliyu refrakcii.  U odnogo muzhchiny vos'midesyati let s normal'nymi glazami
i obychno  normal'nym  zreniem  nablyudalis' periody uhudsheniya zreniya, kotorye
dlilis' ot  neskol'kih  minut do poluchasa i  bol'she.  Retinoskopiya  v  takie
momenty vsegda pokazyvala miopiyu v 4 dioptrii i vyshe.
     Vo vremya sna refraktivnoe sostoyanie glaza chasto, esli ne vsegda, byvaet
s  otkloneniem ot  normy.  U  lyudej,  ch'ya  refrakciya  normal'na,  kogda  oni
bodrstvuyut, vo vremya sna  poyavlyaetsya miopiya,  gipermetropiya ili astigmatizm.
Mozhet byt'  i tak, chto esli u  nih imeyutsya kakie-libo  anomalii refrakcii vo
vremya bodrstvovaniya, to oni uvelichatsya  vo vremya sna. |to yavlyaetsya  prichinoj
togo, chto lyudi  prosypayutsya s glazami,  ustavshimi  bolee,  chem v  kakoe-libo
drugoe  vremya, i dazhe s zhestokimi golovnymi  bolyami. Kogda chelovek nahoditsya
pod vozdejstviem  efira ili  hloroforma ili  po kakoj-nibud' drugoj  prichine
vpadaet v  bessoznatel'noe  polozhenie, takzhe  poyavlyayutsya  ili  uvelichivayutsya
anomalii refrakcii.
     Kogda   glaz  rassmatrivaet  kakoj-nibud'   neznakomyj  obŽekt,  vsegda
poyavlyaetsya anomaliya refrakcii. Primer tomu ?  izvestnoe  vsem utomlenie glaz
pri razglyadyvanii kartin ili drugih  eksponatov v muzee. Deti s  normal'nymi
glazami, kotorye  mogut chetko  prochitat' malen'kie  bukvy  v chetvert'  dyujma
vysotoj s desyati futov,  vsegda ispytyvayut zatrudneniya pri chtenii neznakomyh
zapisej na klassnoj doske, nesmotrya na to,  chto  bukvy  pri etom mogut imet'
vysotu  dva  dyujma. Neznakomaya geograficheskaya karta  ili  dazhe voobshche  lyubaya
geograficheskaya  karta  daet  tot zhe effekt. YA  ni  razu  ne  vstrechal takogo
rebenka ili uchitelya, kotoryj mog by smotret' na geograficheskuyu kartu
     24

     s nekotorogo rasstoyaniya, ne stav pri etom  blizorukim. Goticheskij shrift
vinili  kogda-to  v  tom,  chto  on,  yakoby, privodit  k  uhudsheniyu zreniya  i
vozniknoveniyu mnimoj "nemeckoj" bolezni. No esli nemeckij rebenok popytaetsya
prochitat' latinskij shrift,  on  totchas  stanet  vremenno gipermetropicheskim.
Goticheskij  ili  grecheskij shrifty ili  kitajskie  ieroglify okazhut  takoe zhe
vozdejstvie na rebenka i na lyubogo drugogo cheloveka, privykshego k latinskomu
shriftu. Professor German Kohn iz Breslau  otverg mysl' o tom, chto goticheskij
shrift utomitelen dlya glaz. Naoborot,  on nahodit "priyatnym posle dlitel'nogo
chteniya   monotonnogo   latinskogo  shrifta,   vernut'sya   k  nashemu  lyubimomu
goticheskomu". Poskol'ku goticheskij shrift byl emu bolee znakom, nezheli drugie
shrifty,  on nashel ego menee utomitel'nym dlya glaz.  Deti,  obuchayas'  chteniyu,
pis'mu,  risovaniyu   ili  vyshivke,  vsegda  stradayut  plohim  zreniem  iz-za
neznakomyh linij ili obŽektov, s kotorymi im prihoditsya rabotat'.
     Neozhidannaya  vspyshka sveta,  bystraya  ili  neozhidannaya  smena osveshcheniya
dolzhny, skoree vsego, privesti k uhudsheniyu zreniya normal'nogo glaza, kotoroe
v nekotoryh sluchayah dlitsya nedeli i mesyacy (sm. glavu 16).
     SHum  takzhe sluzhit  chastoj prichinoj uhudsheniya zreniya normal'nogo  glaza.
Kogda razdaetsya neozhidannyj gromkij  zvuk, vse  lyudi vidyat nechetko. Znakomye
shumy  ne  snizhayut  zrenie,  v to  vremya  kak neznakomye  vsegda eto  delayut.
Sel'skie  deti  iz tihih  shkol  mogut  stradat'  plohim  zreniem  v  techenie
dlitel'nogo  vremeni  posle  pereezda  v  shumnyj  gorod.  V  shkole  oni   ne
spravlyayutsya s ucheboj, poskol'ku ih zrenie  narusheno. Bylo by, konechno, yavnoj
nespravedlivost'yu so  storony uchitelej  i drugih lic rugat', nakazyvat'  ili
unizhat' takih detej.
     V  usloviyah fizicheskogo ili  psihicheskogo diskomforta,  takih kak bol',
kashel',  lihoradka,  diskomfort  iz-za zhary ili holoda,  depressiya, gnev ili
volnenie,  v  normal'nom  glazu vsegda  poyavlyayutsya anomalii refrakcii,  a  v
glazu, gde oni uzhe sushchestvuyut, anomalii vozrastayut.
     Iz-za  nepostoyanstva  refrakcii  glaza  proishodit mnozhestvo neschastnyh
sluchaev.  Kogda lyudej na  ulice sbivaet avtomobil' ili  tramvaj, neredko eto
sluchaetsya
     25

     iz-za togo, chto oni stradayut vremennoj poterej zreniya. ZHeleznodorozhnye,
aviacionnye i morskie  katastrofy,  gibel' vo vremya voennyh manevrov i t. p.
chasto  proishodyat  po vine  kakogo-nibud'  cheloveka,  stradayushchego  vremennoj
poterej zreniya.
     |toj  zhe  prichinoj  obŽyasnyaetsya,  v znachitel'noj  stepeni, i  putanica,
kotoruyu zamechal  lyuboj  zanimayushchijsya etim voprosom v  statistike, otrazhayushchej
chastotu vstrechaemosti teh  ili inyh anomalij refrakcii. Naskol'ko ya ponimayu,
nikogda ne  prinimalos' vo  vnimanie to, chto rezul'taty  takih  issledovanij
sil'no  zavisyat ot uslovij, v  kotoryh oni provodilis'. Mozhno vzyat' luchshie v
mire  glaza i proverit' ih tak, chto ih  obladatel' ne smozhet zaverbovat'sya v
armiyu.  I naoborot,  proverka mozhet byt' provedena tak, chto  glaza,  kotorye
imeyut  yavno   nenormal'noe   pervonachal'no   zrenie,  za   neskol'ko  minut,
neobhodimyh  dlya proverki, dostignut  normal'nogo zreniya  i  smogut ideal'no
prochitat' proverochnuyu tablicu.

     5. CHto dayut nam ochki

     Florentijcy,  skoree vsego, zabluzhdayutsya,  polagaya,  chto  izobretatelem
linz, privychno ispol'zuemyh segodnya dlya korrekcii anomalij refrakcii, byl ih
sograzhdanin Sal'vino Armati. O rodine etogo izobreteniya mnogo sporyat, odnako
horosho  izvestno, chto sdelano ono  bylo  v period bolee rannij,  chem tot,  v
kotorom zhil Sal'vino  Armati.  Rimlyane,  po krajnej  mere, dolzhno byt' znali
koe-chto ob iskusstve dopolneniya sily glaz. Plinij pisal, chto Neron dlya togo,
chtoby smotret'  igry v  Kolizee,  ispol'zoval vognutyj  dragocennyj  kamen',
obramlennyj dlya etoj celi v kol'co. Odnako, esli sograzhdane Sal'vino  Armati
schitayut,  chto  on  byl  pervym,  kto sozdal etih  pomoshchnikov  zreniya, to  im
sledovalo by  horoshen'ko pomolit'sya za otpushchenie ego grehov. Nesmotrya na to,
chto oni  uluchshali  zrenie odnih lyudej i izbavlyali ih  ot boli i diskomforta,
dlya drugih oni predstavlyali soboj prosto dopolnitel'noe muchenie. Ochki vsegda
prinosili vred, bol'shoj ili malen'kij. Dazhe samye luchshie iz nih
     26

     nikogda ne uluchshayut zreniya do normal'nogo sostoyaniya.
     V  tom,  chto  ochki ne  mogut uluchshit'  zreniya do normal'nogo sostoyaniya,
legko  ubedit'sya, posmotrev  na kakoj-nibud' cvet cherez sil'nuyu vognutuyu ili
vypukluyu linzu. Mozhno zametit', chto cvet v etom sluchae menee intensiven, chem
kogda  na  nego smotryat  nevooruzhennym  glazom.  Poskol'ku vospriyatie  formy
opredelyaetsya  vospriyatiem  cveta, to  ochevidno, chto  kak  cvet,  tak i forma
dolzhny byt'  vidny menee chetko s  ochkami,  chem  bez nih.  Lyuboj, kto smotrel
cherez okno  na ulicu,  znaet, chto  dazhe ploskoe  steklo  uhudshaet vospriyatie
cveta  i  formy.  ZHenshchiny,  nadevshie  ochki  iz-za neznachitel'nogo  uhudsheniya
zreniya, neredko  zamechayut,  chto  ih noshenie  v  bol'shej ili  men'shej stepeni
privodit  k  cvetovoj slepote. Mozhno zametit', kak  v magazinah oni  snimayut
ochki, kogda hotyat podobrat' kakuyu-nibud' model' odezhdy. Odnako, esli  zrenie
narusheno ser'ezno, to s ochkami cveta mogut byt' vidny luchshe, chem bez nih.
     To, chto ochki dolzhny prinosit' vred glazam,  ochevidno sleduet iz faktov,
privedennyh v predydushchej  glave. CHelovek ne mozhet videt' skvoz' nih, esli on
ne imeet  stepen'  anomalii  refrakcii, kotoruyu ochki dolzhny  korrektirovat'.
Odnako refraktivnye anomalii v glaze, kotoryj predostavlen sam sebe, nikogda
ne postoyanny. Sledovatel'no, esli chelovek obespechivaet sebe horoshee zrenie s
pomoshch'yu vognutyh,  vypuklyh ili astigmaticheskih  linz, eto  oznachaet, chto on
sohranyaet  postoyanno  opredelennuyu  stepen' anomalii  refrakcii,  kotoraya  v
drugih usloviyah ne sohranyalas' by postoyanno. Edinstvennym rezul'tatom  takoj
situacii sleduet  ozhidat' uhudshenie  sostoyaniya. Opyt  pokazyvaet, chto obychno
tak i proishodit.
     Posle togo, kak  odnazhdy lyudi nadeli ochki, sila ih  linz v  bol'shinstve
sluchaev  neuklonno  dolzhna rasti,  chtoby  sohranit' stepen'  ostroty zreniya,
kotoraya  obespechivalas'  pervoj  paroj  ochkov. Lyudi s  presbiopiej,  kotorye
nadeli ochki  iz-za togo, chto ne  smogli  prochitat' melkij shrift, takzhe chasto
obnaruzhivayut,  chto posle togo,  kak oni nadeli ih na nekotoroe  vremya, im ne
udaetsya uzhe bez ih pomoshchi pochitat' bolee krupnyj shrift, kotoryj prezhde legko
im davalsya. Odin pacient s miopiej 20/70, nadevshij ochki, kotorye obespechili
     27

     emu   zrenie   20/20,   obnaruzhil,  chto   vsego   cherez  nedelyu  zrenie
nevooruzhennym glazom u nego uhudshilos' do  20/200. Kogda lyudi razbivayut svoi
ochki i obhodyatsya  bez nih s nedel'ku ili  dve, oni neredko obnaruzhivayut, chto
zrenie ih uluchshilos'. Po suti  dela, zrenie vsegda uluchshaetsya v  bol'shej ili
men'shej stepeni, kogda snimayutsya  ochki,  hotya lyudi ne vsegda na eto obrashchayut
svoe vnimanie.
     Nikto ne mozhet otricat' togo fakta, chto chelovecheskij glaz "vozmushchaetsya"
ochkami. Kazhdyj okulist znaet, chto pacienty dolzhny "privyknut'" k nim i chto v
ryade  sluchaev  takogo privykaniya dobit'sya ne  udaetsya.  Pacienty  s vysokimi
stepenyami miopii i gipermetropii ispytyvayut bol'shie zatrudneniya v privykanii
k polnoj  korrekcii.  Neredko  dobit'sya  etogo  ne udaetsya  voobshche.  Sil'nye
vognutye linzy, neobhodimye pri miopii vysokoj stepeni, sozdayut illyuziyu, chto
vse obŽekty imeyut namnogo men'shie, chem v dejstvitel'nosti,  razmery. V to zhe
vremya,  vypuklye  linzy  eti   razmery  uvelichivayut.  Vse  eto  nepriyatno  i
nepreodolimo. Pacienty  s  vysokoj stepen'yu astigmatizma  stradayut  ot ochen'
nepriyatnyh oshchushchenij, kogda  vpervye nadevayut ochki. Poetomu ih preduprezhdayut,
chtoby oni privykli k ochkam snachala doma, prezhde chem reshatsya vyjti  na ulicu.
Obychno takie zatrudneniya  preodolimy, no neredko i net. Inogda byvaet i tak:
te, kto  dostatochno  horosho  perenosit ochki i dnem, nikak  ne mogut dobit'sya
privykaniya k nim v vechernee vremya.
     Vse ochki  v bol'shej ili  men'shej stepeni suzhayut pole  zreniya.  Dazhe pri
ochen' slabyh  ochkah pacienty ne mogut  chetko  videt', esli  ne smotryat cherez
centry linz.  Oprava  pri  etom dolzhna byt' raspolozhena  pod pryamym  uglom k
linii zreniya. Esli zhe oni etogo ne delayut, to pomimo snizheniya zreniya, inogda
poyavlyayutsya i takie dosazhdayushchie simptomy, kak golovokruzhenie i golovnaya bol'.
Takim obrazom, svobodno povorachivat' svoi glaza v razlichnyh napravleniyah oni
ne mogut. Razumeetsya, ochki v nashi  dni dolzhny proektirovat'sya takim obrazom,
chtoby teoreticheski bylo vozmozhno smotret' skvoz' nih pod lyubym uglom, odnako
na praktike zhelaemyj rezul'tat dostigaetsya redko.
     Trudnosti s  podderzhaniem  ochkov  v  chistom  sostoyanii -  lish'  odno iz
neznachitel'nyh  neudobstv,  svyazannyh  s  ochkami,  no  ono,  pozhaluj,  samoe
nepriyatnoe iz
     28

     nih. V syrye i dozhdlivye dni ochki pokryvayutsya kaplyami vlagi.  V  zharkie
dni pot privodit k takomu zhe rezul'tatu. V holodnye dni oni chasto zapotevayut
ot vlagi dyhaniya.  Ezhednevno oni tak chasto podvergayutsya zagryazneniyu  vlagoj,
pyl'yu,  sledami pal'cev  ot  sluchajnyh  kasanij rukami, chto redko  pozvolyayut
videt' obŽekty bez kakih-libo pomeh.
     Otrazheniya sil'nogo sveta ot  ochkov takzhe ves'ma nepriyatny,  a na  ulice
mogut byt' i ochen' opasny.
     Voennye,  moryaki,  sportsmeny, lyudi fizicheskogo truda i deti ispytyvayut
znachitel'nye  neudobstva  v  noshenii  ochkov  iz-za  svoego  obraza  zhizni  i
deyatel'nosti. On ne tol'ko privodit k tomu, chto ochki razbivayutsya, no neredko
i sbivaet ih s pravil'nogo fokusa, osobenno v sluchae astigmatizma.
     To,  chto   ochki   uroduyut  vneshnost'  cheloveka,  mozhet   pokazat'sya  ne
zasluzhivayushchim rassmotreniya  zdes' faktom. Odnako  psihicheskij diskomfort  ne
uluchshaet  ni obshchee  sostoyanie zdorov'ya,  ni zrenie.  Nesmotrya  na to, chto my
zashli  stol' daleko  v sozdanii dobrodeteli ochkov,  chto schitaem  ih  noshenie
chast'yu  svoej zhizni,  ostalos'  eshche nemnogo neisporchennyh umov, dlya  kotoryh
noshenie  ochkov  prosto  nepriyatno  i  zrenie  kotoryh  s  ochkami  daleko  ot
priemlemogo  urovnya.  Kogda  zhe v ochkah  poyavlyaetsya rebenok, to tut sozhmetsya
serdce u lyubogo cheloveka.
     Pokolenie tomu nazad ochki primenyalis' tol'ko kak pomoshch' slabomu zreniyu.
Segodnya zhe  oni propisyvayutsya mnozhestvu lyudej, kotorye bez nih  mogut videt'
tak zhe  horosho ili dazhe luchshe. Kak uzhe otmechalos' v pervoj glave, schitaetsya,
chto gipermetropicheskij  glaz  sposoben v  nekotoroj  stepeni  spravit'sya  so
svoimi trudnostyami, izmenyaya kriviznu hrustalika cherez  vozdejstvie ciliarnoj
myshcy. Glaz  s  prostoj  miopiej  ne nadelen takoj  sposobnost'yu,  poskol'ku
uvelichenie   vypuklosti  hrustalika   (kotoroe,  kak  polagaetsya,   yavlyaetsya
edinstvennym   rezul'tatom   akkomodativnogo  usiliya)  tol'ko  uvelichilo  by
zatrudneniya. No miopiya obychno soprovozhdaetsya astigmatizmom, a on, schitaetsya,
chastichno mozhet byt' preodolen izmeneniem krivizny hrustalika. Takim obrazom,
teoriya privodit  nas  k vyvodu, chto glaz,  v  kotorom sushchestvuet  kakaya-libo
anomaliya refrakcii, prakticheski nikogda ne
     29

     svoboden, kogda on otkryt, ot anomal'nyh akkomodativnyh usilij.
     Drugimi  slovami,  schitaetsya,  chto  predpolagaemaya   myshca  akkomodacii
vynuzhdena nesti na sebe ne tol'ko obychnuyu nagruzku po izmeneniyu fokusa glaza
dlya  zreniya  na  razlichnyh  rasstoyaniyah, no  i  dopolnitel'nuyu  nagruzku  po
kompensacii anomalii refrakcii. Podobnye  regulirovki, esli by oni  na samom
dele  imeli  mesto, estestvenno  priveli by  k  sil'nomu  napryazheniyu nervnoj
sistemy.  CHtoby  umen'shit'  eto  napryazhenie  (kotoroe,  schitaetsya,  vyzyvaet
mnozhestvo   funkcional'nyh  nervnyh  rasstrojstv)  v  takoj  stepeni,  chtoby
uluchshit' zrenie, propisyvayutsya ochki.
     Odnako  bylo  dokazano,  chto  hrustalik  ne  yavlyaetsya   faktorom  ni  v
osushchestvlenii akkomodacii, ni v korrekcii anomalij refrakcij. Sledovatel'no,
ni pri  kakih obstoyatel'stvah ne mozhet sushchestvovat' i napryazhennogo sostoyaniya
ciliarnoj  myshcy, kotoroe  dolzhno  byt' umen'sheno. Bylo takzhe  dokazano, chto
kogda zrenie normal'no, ne sushchestvuet  nikakoj anomalii refrakcii, a vneshnie
(naruzhnye) myshcy glaznogo yabloka nahodyatsya v sostoyanii pokoya. Sledovatel'no,
net i nikakogo napryazhennogo sostoyaniya  vneshnih myshc, kotoroe  dolzhno bylo by
snimat'sya v takih  sluchayah. Kogda zhe prisutstvuet kakoe-libo napryazhenie etih
myshc, ochki  mogut  skorrektirovat'  ego  vozdejstvie  na refrakciyu,  no samo
napryazhenie snyat'  oni ne mogut. Naoborot,  kak  bylo pokazano,  ochki  dolzhny
sdelat' sushchestvuyushchee sostoyanie eshche huzhe.
     Tem ne menee,  lyudi s normal'nym zreniem, nosyashchie ochki s cel'yu snizheniya
predpolagaemogo myshechnogo napryazheniya, chasto poluchayut  ot  etogo  pol'zu. |to
yavlyaetsya  udivitel'noj illyustraciej  effekta psihicheskogo vnusheniya.  Ploskoe
steklo, esli udalos' by vnushit'  lyudyam takuyu zhe  uverennost', dalo by tot zhe
samyj rezul'tat. V  samom dele,  mnogie  pacienty rasskazyvali mne, kak  oni
izbavilis' ot razlichnyh  diskomfortnyh oshchushchenij posredstvom ochkov. V opravah
etih ochkov, kak  ya  obnaruzhil, bylo prostoe  ploskoe  steklo. Odnim  iz etih
pacientov  byl optik, sam  sebe  soorudivshij takie  ochki  i ne  ispytyvavshij
nikakih illyuzij v ih  otnoshenii. Tem ne menee, on uveryal  menya, chto kogda on
ih ne nosit, u nego poyavlyayutsya golovnye boli.
     30

     Nekotorye  pacienty  tak  sil'no  poddayutsya  vnusheniyu,  chto  vy  mozhete
umen'shit' ih  diskomfort ili  uluchshit'  ih zrenie prakticheski lyubymi ochkami,
kotorye vy zahotite na nih odet'. YA videl  lyudej s gipermetropiej, s bol'shim
komfortom   nosyashchih   ochki  dlya   miopikov,   lyudej,  ne   imeyushchih  nikakogo
astigmatizma,  no poluchayushchih  bol'shoe udovletvorenie ot  ochkov dlya korrekcii
etogo defekta zreniya.
     Mnogie lyudi budut dazhe dumat', chto oni vidyat luchshe s ochkami, kotorye na
samom  dele zametno uhudshayut ih zrenie. Neskol'ko  let  nazad odin  pacient,
kotoromu  ya   propisal   ochki,   prokonsul'tirovalsya  u   oftal'mologa,  ch'ya
izvestnost' byla gorazdo vyshe  moej. On  dal  pacientu  druguyu  paru  ochkov,
prenebrezhitel'no otozvavshis'  o  teh  ochkah,  chto  propisal  emu  ya. Pacient
vernulsya  ko mne  i  stal  rasskazyvat', naskol'ko luchshe  on vidit so vtoroj
paroj  ochkov,  nezheli s pervoj. YA  proveril  ego zrenie  s  novymi ochkami  i
obnaruzhil, chto, v  to  vremya  kak moi ochki  obespechivali  zrenie 20/20, ochki
moego kollegi davali emu zrenie lish' 20/40.  Prichinoj etogo yavilos' to,  chto
on  byl  prosto zagipnotizirovan  ogromnym avtoritetom  etogo  oftal'mologa,
uveriv sebya  v tom,  chto  on vidit  luchshe, hotya na  samom  dele  videl huzhe.
Ubedit' zhe ego v obratnom bylo tyazhelo, hotya on i soglashalsya s tem, chto kogda
on smotrit na proverochnuyu tablicu  s novymi ochkami,  on vidit lish'  polovinu
togo, chto videl so starymi.
     Kogda  ochki ne  snimayut  golovnyh  bolej i  drugih  simptomov  nervnogo
proishozhdeniya,  predpolagaetsya, chto eto svyazano s  nepravil'nym ih podborom.
Nekotorye  vrachi i  ih  pacienty  demonstriruyut prosto porazitel'nuyu stepen'
terpeniya i  uporstva v svoih  sovmestnyh popytkah priblizit'sya k  pravil'noj
vypiske recepta.  Odnomu pacientu, stradavshemu zhestokimi  bolyami u osnovaniya
cherepa, tol'ko odnim  vrachom 60 raz  podbiralis' ochki!  Do etogo on  posetil
mnozhestvo  drugih okulistov i nevropatologov kak zdes', tak i  v Evrope. Ego
boli udalos' snyat' cherez pyat' minut metodami, opisannymi v etoj knige. V tot
zhe moment zrenie pacienta vremenno stalo normal'nym.
     Povezlo  tem  mnogim  lyudyam,  kotorym byli propisany  ochki, no  kotorye
otkazalis'  ih nosit',  izbezhav,  takim obrazom, ne tol'ko diskomforta, no i
znachitel'nogo ushcherba dlya svoih glaz. Drugie, obladaya men'shej
     31

     nezavisimost'yu myshleniya, bol'shej dolej duha muchenika ili buduchi gorazdo
sil'nee napugany okulistami, podvergayutsya nenuzhnym, umu nepostizhimym pytkam.
Odna takaya pacientka nosila ochki v techenie 25 let, hotya oni ne spasali ee ot
dlitel'nyh  stradanij i tak  sil'no uhudshali zrenie, chto ona  vynuzhdena byla
smotret' poverh ih,  kogda hotela uvidet' chto-libo vdali. Ee okulist uveryal,
chto ee  zhdali by gorazdo bolee  ser'eznye posledstviya, esli by ona ne nosila
ochkov,  i byl  ves'ma nedovolen  tem, chto  ona smotrit  poverh ochkov, vmesto
togo, chtoby smotret' skvoz' nih.
     Uchityvaya,  chto refraktivnye anomalii  postoyanno menyayutsya den' oto  dnya,
chas  ot chasu,  ot minuty k  minute dazhe  pod  vozdejstviem  atropina, tochnyj
podbor ochkov, konechno, nevozmozhen. V nekotoryh sluchayah eti  kolebaniya  imeyut
takoj razmah  ili pacient  nastol'ko nevospriimchiv  k psihicheskomu vnusheniyu,
chto  korrigiruyushchimi  linzami  ne  dostigaetsya  nikakogo  oblegcheniya,  i  oni
neizbezhno stanovyatsya dopolnitel'nym neudobstvom. Dazhe v luchshem sluchae nel'zya
schitat',  chto  ochki  - eto nechto  bol'shee,  chem  ves'ma neudovletvoritel'naya
zamena normal'nomu zreniyu.

     6. Prichina i lechenie
     anomalij refrakcii

     Tysyachi raz bylo naglyadno pokazano, chto lyubaya anomal'naya  rabota vneshnih
myshc glaznogo yabloka soprovozhdaetsya napryazheniem ili usiliem uvidet' i chto so
snyatiem  etogo  napryazheniya  dejstvie  myshc  normalizuetsya,  a  vse  anomalii
refrakcii ischezayut.  Glaz  mozhet  byt'  slepym,  on mozhet stradat'  atrofiej
zritel'nogo nerva, kataraktoj ili zabolevaniem setchatki, no do teh por, poka
on ne staraetsya uvidet', vneshnie myshcy rabotayut normal'no i nikakoj anomalii
refrakcii  net. |tot  fakt daet nam sposob, posredstvom kotorogo  mogut byt'
ustraneny vse eti sostoyaniya, tak dolgo schitavshiesya neizlechimymi.
     Mozhno takzhe pokazat',  chto kazhdoj anomalii refrakcii sootvetstvuet svoj
vid napryazheniya. Izuchenie
     32

     izobrazhenij,  otrazhennyh   ot   razlichnyh   chastej   glaznogo   yabloka,
podtverzhdaet to,  chto miopiya (ili  snizhenie gipermetropii) vsegda svyazana  s
usiliem  uvidet'  udalennye  obŽekty,  v  to vremya  kak  gipermetropiya  (ili
snizhenie miopii) vsegda svyazana s usiliem uvidet' obŽekty v blizhnej tochke. V
etom  mozhet udostoverit'sya lyuboj,  kto znaet  kak pol'zovat'sya retinoskopom,
pri uslovii tol'ko, chto etot instrument ne podnositsya k obŽektu obsledovaniya
blizhe, chem na 6 futov.
     V  glaze  s pervonachal'no  normal'nym  zreniem  usilie uvidet'  blizkie
obŽekty vsegda privodit k vremennomu proizvodstvu gipermetropii  v odnom ili
vo   vseh   meridianah.   To    est',   glaz   stanovitsya   libo   polnost'yu
gipermetropicheskim, libo proizvoditsya kakaya-nibud' forma astigmatizma, chast'
kotoroj  sostavlyaet  gipermetropiya. V gipermetropicheskom glaze gipermetropiya
uvelichivaetsya  v  odnom  ili  vo  vseh  meridianah. Kogda  miopicheskij  glaz
napryagaetsya, chtoby uvidet' kakoj-nibud' blizkij obŽekt,  miopiya snizhaetsya  i
mozhet   poyavit'sya  emmetropiya  (takoe   sostoyanie  glaza,  pri   kotorom  on
sfokusirovan  dlya  parallel'nyh luchej,  chto  sootvetstvuet norme  pri zrenii
vdal', no yavlyaetsya anomaliej refrakcii pri rassmatrivanii blizkih obŽektov).
Glaz pri etom sfokusirovan dlya dal'nej tochki, nesmotrya na to, chto on vse eshche
staraetsya  uvidet' vblizi. V nekotoryh sluchayah mozhet proizojti dazhe  perehod
cherez  emmetropiyu k  gipermetropii v odnom  ili  vo vseh meridianah. Vse eti
sostoyaniya soprovozhdayutsya  priznakami uvelichivshegosya  napryazheniya i  uhudsheniya
zreniya  (sm. glavu 8), no kak ni stranno,  bol' i utomlenie  pri etom obychno
zametno snizhayutsya.
     S drugoj storony,  esli glaz  s pervonachal'no normal'nym zreniem delaet
usilie uvidet'  udalennye obŽekty, vsegda vremenno poyavlyaetsya miopiya v odnom
ili   vo  vseh  meridianah.  Esli  glaz  uzhe   miopicheskij,  stepen'  miopii
vozrastaet.   Esli   gipermetropicheskij  glaz   napryagaetsya,  chtoby  uvidet'
kakoj-libo  udalennyj  obŽekt,  mogut  poyavit'sya   ili  uvelichit'sya  bol'  i
utomlenie, no gipermetropiya pri  etom  snizhaetsya, a zrenie uluchshaetsya.  |tot
interesnyj  rezul'tat  pryamo  protivopolozhen tomu,  chto  my  poluchili, kogda
miopik  napryagaetsya, chtoby  uvidet'  v  blizhnej tochke. Inogda  gipermetropiya
polnost'yu ischezaet i poyavlyaetsya emmetropiya
     33 2-1658

     s  polnym ustraneniem  vseh priznakov napryazheniya.  |to  sostoyanie mozhet
zatem  perejti  v  miopiyu  s  rostom  napryazheniya po  mere uvelicheniya stepeni
miopii.
     Drugimi  slovami,  glaz, kotoryj delaet usilie, chtoby uvidet' v blizhnej
tochke, stanovitsya  ploshche,  chem byl prezhde,  v odnom ili  vo vseh meridianah.
Esli  on  byl s samogo nachala udlinen, on  mozhet  perejti iz etogo sostoyaniya
cherez emmetropiyu,  pri kotoroj on sferichen, v gipermetropiyu, pri kotoroj  on
uploshchen.  Esli  eti  izmeneniya  osushchestvlyayutsya  nesimmetrichno,  to  poyavitsya
astigmatizm v sodruzhestve s drugimi  sostoyaniyami. I naoborot, glaz,  kotoryj
napryagaetsya, chtoby uvidet' udalennye obŽekty, stanovitsya kruglee, chem on byl
prezhde,  i  mozhet  perejti  iz  uploshchennogo  sostoyaniya  gipermetropii  cherez
emmetropiyu   v   udlinennoe   sostoyanie   miopii.   Esli   takie   izmeneniya
osushchestvlyayutsya nesimmetrichno, opyat'-taki poyavitsya  astigmatizm v sodruzhestve
s drugimi sostoyaniyami.
     To, chto  mozhno skazat' o normal'nyh glazah, v ravnoj mere primenimo i k
glazam, v kotoryh udalen hrustalik. |ta operaciya obychno privodit k sostoyaniyu
gipermetropii.  Odnako, esli pervonachal'nym  sostoyaniem  glaza byla  vysokaya
stepen' miopii,  udalenie  hrustalika  mozhet  okazat'sya nedostatochnym, chtoby
skorrektirovat' ee,  i glaz  vse eshche mozhet  ostavat'sya miopicheskim. V pervom
sluchae usilie uvidet'  udalennye obŽekty  snizhaet  uroven'  gipermetropii, a
usilie uvidet'  v blizhnej tochke,  uvelichivaet  ee.  Vo vtorom sluchae  usilie
uvidet' udalennye  obŽekty uvelichivaet  stepen' miopii,  a  usilie uvidet' v
blizhnej  tochke snizhaet  ee.  Mnogie  glaza  s udalennymi hrustalikami (takoe
sostoyanie  glaza  nazyvaetsya  afakiej) v techenie bolee ili  menee dlitel'nyh
periodov vremeni  posle udaleniya hrustalika napryagayutsya  pri zrenii  vblizi,
sozdavaya  takuyu sil'nuyu gipermetropiyu,  chto pacient  ne mozhet prochitat' dazhe
obychnogo  shrifta. Akkomodacionnaya sposobnost'  kazhetsya  polnost'yu uteryannoj.
Odnako  pozzhe,  kogda  pacient privyknet k takomu sostoyaniyu, eto  napryazhenie
chasto snizhaetsya, i glaz stanovitsya sposobnym tochno fokusirovat'sya na blizkih
obŽektah. Otmechalis' takzhe redkie sluchai, kogda bez pomoshchi ochkov dostigalos'
horoshee  zrenie  kak dlya dali, tak  i dlya blizhnej tochki. Glaznoe  yabloko pri
etom
     34

     dostatochno udlinyalos',  chtoby kompensirovat' v nekotoroj stepeni poteryu
hrustalika.
     Podobnye yavleniya, svyazannye s napryazheniem  glaza, nablyudalis' takzhe i u
zhivotnyh. Mnogih sobak ya delal miopicheskimi, zastavlyaya ih napryagat'sya, chtoby
uvidet'  kakoj-nibud'  udalennyj  obŽekt.  Odnoj  ves'ma  nervnoj  sobake  s
normal'noj, kak  pokazal retinoskop, refrakciej glaz  dali  ponyuhat' kusochek
myasa.  Ona  ochen'  vozbudilas',  nastorozhilas',  brovi ee  izognulis', i ona
zavilyala hvostom. Myaso zatem otodvinuli ot sobaki na dvadcat'  futov. Sobaka
vyglyadela  razocharovannoj,  no ne  poteryala interesa. V  moment,  kogda  ona
smotrela  na  myaso,  ego opustili  v  yashchik.  V  glazah  sobaki  promel'knulo
volnenie. Ona  napryaglas', chtoby uvidet',  chto zhe stalo s  myasom. Retinoskop
pri etom  pokazal, chto  zrenie ee stalo miopicheskim.  Sleduet  otmetit', chto
takoj  eksperiment vozmozhen tol'ko s  zhivotnymi, imeyushchimi dve aktivnye kosye
myshcy.  ZHivotnye,  u  kotoryh  odna  iz  etih  myshc  otsutstvuet  ili  nosit
rudimentarnyj  harakter, ne sposobny  udlinyat' glaznoe  yabloko ni pri  kakih
obstoyatel'stvah.
     Iznachal'no  usilie uvidet' yavlyaetsya  psihicheskim usiliem,  a napryazhenie
psihiki  vo  vseh  sluchayah  soprovozhdaetsya  poterej  psihicheskogo  kontrolya.
Anatomicheski rezul'taty usiliya uvidet' udalennye obŽekty mogut  byt' temi zhe
samymi, chto i pri rassmatrivanii  kakogo-nibud' blizkogo obŽekta bez usiliya,
no  v odnom  sluchae glaz delaet to,  chto trebuet delat'  psihika, a v drugom
sluchae  etogo  ne  proishodit.  |ti  fakty,  dumaetsya,  v  dostatochnoj  mere
obŽyasnyayut, pochemu zrenie uhudshaetsya po mere razvitiya civilizacii. V usloviyah
civilizovannoj  zhizni psihika  lyudej  nahoditsya  pod postoyannym napryazheniem.
Poyavlyaetsya bol'she, chem u necivilizovannyh lyudej, veshchej,  kotorye ih volnuyut.
Sovremennym lyudyam net  nuzhdy sohranyat' hladnokrovie, i byt' vyderzhannymi dlya
togo, chtoby videt' to, ot chego zavisit ih sushchestvovanie. Esli by pervobytnyj
chelovek  pozvolyal  sebe nervnichat', on  bystro  vymer  by. Civilizovannyj zhe
chelovek  vyzhivaet i  peredaet  svoi  psihicheskie  dannye  potomkam. ZHivotnye
reagiruyut na usloviya civilizacii tak zhe, kak  i lyudi. YA obsledoval mnozhestvo
domashnih  zhivotnyh i zhivotnyh  iz  zverinca  i  vo mnogih  sluchayah  nashel ih
miopicheskimi,
     35 2*

     hotya oni, estestvenno, ne chitali,  ne  pisali, ne shili i ne pechatali na
mashinke.
     Narushenie  zreniya  v  blizhnej  tochke,  odnako, stol' zhe harakterno  dlya
civilizacii,  kak  i narushenie  zreniya vdal'. Miopiki, hotya  oni  i  vidyat v
blizhnej tochke luchshe, chem vdal', nikogda ne vidyat  tak zhe horosho, kak  lyudi s
normal'nym zreniem.  Pri gipermetropii,  kotoraya bolee  rasprostranena,  chem
miopiya, zrenie huzhe v blizhnej tochke, chem v dal'nej.
     Lechenie zaklyuchaetsya  ne  v tom, chtoby izbegat' raboty vblizi ili zreniya
vdal', a v  izbavlenii ot psihicheskogo napryazheniya,  kotoroe  lezhit  v osnove
nesovershennoj raboty  glaza na oboih rasstoyaniyah. Tysyachi  raz bylo dokazano,
chto eto mozhno sdelat'.
     K schast'yu, vse  lyudi  pri  zhelanii mogut rasslabit'sya  pri opredelennyh
usloviyah. Pri vseh  neoslozhnennyh  anomaliyah refrakcii usilie  uvidet' mozhet
byt'  vremenno  umen'sheno,  esli pacient  budet nekotoroe vremya smotret'  na
chistuyu stenu bez  staraniya uvidet'. CHtoby dostich' nepreryvnogo rasslableniya,
trebuetsya inogda mnogo vremeni i izobretatel'nosti.  Odin i tot zhe  metod ne
podhodit  dlya  vseh. Sposoby,  kotorymi  lyudi  napryagayutsya,  chtoby  uvidet',
beskonechny.  Pochti  v  ravnoj   mere  raznoobraznymi   dolzhny  byt'  metody,
ispol'zuemye  dlya umen'sheniya  napryazheniya. Odnako prakticheski  vsegda  metod,
kotoryj  prinosit naibol'shij uspeh,  v konce koncov, okazyvaetsya odnim i tem
zhe, a  imenno, rasslableniem. Postoyannym povtoreniem i  mnogokratnym pokazom
vsemi vozmozhnymi sposobami sleduet podcherkivat', chto  ideal'noe zrenie mozhno
priobresti tol'ko rasslableniem.
     Bol'shinstvo  lyudej,  kogda  im  govorili,  chto  otdyh  ili rasslablenie
ustranyat  nedostatki  ih  zreniya,  zadavalos' voprosom,  pochemu  zhe etogo ne
delaet son. Otvet  na etot vopros dan v 4-j glave. Glaza  redko, esli voobshche
kogda-libo, polnost'yu  rasslablyayutsya vo vremya sna. Esli  oni  nahodilis' pod
napryazheniem,  kogda  chelovek bodrstvoval, eto napryazhenie opredelenno budet v
bol'shej ili  men'shej stepeni  prodolzheno  vo vremya  sna,  tochno tak zhe,  kak
prodolzhaetsya napryazhenie drugih chastej tela.
     Mysl' o tom,  chto  rasslablenie  daet  glazam otdyh dlya togo,  chtoby  v
posleduyushchem  imet'  vozmozhnost'   ispol'zovat'  ih,  takzhe  oshibochna.  Glaza
sozdany, chtoby
     36

     videt', i esli, kogda oni otkryty, oni ne vidyat, to eto potomu, chto oni
nahodyatsya  pod takim napryazheniem i imeyut  takuyu  bol'shuyu anomaliyu refrakcii,
chto ne  mogut videt'.  Zrenie  vblizi, hotya ono i osushchestvlyaetsya  s  pomoshch'yu
myshc, yavlyaetsya ne bol'shej nagruzkoj na glaza, chem zrenie  vdal', vypolnyaemoe
bez  ih  vmeshatel'stva.   Ispol'zovanie  myshc   ne  obyazatel'no  privodit  k
utomleniyu. Nekotorye lyudi mogut chasami begat' bez ustali. Mnogie pticy spyat,
stoya na odnoj noge. Pal'cy ih nog  plotno szhimayut kachayushchuyusya vetv', no myshcy
pri etom ostayutsya neutomlennymi ochevidnym napryazheniem.
     Faktom ostaetsya to, chto kogda psihika otdyhaet, nichto ne  mozhet utomit'
glaza. Kogda  zhe  psihika nahoditsya  pod  napryazheniem,  nichto ne mozhet  dat'
glazam otdyha. Vse,  chto daet otdyh psihike,  polezno i dlya  glaz. Navernoe,
kazhdyj  iz  nas  zamechal,  chto   glaza  medlennej   ustayut,   kogda  chitaesh'
kakuyu-nibud' interesnuyu knigu, v otlichie ot chteniya knigi skuchnoj ili trudnoj
dlya ponimaniya. SHkol'nik mozhet prosidet' vsyu noch' naprolet,  upivayas' romanom
i  ni razu ne vspomniv  pri  etom o  svoih glazah.  No  esli  on postaraetsya
prosidet' vsyu noch' za svoimi urokami,  on  ochen' bystro obnaruzhit, chto glaza
ego sil'no ustali. Odna devochka, imevshaya  stol'  sil'noe obychnoe zrenie, chto
mogla nevooruzhennym glazom videt' sputniki YUpitera, stanovilas' miopikom kak
tol'ko ee  prosili reshit' v ume kakuyu-nibud' zadachku po matematike, predmete
slishkom nepriyatnom dlya nee.
     Inogda usloviya, kotorye privodyat k  psihicheskomu rasslableniyu, vyglyadyat
ves'ma  stranno. Tak,  naprimer, odna zhenshchina mogla ispravlyat' svoyu anomaliyu
refrakcii,  kogda  smotrela na proverochnuyu  tablicu,  sognuvshis'  vpered pod
uglom okolo  45 gradusov. |to rasslablenie sohranyalos' i posle togo, kak ona
prinimala  vertikal'noe  polozhenie. Hotya eto polozhenie i bylo neudobnym, ona
kakim-to  obrazom dobivalas' mysli, chto ono uluchshaet ee zrenie, i ono, takim
obrazom, dejstvitel'no davalo takoj effekt.
     Vremya,  neobhodimoe  dlya  dostizheniya  nepreryvnogo  uluchsheniya   zreniya,
izmenyaetsya v znachitel'nyh predelah dlya  raznyh  lyudej. V  nekotoryh  sluchayah
dostatochno 5-15  minut i,  dumayu,  nastupit vremya,  kogda  stanet  vozmozhnym
bystro pomoch' lyubomu. |tot vopros
     37

     lish'  nakopleniya  bol'shego  chisla  faktov  i  takogo  ih prepodneseniya,
kotoroe  pozvolit  bystro  ponyat'  i  usvoit'  ih.  Segodnya,  odnako,  chasto
prihoditsya  rastyagivat'  lechenie na nedeli i mesyacy, hotya anomaliya refrakcii
mozhet byt' ne bol'shej kak po velichine, tak i po prodolzhitel'nosti, chem v teh
sluchayah, kotorye bystro izlechivalis'.
     V  bol'shinstve  sluchaev,  chtoby izbezhat' recidiva,  lechenie  neobhodimo
prodolzhat' takzhe  po  neskol'ko  minut ezhednevno. Poskol'ku  lyuboj  znakomyj
obŽekt  sposoben  snimat'  usilie  uvidet',  ezhednevnoe  chtenie  proverochnoj
tablicy  obychno dostatochno  dlya  etoj celi. Polezno  takzhe (osobenno,  kogda
nesovershenno  zrenie vblizi) chitat' kazhdyj den' melkij shrift, derzha ego  tak
blizko k  glazam, kak eto  tol'ko mozhet  byt' sdelano. Kogda idet  uluchshenie
zreniya, ono  vsegda  idet nepreryvno. Odnako dostizhenie  urovnya zreniya  vyshe
normal'nogo - teleskopicheskogo ili mikroskopicheskogo - ochen' redko.  No i  v
takih sluchayah lechenie tozhe  mozhno s uspehom prodolzhit'  - opredelit' predely
zritel'noj moshchi  cheloveka  nevozmozhno.  Vne zavisimosti  ot togo,  naskol'ko
horosho zrenie, vsegda imeetsya vozmozhnost' uluchshit' ego.
     Ezhednevnaya   trenirovka  v   iskusstve  zreniya  neobhodima   takzhe  dlya
predotvrashcheniya takih  otklonenij v  zrenii,  kotorym  podverzhen  prakticheski
lyuboj glaz,  nezavisimo  ot  togo,  naskol'ko  horosho ego  zrenie.  Konechno,
nikakaya  sistema  trenirovki  ne  dast  absolyutnoj  garantii  protiv   takih
otklonenij  pri  vseh  vozmozhnyh  obstoyatel'stvah,   no  ezhednevnoe   chtenie
malen'kih udalennyh  znakomyh bukv  mnogoe sdelaet dlya snizheniya tendencii  k
napryazheniyu, kogda takie  negativnye obstoyatel'stva  poyavyatsya. Vsem lyudyam, ot
zreniya kotoryh zavisit bezopasnost' drugih, sleduet delat' takuyu trenirovku.
     Obychno lyudi, kotorye nikogda ne nosili ochkov, bolee legko izlechivayutsya,
chem te,  kto ih  nosit.  Poetomu  ochki  sleduet  otvergnut'  s samogo nachala
lecheniya  [14].  Kogda  etogo nel'zya sdelat'  bez znachitel'nyh neudobstv  ili
kogda  chelovek vynuzhden v hode lecheniya  prodolzhat' svoyu  rabotu i  ne  mozhet
delat'  ee bez ochkov, ih ispol'zovanie  mozhno razreshit' na nekotoroe  vremya,
odnako eto vsegda sderzhivaet uluchshenie. Lyudi vseh vozrastov dostigali uspeha
pri lechenii anomalij
     38

     refrakcii rasslableniem, no deti obychno  (hotya i ne vsegda) reagirovali
namnogo bystree, chem vzroslye. Esli  im  eshche net 12-ti ili  dazhe 16-ti let i
oni nikogda ne nosili ochkov,  oni obychno izlechivalis'  cherez neskol'ko dnej,
nedel' ili  mesyacev  i vsegda  v  predelah goda  prostym  ezhednevnym chteniem
proverochnoj tablicy [15].

     7. Napryazhenie

     Vremennye  obstoyatel'stva  mogut  sposobstvovat'  vozniknoveniyu  usiliya
(napryazheniya)  uvidet', chto  vlechet za soboj  poyavlenie  anomalij  refrakcii.
Odnako osnova napryazheniya  kroetsya v nepravil'nyh privychkah myshleniya. Pytayas'
snyat' eto napryazhenie, vrach dolzhen  postoyanno  borot'sya s mysl'yu o  tom, chto,
chtoby chto-to sdelat' horosho, neobhodimo usilie.  |ta mysl' pestuetsya v nas s
kolybeli. Vsya sistema obrazovaniya baziruetsya na nej. Uchitelya, kotorye  smeyut
nazyvat'  sebya  sovremennymi,  vse  eshche  ceplyayutsya  za  nee  pod  razlichnymi
predlogami, schitaya, naprimer, eto neobhodimoj pomoshch'yu processu obucheniya.
     Kak  dlya glaza estestvenno videt', tak i dlya uma  estestvenno postigat'
znaniya.  Lyuboe usilie v kazhdom  iz etih sluchaev ne  tol'ko bespolezno, no  i
vkonec rasstraivaet eti processy. Vy mozhete vbit' v golovu rebenka neskol'ko
faktov  razlichnymi vidami prinuzhdeniya, no  nikogda ne smozhete  zastavit' ego
nauchit'sya chemu-nibud'.  |ti fakty ostanutsya,  esli voobshche ostanutsya, mertvym
hlamom v ego mozgu. Oni sovsem ne sposobstvuyut zhiznennym processam myshleniya.
Poskol'ku oni ne polucheny estestvennym, bez  prinuzhdeniya putem i ne usvoeny,
oni  razrushayut ot prirody  nam dannoe stremlenie uma k  priobreteniyu znanij.
Pokidaya steny  shkoly  ili  kolledzha takoj  rebenok chasto ne tol'ko nichego ne
znaet, no v  bol'shinstve  sluchaev i  ne poddaetsya v  dal'nejshem  kakomu-libo
obucheniyu.
     Tochno  tak  zhe  vy  mozhete usiliem vremenno  uluchshit' svoe  zrenie,  no
uluchshit' ego do normal'nogo sostoyaniya ne udastsya. Esli etomu usiliyu pozvolyat
stat' postoyannym, zrenie nachnet postepenno uhudshat'sya
     39

     i mozhet byt'  okonchatel'no  isporcheno. Ochen' redkim yavlyaetsya  uhudshenie
ili  narushenie zreniya iz-za kakih-libo nedostatkov v stroenii glaza. Iz dvuh
v  ravnoj  mere  horoshih par glaz  odna sohranit ideal'noe zrenie  do  konca
zhizni, a drugaya poteryaet ego eshche v detskom sadu, tol'ko iz-za togo, chto odin
chelovek smotrit na obŽekty bez usiliya, a drugoj etogo ne delaet.
     Glaz  s  normal'nym  zreniem  nikogda  ne  staraetsya uvidet'.  Esli  po
kakim-libo prichinam - tusklosti osveshcheniya, naprimer, ili udalennosti obŽekta
- on ne  mozhet razglyadet' kakuyu-nibud' otdel'nuyu tochku, glaz peremeshchaetsya na
druguyu. On  nikogda ne staraetsya  vyyavit'  tochku pristal'nym vglyadyvaniem  v
nee,  kak eto postoyanno  delaet  glaz s  nesovershennym zreniem.  Vsyakij raz,
kogda glaz  staraetsya uvidet', on totchas  teryaet normal'noe  zrenie. CHelovek
mozhet  smotret' na zvezdy, imeya normal'noe zrenie,  no  esli  on postaraetsya
soschitat' ih  v  kakom-nibud' otdel'nom sozvezdii,  on,  po vsej  vidimosti,
stanet miopikom,  poskol'ku takaya popytka obychno privodit k usiliyu  uvidet'.
Odin pacient mog  smotret' na bukvu "K" na proverochnoj  tablice s normal'nym
zreniem, no, kogda ego prosili soschitat' 27 ugolkov, kotorye yakoby imela eta
bukva, on polnost'yu teryal normal'noe zrenie.
     Ochevidno, chto dlya  togo,  chtoby  ne  sumet'  uvidet' udalennye obŽekty,
neobhodimo napryazhenie, poskol'ku, kak ya uzhe otmechal,  glaz v sostoyanii pokoya
prisposoblen dlya zreniya  vdal'. Esli  chelovek delaet  chto-libo, kogda  hochet
razglyadet' udalennyj obŽekt, to  eto nepravil'no. Forma  glaznogo  yabloka ne
mozhet byt' izmenena vo vremya zreniya vdal'  bez napryazheniya. V ravnoj stepeni,
napryazhenie  delaet nevozmozhnym videnie  v  blizhnej  tochke,  poskol'ku, kogda
myshcy  reagiruyut na  prikaz  mozga, oni  delayut  eto bez  napryazheniya. Tol'ko
usiliem mozhno pomeshat' udlineniyu glaza pri razglyadyvanii blizkih predmetov.
     Glaz  obladaet ideal'nym zreniem  tol'ko  togda,  kogda  on nahoditsya v
sostoyanii absolyutnogo pokoya. Lyuboe dvizhenie  v organe zreniya ili  zhe obŽekte
zreniya privodit k anomalii refrakcii.  Mozhno pokazat' s pomoshch'yu retinoskopa,
chto  dazhe  neobhodimye dvizheniya glaznogo  yabloka privodyat k  legkoj anomalii
refrakcii.   Naglyadnuyu   demonstraciyu  togo  fakta,  chto   ideal'no  uvidet'
kakoj-libo dvizhushchijsya obŽekt nevozmozhno,
     40

     daet  kinofil'm.  Kogda  dvizhenie  rassmatrivaemogo obŽekta  dostatochno
medlenno,  narushenie  zreniya  v  rezul'tate  etogo  stol'  malo,  chto  i  ne
zamechaetsya  nami,  tochno  tak  zhe,  kak  ne  zamechayutsya anomalii  refrakcii,
proizvodimye  neznachitel'nymi  dvizheniyami glaznogo  yabloka. No kogda obŽekty
dvizhutsya  ochen' bystro,  ih mozhno videt' tol'ko razmytymi.  Po etoj  prichine
apparat dlya pokaza kinofil'mov prishlos' skonstruirovat' takim obrazom, chtoby
kazhdyj kadr  ostanavlivalsya  na  1/16 sekundy i prikryvalsya vo  vremya zameny
novym.  Dvizhushchiesya   izobrazheniya   v   kino,   takim   obrazom,   nikogda  v
dejstvitel'nosti ne vidny v dvizhenii.
     Process videniya passiven. Veshchi vidyatsya tochno tak zhe, kak oni osyazayutsya,
slyshatsya ili probuyutsya na vkus,  bez usiliya  ili  podklyucheniya  sily voli  so
storony  subŽekta. Kogda zrenie ideal'no, bukvy na proverochnoj tablice zhdut,
sovershenno chernye i  sovershenno  otchetlivye, chtoby ih  uznali.  Ih  ne  nado
dobivat'sya  - oni  tam. Pri plohom zrenii ih  ishchut i dobivayutsya, t. e. chtoby
uvidet' ih, prikladyvaetsya usilie.
     Myshcy  tela,  kak  schitaetsya,  nikogda ne nahodyatsya  v sostoyanii pokoya.
Primer tomu -  krovenosnye sosudy s ih muskul'nymi sloyami. Dazhe vo sne  mozg
ne  prekrashchaet svoej  deyatel'nosti. No normal'nym sostoyaniem  nervov organov
chuvstv  -  sluha,  zreniya, osyazaniya, vkusa  i obonyaniya - yavlyaetsya  sostoyanie
pokoya.  Oni mogut byt'  zadejstvovany,  no sami  oni  ne mogut  dejstvovat'.
Zritel'nyj nerv, setchatka i  zritel'nye  centry  mozga takzhe passivny, kak i
nogot' pal'ca. V ih stroenii net  nichego takogo, chto dalo by  im vozmozhnost'
delat' chto-to. Kogda  oni stanovyatsya obŽektom usiliya so storony vneshnih sil,
ih effektivnost' vsegda padaet.
     Istochnikom vseh takih usilij so  storony, svyazannyh s glazami, yavlyaetsya
mozg. Lyubaya mysl' ob usilii lyubogo roda peredaet dvigatel'nyj impul's glazu.
Kazhdyj takoj impul's privodit k otkloneniyu formy  glaznogo yabloka ot normy i
snizhaet  chuvstvitel'nost' centra zreniya. Sledovatel'no, esli  chelovek  hochet
izbezhat'  anomalij refrakcii, emu  neobhodimo izbavit'sya  ot lyubyh myslej ob
usilii. Psihicheskoe napryazhenie lyubogo roda  vsegda privodit  k soznatel'nomu
ili bessoznatel'nomu napryazheniyu glaz. Esli eto napryazhenie
     41

     prinimaet  formu  kakogo-libo  usiliya  uvidet',  to  vsegda  poyavlyaetsya
anomaliya refrakcii.
     Moe  vnimanie  privlek odin shkol'nik, kotoryj mog  chitat' nizhnyuyu stroku
proverochnoj  tablicy Snellena s 10  futov, no kotoryj,  kak  tol'ko  uchitel'
prosil ego  prislushat'sya  k tomu, chto tvoritsya  vokrug nego,  ne mog uvidet'
bol'shuyu  bukvu "S",  kotoraya chitaetsya s 200 futov. Mnogie deti  horosho vidyat
poka ih  mamy ryadom, no stoit mame  vyjti iz komnaty,  kak oni totchas  mogut
stat'  miopikami iz-za  napryazheniya,  vyzvannogo strahom.  Neznakomye obŽekty
privodyat k napryazheniyu glaz i, kak sledstvie, k anomalii refrakcii, poskol'ku
takie  obŽekty  pri pervom  oznakomlenii privodyat k psihicheskomu napryazheniyu.
CHelovek  mozhet imet' horoshee zrenie, kogda  govorit pravdu, no esli on budet
utverzhdat' to, chto ne yavlyaetsya pravdoj, dazhe ne imeya namereniya obmanut', ili
zhe,  esli on  myslenno  predstavit  to, chto  ne  yavlyaetsya  istinoj, poyavyatsya
anomalii  refrakcii.  Svyazano  eto s  tem,  chto bez  usiliya  utverzhdat'  ili
predstavlyat' to, chto ne yavlyaetsya istinnym, nevozmozhno.
     Smeyu  utverzhdat',  chto  lozh' ploho skazyvaetsya na  zrenii,  i eto legko
dokazat'. Esli  chelovek sposo