obryzgaete lyudej, a oni nad vami posmeyutsya. Zavarochnyj chajnik berite
dvumya rukami: odnoj za ruchku, drugoj za donyshko ili salfetkoj za nosik
chajnika -- budet negoryacho i udobno. Prover'te pered etim kryshku chajnika,
fiksator kryshki povernite nazad, chtoby ona ne sletela. Ne prol'ete i ne
oprostovolosites'. Esli nado nalit' v malen'kie chashechki zhidkost',
nahodyashchuyusya v trehlitrovoj banke, vylejte ee snachala v chajnik ili kuvshin s
nosikom i uzhe ottuda lejte v chashechki. Hotite vskipyatit' vodu -- ubedites',
chto v chajnike ee dostatochno. Stavya chto-to na gaz, zavedite budil'nik ili
tajmer na nuzhnoe vremya. Ubedites', chto pri kipenii ne budet zalita konforka
s goryashchim gazom. Esli drugie konforki budut prodolzhat' goret', poluchitsya
vzryv.
Potrenirujtes' nosit' vodu v sosude, ne raspleskivaya ee. |to luchshe
delat', derzha sosud dvumya rukami, i v dopolnenie nado zafiksirovat' ruki po
otnosheniyu k tulovishchu. Vspomnite, kak derzhat dvumya rukami pistolet,
pricelivayas' v ubegayushchego gangstera. Uslozhnite zadachu: pust' chashka budet
nalita do kraev. Potom uslozhnite i eto: pust' budut dve chashki, po odnoj v
kazhdoj ruke, a chtoby bylo ustojchivee, mozhno prislonit' ih drug k drugu.
Nauchites' ne raspleskivat' zhidkost' iz napolnennoj lozhki, kogda vy
perelivaete ee lozhkoj iz odnogo sosuda v drugoj. A esli vse-taki ona
prol'etsya, to, chtoby ne popalo na pol ili na skatert', pod lozhkoj derzhite
drugoj rukoj tarelku, blyudce ili hleb... Probujte perelivat' zhidkost' iz
chashki v chashku tak, chtoby nichego ne prolilos'. Dlya etogo nado nachinat' i
prekrashchat' perelivanie rezche, chtoby zhidkost' ne potekla po naruzhnoj stenke
chashki. No i v etoj rezkosti stoit soblyusti meru, inache zhidkost'
raspleskaetsya uzhe iz-za rezkogo dvizheniya. Nauchites' perelivat' vodu iz
butylki v butylku, ne proliv ni kapli. Dlya etogo, derzha odnoj rukoj odnu
butylku, drugoj -- druguyu, soedinite vmeste gorlyshki butylok pod nuzhnym
uglom.
Potrenirujtes' slivat' vodu iz kastryuli, priderzhivaya v nej kryshkoj
kartoshku. Sdelajte eto neskol'ko raz, poka ne budete uvereny, chto eto vsegda
budet poluchat'sya. Kak vy proveryaete, kipit li voda v samovare? Obychno lyudi
dopuskayut oshibku, iz-za kotoroj obzhigayutsya parom: oni berutsya dvumya rukami
za ruchki kryshki samovara, i par vyryvaetsya iz-pod nee i obzhigaet. Net,
pripodnimite kryshku za odnu ruchku, sdvin'te kryshku v storonu, otkroetsya
shchel', i vy uvidite, kipit li voda. Potom sdvin'te kryshku nazad, chtoby
zakryt' shchel'.
Nalovchites' bezopasno zazhigat' spichki, tak, kak eto delayut vse: ot sebya
i sernoj golovkoj vpered, a ne nazad.
Ochistite luk, chesnok. Natrite na terke morkov', ne poraniv sebe kozhu
pal'cev.
Vden'te mnogo raz nitku v igolku, chtoby poluchalos' vse srazu. Dlya etogo
konec nitki srezh'te ostrymi nozhnicami naiskosok, zakrutite ego pal'cami
potuzhe, chtoby on stal neskol'ko plotnee. Levuyu ruku s igolkoj i pravuyu ruku
s nitkoj soedinite tak, chtoby kazhdaya ruka fiksirovala polozhenie drugoj.
Nauchites', dazhe esli vy muzhchina, vyazat' kryuchkom, vyshivat' na pyal'cah. |to
razov'et lovkost' pri melkih dvizheniyah. Uslozhnite usloviya: nauchites' eto
delat' na hodu ili pri ezde v mashine (konechno, esli vy ne za rulem).
Nauchites' podnimat' s pola uronennye predmety, ne sgibayas' v tri
pogibeli, a prisev na kortochki. Nauchites' dotyagivat'sya do dalekogo predmeta,
uravnoveshivaya sebya nogoj, kak eto delayut isteroidy.
Nauchites' pravil'no sadit'sya v avtomobil'. Snachala nado vstat' spinoj k
siden'yu i sest' na nego kak mozhno glubzhe, a potom podnyat' nogi i peremestit'
ih v kabinu. Nauchites' snimat' pidzhak, sidya v kabine mashiny. Uslozhnite
zadachu: snimite pidzhak za rulem (ne probujte eto delat' vo vremya dvizheniya!).
Snachala poprobujte eto sdelat' sidya na stule. Samyj legkij sposob -- snyat'
pidzhak cherez golovu, kak rubashku. No mozhno szadi za rukav styanut' ego s
plecha, a potom za drugoj rukav styanut' s drugogo plecha. |to ponadobitsya,
esli vy okazalis' v tesnote, a zhara ne pozvolyaet sidet' dol'she v pidzhake.
Teper' nauchites' snimat' svoe dlinnoe pal'to tak, chtoby ne podmetat' im pol.
Dogadajtes', kak eto mozhno delat'. Nauchites' podavat' dame i korotkoe,
i dlinnoe pal'to. Korotkoe pal'to podat' legche. Nado opustit' ego ponizhe,
tak chtoby dame ne prishlos' zadirat' ruki, chtoby popast' rukami v rukava. S
dlinnym pal'to trudnee, no vse-taki nado tozhe umet' ne podmesti pol etim
pal'to.
Vy sutulites'. Skol'ko iz-za etogo prolito slez! A vse prosto: devochke
kazalos', chto ee byust slishkom velik ili chto rost slishkom bol'shoj, i ona
staralas' skryt' mnimyj nedostatok, chto i privelo k real'nomu i ser'eznomu
nedostatku -- k sutulosti. Borot'sya s etim mozhno, no nado reshit'sya. Naden'te
na plechi kak by vozhzhi iz tonkoj, no prochnoj verevki (bel'evaya sgoditsya).
Zavyazhite vozhzhi potuzhe szadi, na spine. Soedinite na spine etu "sbruyu" s
remnem na talii. I mozhete nadet' lyubuyu neprosvechivayushchuyu odezhdu. Pyat' dnej
takoj ekzekucii -- i vashej sutulosti net i v pomine. Esli vse zhe tors
"vspomnit", kak on sutulilsya, "podstegnite" ego eshche raz etimi "vozhzhami". I
nezachem tratit' tysyachi rublej na prisposoblenie, prodavaemoe cherez magazin
na divane.
Vy hotite, chtoby ne sluchilos' nepredvidenno chego-nibud' opasnogo?
Davajte obespechim dvojnoj i dazhe trojnoj zapas bezopasnosti. Ladno, pust'
odinarnyj, no nadezhnyj. Vot vy vyklyuchili kipyatil'nik i brosili ego tut zhe,
ryadom so shtepselyami ot drugih elektropriborov. Vy vklyuchaete kofemolku, a
shtepsel' u nee takoj zhe, kak i u kipyatil'nika. Mozhete predstavit' sebe, chto
budet, esli vmesto kofemolki vy vklyuchili kipyatil'nik? Horosho mozhete sebe
predstavit'? YA odnazhdy imel "schast'e" videt', kak na moih glazah zadymilas'
skatert', na kotoruyu byl tak vot broshen kipyatil'nik. |to sdelali moi -- net,
ne klienty -- sotrudniki-psihologi. Tak chto vskipyatili vodu -- uberite
kipyatil'nik podal'she ot rozetok, v shkaf, tak zhe kak i provod ot
elektrosamovara ili elektrochajnika starogo obrazca.
Kto-to iz kolleg-psihologov, kotorye sobiralis' u menya v "Malen'kom
prince" (shizoidy), postavil vklyuchennyj elektrochajnik na vklyuchennuyu
elektroplitku. Nu ladno, sluchaj iz ryada von vyhodyashchij. A obratite vnimanie,
kak puteshestvuet chajnik s kipyatkom okolo obedennogo stola. Neredko on
okazyvaetsya nad kolenyami, a to i nad golovami lyudej. Kto-to tolknul, ili vy
poskol'znulis' sami, ili prosto drognula ruka -- i vmesto vecherinki --
travmpunkt. A vot chelovek pilit ili rubit drova. Esli levaya ruka blizko k
pile, k toporu -- opyat' travma. Tak chto, esli pilite drova, obespech'te
dvojnoj zapas bezopasnosti: ruka dolzhna byt' za rogul'koj kozel. Rubite
poleno -- prezhde chem opustit' topor, ubirajte druguyu ruku. Lezvie nozha
vsegda napravlyajte ot pal'cev, a ne v storonu pal'cev -- ne obrezhetes'.
Derzhite pal'cy podal'she ot shchelej, v kotoryh pal'cy mogut zashchemit'sya.
Kastryuli, skovorody i prochuyu posudu s pishchej nosite dvumya rukami, a ne odnoj,
dazhe esli kazhetsya, chto pod silu odnoj, -- men'she veroyatnosti, chto
perevernetsya.
Ne stoit i portit' veshi, kotorymi vy pol'zuetes'. Tem bolee esli oni ne
vashi.
Naprimer, vynimat' shtepsel' iz rozetki nado, priderzhivaya ee, a to
rasshataetsya. Ne kachajtes' na stule -- eto ne kreslo-kachalka. Ne berite stul
odnoj rukoj -- zadenete lyudej, mebel', stenki.
Vse eti neudachi sluchayutsya, konechno, ne tol'ko s shizoidami, tak chto
prislushat'sya k sovetam stoit vsem. No u shizoidov takih oploshnostej, v tom
chisle chrevatyh pozharom i vzryvom, vse zhe bol'she. Imenno poetomu v etoj glave
ya udelil im osoboe vnimanie.
No u shizoidov mnogoe drugoe v ih "obshchenii" s predmetami trebuet
dopolnitel'nogo vnimaniya. Ved' neuspeh v zhizni mozhet zaviset' i ot togo, chto
chelovek popravlyaet ochki tychkom v perenosicu, i ot togo, chto on ploho vladeet
stolyarnymi i slesarnymi instrumentami, i ot togo, chto on neumelo pilit
drova, neuklyuzhe vdevaet nitku v igolku, nelovko saditsya v avtomobil', a
nabitye raznym hlamom karmany pidzhaka u nego neryashlivo ottopyrivayutsya.
Vprochem, i zdes' ne otmenyaetsya nashe sootnoshenie 66:33. Est' shizoidy i
bolee lovkie. Krome togo, esli chelovek zanimaetsya chem-to professional'no
(slesar', stolyar), to on sovershenstvuetsya v obrashchenii s instrumentami i
mozhet dazhe prevzojti, skazhem, epileptoida.
Sovet nachinayushchemu psihologu. Organizujte trening dlya preodoleniya vsego
etogo. Snachala diskreditirujte pacienta v sobstvennyh glazah. Pust' on
pojmet, chto nelovkost' meshaet emu zhit' uspeshno, pust' zahochet poborot' ee. A
potom pokazhite na glyadno eto vse neposredstvenno na dele. Esli opekaemomu
vami shizoidu eto ne udaetsya srazu, to razlozhite deyatel'nost' na dejstviya,
dejstviya na dvizheniya, dvizheniya -- na otdel'nye myshechnye sokrashcheniya.
Prorabotajte, otrepetirujte kazhdyj element. A potom soedinite v nuzhnom
sochetanii myshechnye sokrashcheniya v dvizheniya, dvizheniya -- v dejstviya, dejstviya
-- v deyatel'nost'. Vot eto i budet prakticheskaya psihologiya, kotoraya
dejstvitel'no pomozhet lyudyam, ne tak, kak tol'ko rassuzhdeniya o teorii
deyatel'nosti.
YA rabotayu nad broshyuroj, kotoraya pomozhet dazhe shizoidam-akcentuantam
ovladet' vozhdeniem avtomobilya. Prishlos' razlozhit' slozhnye dejstviya na malye
ih sostavlyayushchie, sostavlyayushchie -- na otdel'nye dejstviya.
Naprimer, deyatel'nost' "zavesti mashinu" razlagaetsya na sleduyushchie
dejstviya: "vstavit' klyuch v gnezdo zazhiganiya", "nazhat' na pedal' scepleniya do
otkaza", "povernut' klyuch do otkaza vpravo", "odnovremenno myagko nazhat' na
gaz" i t. d. Kazhdoe dejstvie razlagaem na dvizheniya. Naprimer, nazhatie na gaz
mozhno proizvodit' myshcami stopy, ili myshcami bedra-goleni, ili i temi i
drugimi odnovremenno.
I tak vot my treniruem otdel'nye dvizheniya. Potom soedinyaem ih v
slazhennoe dejstvie.
Nauchit' shizoidov pravil'no dejstvovat' slitno, slazhenno -- etot podhod
mozhet imet' vseobshchij harakter po otnosheniyu k predmetnoj deyatel'nosti v
celom. I ne tol'ko k predmetnoj, no i k vyrazitel'noj (zhesty, mimika, v
celom samovyrazhenie), a glavnoe -- k kommunikativnoj deyatel'nosti: prezhde
vsego rechi i dazhe k poznavatel'noj sfere, k ucheniyu i samoobucheniyu.
Itak, my dolzhny sozdat' usloviya dlya togo, chtoby shizoid zanovo nauchilsya
(ili pereuchilsya) tancevat', varit' sup, pilit' drova. Nauchite ego ne tolkat'
pilu ot sebya, a tyanut' na sebya, ne davit' eyu na brevno, a podperet' ego
snizu, chtoby pila ne zazhimalas' v raspile, -- i vot obretaetsya radost'
tvorchestva vmesto bessmyslennyh muk ot neumelosti, vmesto chuvstva
diskomforta, vmesto imidzha "neumehi". No vazhny ne tol'ko sup i tancy. Nado
nauchit' ego govorit', deklamirovat', osmyslyat' nauchnyj material, to est'
dat' prakticheskie navyki poznavatel'noj deyatel'nosti. I bolee togo --
prepodavaniya. Nauchili shizoida gladko govorit' -- vot on uzhe i prepodaet, a
tak on ne prepodavatel'.
V principe process etot beskonechen, no v razumnyh predelah my mozhem
rabotat' s chelovekom v toj oblasti, gde emu ploho, gde on yavno neuspeshen i
gde etot neuspeh on perezhivaet.
Esli chelovek mozhet shvatit' obraz deyatel'nosti po podrazhaniyu, to est'
esli on plastichen, to i pozhalujsta. No kogda voznikayut zatrudneniya -- togda
nado imenno tak, raschlenyat' process na elementy, na bloki i skladyvat' zatem
eti bloki v slitnuyu deyatel'nost'.
Konechno, dlya togo chtoby provodit' takie treningi, psiholog dolzhen sam
vsemu etomu nauchit'sya. Esli on usvoil eto s detstva ot deda-babki,
materi-otca, to daleko eshche ne fakt, chto on budet zdes' horoshim
psihokorrekcionistom. Nado ponyat' zatrudneniya cheloveka, ponyat', pochemu u vas
samogo eto luchshe poluchaetsya. A esli u vas samogo vse ne srazu poluchalos' i
vy u kogo-to nauchilis' i ponyali raznicu, to vy smozhete bystree i effektivnee
razrabotat' taktiku pereuchivaniya.
Odnako nekotorye nashi psihologi najdut moi rassuzhdeniya nedostojnymi "ih
psihologicheskogo velichestva". Skazhut, chto eto slishkom zazemlennye veshchi --
uchit' lyudej pilit' drova, chto eto uzhe ne psihologiya, a uroki truda v shkole.
Nu tak vot, na moj vzglyad, eto i est' samaya chto ni na est' gumanisticheskaya
psihologiya. Potomu chto iz vseh etih melochej skladyvaetsya imidzh cheloveka, a
sledovatel'no, i ego uspeh ili neuspeh v zhizni. No esli u cheloveka vezde
neuspeh, to ved' eto krah. Tak chto eto psihologiya, a ne "uroki truda".
Vazhnuyu rol' sygraet v zhizni shizoida korrekciya rechi. Mozhno prosto pojti
v kruzhok hudozhestvennoj samodeyatel'nosti (kak govorilos' vyshe). Tam
rukovoditel' tak ili inache budet stavit' scenicheskuyu rech', a blagodarya etomu
uluchshitsya i bytovaya. No porabotat' nad soboj mozhno i bez kruzhka.
V fil'me "Karnaval" geroinya Iriny Murav'evoj, podmetaya mostovuyu,
otrabatyvala skorogovorki s orehami vo rtu. No vy mozhete trenirovat'sya i bez
nih. Vypishite vse izve-
stnye skorogovorki i porabotajte s nimi. Porabotajte so stihami, luchshe
srazu s talantlivymi.
No glavnoe, podberite stihi s alliteraciyami i prochimi foneticheskimi
izyskami, kotorye pomogut sformirovat' horoshuyu dikciyu. Takih stihov mnogo u
Mayakovskogo, Kirsanova, u Voznesenskogo. "Mimo yarmarok, gde yarki yajca,
kruzhki, karasi, po sobornoj, po sobol'ej, po oborvannoj Rusi!" (A.
Voznesenskij poema "Mastera"). Vyuchite stihi naizust'. Poslushajte na
plastinkah ili kassetah chtenie vydayushchihsya artistov, deklamirujte vmeste s
nimi. Neploho porabotat' s pafosnymi stihami. Pust' eto budet "Iliada"
Gomera, napisannaya gekzametrom: "Gnev, boginya, vospoj Ahillesa, Peleeva
syna, groznyj kotoryj aheyanam tysyachi bedstvij sodeyal: mnogie dushi moguchie
slavnyh geroev nizrinul v mrachnyj Aid..." Ili stihi Maksimiliana Voloshina...
"Kto raz ispil hmel'noj otravy gneva, tot stanet palachom il' zhertvoj
palacha".
YA razrabotal takoe uprazhnenie. Berete lyubuyu frazu i chitaete ee s
raznymi udareniyami: "YA idu v shkolu. YA idu v shkolu. YA idu v shkolu". |to
sdelaet vashu rech' bolee svobodnoj. Vy ne budete zaviset' ot yazykovoj
struktury frazy. Obychno udarenie stavitsya na poslednem slove: "YA idu v
shkolu" -- eto privychno. Esli zhe vy hotite podcherknut', chto v shkolu idete
imenno vy, to nado by skazat' tak: "V shkolu idu ya". No, vladeya peremeshcheniem
udareniya, mozhno i ne menyat' poryadok slov: "YA idu v shkolu".
Poprobujte prochitat' stihi ili prozaicheskij fragment s sovershenno inymi
intonaciyami, chem eto poluchilos' iznachal'no. A potom podgotov'te tretij,
sovershenno drugoj variant, zatem chetvertyj i pyatyj, s absolyutno novymi
intonaciyami! V rezul'tate ne ostanetsya i v pomine nudnoj, monotonnoj rechi.
|to znachit, chto i bytovaya rech' budet rascvechena raznymi logicheskimi
udareniyami i zvukovymi modulyaciyami.
A teper' poprobujte- podurachit'sya. Prochitajte pafosnye stihi tak, chtoby
rassmeshit' lyudej. Net, ernichat' v zhizni ne nado. No na voobrazhaemoj scene --
otchego zhe net? |to trening! Pust' Samozvanec iz "Borisa Godunova" stanet
zhalkim figlyarom so svoimi pretencioznymi uprekami: "Ne budesh' ty podrugoyu
moeyu, moej sud'by ne razdelish' so mnoyu, no -- mozhet
byt', ty budesh' sozhalet' ob uchasti, otvergnutoj toboyu!" YUrij Lyubimov v
svoem spektakle "Boris Godunov" pokazal takoe prochtenie. No eto ego
sobstvennyj rezhisserskij podhod. A my budem delat' eto tol'ko dlya treninga.
Rech' -- eto sostavlyayushchaya obshcheniya. Vazhnaya, no ne edinstvennaya. A kak zhe
trenirovat' prochie kommunikativnye umeniya? Kak byt' s vstupleniem v kontakt
s neznakomymi lyud'mi? Kak ne zadevat' ih samolyubie? Kak reagirovat' na
konfliktogeny? Kak preodolet' shizoidnuyu zamknutost'? Ved' zamknutost' chasto
rozhdaetsya ot neumeniya zashchitit' sebya v slozhnyh kommunikativnyh situaciyah. I
shizoid zashchishchaetsya, govorya sebe: "Luchshe ne svyazyvat'sya". Vot on i ne
svyazyvaetsya vovse ni s kem. Mnozhestvo etih i drugih voprosov obsuzhdaetsya v
moej knige "Labirinty obshcheniya". Ona rasschitana daleko ne tol'ko na shizoida,
no i emu v nej mnogoe prednaznachaetsya.
Obratim vnimanie i na vneshnij vid shizoida. Nekotorye shizoidy govoryat,
chto imidzh -- eto meshchanstvo, bezduhovnost'. Ne nado tak vser'ez. Vse-taki
dazhe otsutstvie imidzha -- eto tozhe svoego roda imidzh, tol'ko neudachnyj. Hot'
nemnogo posledit' za soboj -- eto uzhe neploho. "Byt' mozhno del'nym chelovekom
i dumat' o krase nogtej" -- zdravaya mysl'. A esli u cheloveka uzh sovsem
neopryatnyj vid, to lyudyam eto otnyud' ne bezrazlichno, a dazhe nepriyatno.
Sovet prostoj. Ne postesnyajtes' obratit'sya k znakomym isteroidkam. Oni
ohotno dadut v svoyu ochered' del'nye sovety: i kakie nuzhny shampuni, i chto
nosyat, i chto komu idet. Mozhno i knigi po imidzhu pochitat'. Est' sestry Soriny
s ih seriej, est' sovremennye zhurnaly mod. Ne otvergajte poleznyh sovetov. I
pomnite, chto vam ne obyazatel'no byt' v avangarde, no i nel'zya vyglyadet'
neakkuratnym.
My pisali, chto u shizoidov "kasha" vo rtu, na golove i v golove. Kstati,
ponyat' oshibki -- eto my uzhe na polputi k ih ispravleniyu. Mnogoe u shizoidov
mozhno ispravit', i ne nado izlishne pechalit'sya. Kstati, mnogoe ved' nado
ispravlyat' ne tol'ko shizoidam, no i isteroidam, a tem bolee "ego velichestvu"
paranojyal'nomu i ego adeptam epileptoidam. Tak chto prodolzhim. Kazhetsya, s
pervymi dvumya "kashami" my razobralis', a vot s "kashej" v golove...
Povtorimsya, chto shizoid -- chelovek tvorcheski myslyashchij. I proizvedeniya
shizoidov obychno namnogo glubzhe, chem proizvedeniya drugih lyudej. Vot esli by
tol'ko ne eta "kasha" v golove, kotoraya zatrudnyaet ponimanie.
Nu chto zh, i zdes' est' neskol'ko soobrazhenij. Dlya nachala pouchimsya u
epileptoida organizacii mysli. U nih vsegda: pervoe, vtoroe, tret'e... Pust'
budet hotya by tak. No u epileptoidov obychno myslitel'nyj material ne tak
bogat i slozhen, poetomu shizoidu nado nauchit'sya chemu-to eshche.
Dlya proyasneniya mysli, oformlennoj v rechi (proiznosimoj, napisannoj ili
chitaemoj), pervym delom nado chetko vydelit' vse vazhnye ponyatiya, v skol'kih
by slovah kazhdoe ponyatie ni vyrazhalos'. Ponyatie mozhet byt' predstavleno
odnim slovom: "noch'", "ulica", "fonar'", "apteka"... No chasto odno ponyatie
predstavleno neskol'kimi slovami: "blochnyj dom", "Gosudarstvennaya inspekciya
bezopasnosti dorozhnogo dvizheniya". Ponyatij u chelovechestva sushchestvenno bol'she,
chem slov.
My napisali "vydelit'", potomu chto v tekstah ponyatiya chasto perepleteny,
sputany. A my kazhdoe ponyatie zaklyuchaem v zamknutuyu figuru. Forma figury
kazhdogo vydelennogo ponyatiya dolzhna byt' udobnoj dlya vospriyatiya i
svoeobraznoj. Figury eti celesoobrazno tak organizovat' na rabochem pole
stranicy, chtoby byli vyyavleny logicheskie sootnosheniya ponyatij. |togo mozhno
dobit'sya s pomoshch'yu raznoobraznyh sootnoshenij zamknutyh figur, obramlyayushchih
ponyatiya, to est' sootnoshenij ramok ponyatij. Mozhno dlya otobrazheniya logicheskih
svyazej primenyat' takzhe razlichnye svyazuyushchie linii i drugie dopolnitel'nye
oboznacheniya.
Sootnosheniya ponyatij mezhdu soboj ochen' mnogoobrazny.
Prichinno-sledstvennoe sootnoshenie, prevrashchenie odnogo v drugoe, chasti i
celoe. |ti sootnosheniya ponyatij shiroko rasprostraneny v nauchnyh tekstah.
Odnim iz naibolee znachimyh v nauke yavlyaetsya rodovidovoe sootnoshenie ponyatij.
SHizoidy chasto mnogoe ponimayut, no u nih vse smeshano v golove. A chtoby mysl'
byla ponyatna drugim, a chasto i stala yasnee i dlya samogo sebya, nado sumet'
kazhdoe otnoshenie ponyatij narisovat'. Sostavit' logiko-graficheskuyu strukturu
na bumage. Voz'mem geometriyu. Mozhno slovami opisat' sootnoshenie razlichnyh
treugol'nikov. Treugol'nik mozhet byt' ravnobedrennym i neravnobedrennym. Tot
i drugoj mozhet byt' pryamougol'nym, tupougol'nym i ostrougol'nym.
Pryamougol'nyj neravnobedrennyj treugol'nik mozhet byt' s otnosheniem storon
3:4:5 (egipetskij), a mozhet imet' inoe sootnoshenie storon (togda egipetskim
ego ne nazovesh'). Ostrougol'nyj ravnobedrennyj treugol'nik mozhet byt'
ravnostoronnim i neravnostoronnim. Est' neravnobedrennyj ostrougol'nyj
treugol'nik, neravnobedrennyj tupougol'nyj treugol'nik i t. d. i t. p. Vse
eto mozhno predstavit' v ume, no luchshe narisovat'. Pri etom, chtoby nichego ne
pereputat', slova pishem v vynoske, ukazatel' ot kotoroj vedem k ramke
figury-ponyatiya. Ne vsegda: esli figura-ponyatie dana sama po sebe,
izolirovanno, ne perekreshchivaetsya s drugimi, to mozhno slova napisat' prosto v
ee ramke.
Organizaciya raboty i byta -- eto eshche odna ser'eznaya problema dlya
psihologa v dele korrekcii shizoidnoj lichnosti. CHashche vsego ved' net nikakoj
organizacii. Spasaet cepkaya pamyat', no ne vsegda. Esli del vsego sem', to
mozhno polozhit'sya i na
pamyat'. A esli etih del, melkih i krupnyh, sem'desyat sem', to tut uzhe
trebuetsya umenie organizovat' ih.
Postoyannye dela vypisyvaem na oblozhku ezhednevnika (krupnym shriftom).
Edinichnye, privyazannye k date i chasu, zapisyvaem v ezhednevnik. A edinichnye,
no ne privyazannye k date i chasu, vypisyvaem na otdel'nye listki s klejkim
kraem i nakleivaem ih v konce ezhednevnika. Delo sdelano -- listok izymaetsya.
Vot i vse. No eto ochen' organizovyvaet i uporyadochivaet lichnuyu rabotu.
Mozhno eshche mnogoe skazat' ob organizacii lichnoj raboty, no eto uzhe
kasaetsya ne tol'ko shizoidov, tak chto, nadeyus', pogovorim ob etom v sleduyushchej
knige.
NESKOLXKO ZAMECHANIJ V ZAKLYUCHENIE
Psihotipy i goroskopy
Na zanyatiyah u nashih slushatelej vsenepremenno voznikal vopros o
goroskopah. Ved' tam tozhe daetsya vrode by opisanie haraktera. Tol'ko "vrode
by", potomu chto, skol'ko ya ni pytalsya najti pervichnye issledovaniya, mne eto
ne udalos'. V literature na etu temu net ssylok na takie issledovaniya.
Sozdaetsya vpechatlenie, chto vse perepisyvaetsya s analogichnyh knig. Istochnik
teryaetsya v tumane.
A kak nado bylo by delat' po pravilam? Opisyvaem kakimi-to priznakami
haraktery issleduemyh lyudej. No nachnem s togo, kakie eto priznaki? Kto ih
razrabotal? Vot my sdelali eto vsled za Gannushkinym, Leongardom, Lichko,
Burno... No vy ponyali, kak eto neprosto. A "goroskopnye" priznaki,
posmotrite sami, nichego, krome smeha, vyzvat' ne mogut.
Pri etom nado, chtoby psihologi, opisyvayushchie haraktery, ne znali by ("ne
imeyut nauchnogo prava") daty rozhdenij. Drugie psihologi, kotorye tozhe nichego
ne znayut o datah rozhdenij, sravnivayut opisaniya harakterov, sdelannye ih
"predshestvennikami". Gruppiruyut eti opisaniya po obshchim priznakam i razlichiyam.
Zatem poluchayut svedeniya o tom, kto kogda v sootvetstvii s astrologicheskimi
predstavleniyami rodilsya. I vot esli nekaya gruppa issleduemyh (u kotoryh
harakterologicheskie cherty okazalis' primerno odinakovymi) rodilas' "pod
odnoj zvezdoj", tol'ko togda mozhno bylo by o chem-to govorit'. A bez vsego
etogo, izvinite, nel'zya, esli my rabotaem v zhanre nauki.
Dalee. Esli my kogda-nibud' i poluchim kakie-to sootnosheniya, to nuzhno
najti hot' skol'ko-nibud' pravdopodobnye ob®yasneniya etomu -- napodobie togo,
chto isteroid formiruetsya iz kumira sem'i. Nu, pomilujte, kakie
pravdopodobnye ob®yasneniya vydvigayut sostaviteli goroskopov? Kak mozhet
raspolozhenie zvezd na nebe vliyat' na takie tonkie veshchi, kak empatiya,
tvorchestvo, uspeh v biznese, kar'era? Menya kak psihologa interesuyut bol'she
vzaimodejstvie moshennika i ego zhertvy vo vseh etih delah. Odin iz priemov ya
opishu v yumoristicheskom klyuche: sostavlyu "goroskop" na telesnye svojstva u
zhenshchin. U Tel'cov est' pupok. U Ryb est' pal'cy. U Vesov est' glaza. Dal'she
prodolzhat' vryad li stoit. I vse sovershenno tochno. Obratite vnimanie takzhe na
to, chto lyuboj goroskop vam l'stit: Strelec -- blagorodnye pomysly, Kozerog
-- plodotvornye zamysly... No v celom vse eto otnyud' ne beskorystnye
vymysly. Lest' v goroskopah dlya lohov tak zhe proizvol'na, kak i v moih etih
"primerah".
"Psihotipnye dinastii"
Lichnost' formiruetsya v znachitel'noj mere pod vliyaniem podrazhaniya
drugim. A eto znachit, chto mnogoe usvaivaetsya iz povedeniya roditelej.
Paranojyal'nyj gryzet granit nauki -- to zhe samoe delaet i syn ego.
SHizoid kopaetsya v knizhnoj pyli -- i doch' stanovitsya knizhnym chervem.
Isteroidka odevaetsya v dorogih magazinah -- i tut yablochko ot yabloni daleko
ne padaet.
Takim obrazom, shizoid porozhdaet shizoida, paranojyal'nyj --
paranojyal'nogo, isteroid -- isteroida, gipertim -- gipertima, epileptoid --
epileptoida. Voznikayut, kak my uzhe zametili ranee, psihotipnye dinastii.
|to, konechno, interesno. No vse zhe ne budem stol' neprerekaemy. U shizoidnyh
roditelej mozhet sformirovat'sya isteroidnaya doch', esli ee vospityvayut kak
kumira sem'i. U roditelej-isteroidov mozhet vyrasti psihastenoid, esli v
sem'e on igraet rol' "zolushki". Mozhet i u psihastenoidov poluchit'sya
paranojyal'nyj chelovek, esli ego dostizheniya dostatochno veliki, a kompleks
nepolnocennosti ne tak uzh vyrazhen. Takaya vot poluchaetsya dialektika. No imeet
smysl porazmyshlyat' nad prichinami i sledstviyami v kazhdom konkretnom sluchae.
Krome togo, est' ved' smeshannye psihotipnye braki. I tut uzh -- ch'ya voz'met.
Sochetanie psihotipnyh chert
Obychno pri izlozhenii materiala na zanyatiyah so storony slushatelej
postoyanno zvuchit vopros: "A kak naschet kombinacii psihotipnyh chert? Ved' net
zhe sovsem "chistyh" paranojyal'nyh, isteroidov, shizoidov..." Konechno net. YA
vse vremya napominal pro sootnoshenie 66:33.
U kazhdogo cheloveka est' myshlenie, pamyat', empatiya... No oni imeyut i
svoi psihotipnye osobennosti. Sposobnost' k teoreticheskomu myshleniyu u
shizoida vyrazhena na 66, a u gipertima -- na 33. |mpatiya zhe u shizoida
vyrazhena na 33, a u senzitiva -- na 66. No ved' cherty mogut vospityvat'sya. U
shizoida mozhet byt' uluchshena empatiya, a u gipertima -- teoreticheskoe
myshlenie. To est' mogut byt' vospitany cherty drugogo psihotipa. Mozhno
skazat', chto est' psihotipnyj radikal i vospitannye "nasadki".
Kakie psihotipnye cherty s kakimi sochetayutsya? Moi nablyudeniya takovy:
paranojyal'nye cherty mogut dopolnyat'sya epilepoidnymi, isteroidnymi,
shizoidnymi, no ne gipertimnymi, ne senzitivnymi, ne psihastenoidnymi. I
ob®yasnyat' eto tem, kto uzhe prochital knigu, prakticheski ne nado. |pileptoid
zhe v kakih-to zhiznennyh situaciyah mozhet stanovit'sya paranojyal'nym. No emu ne
podojdut nikakie drugie dopolnitel'nye ottenki: ni gipertimnye, ni
shizoidnye, ni isteroidnye, ni psihastenoidnye.
Gipertim est' gipertim, ego vryad li s kem sputaesh'. Isteroid! A vot
etot mozhet vyglyadet' otchasti i kak lyuboj drugoj psihotip. Isteriya, kak
govorili starinnye psihiatry, velikaya simulyantka. Vot esli by tol'ko ne
total'naya demonstrativnost', kotoraya i vydaet isteroida s golovoj. No ne
tol'ko po linii "simulyacii" u isteroida poyavlyayutsya "neisteroidnye cherty". YA
nablyudal i transformacii. Stareyushchaya isteroidka ne vdrug, a postepenno,
medlenno, no verno nabirala epileptoidnye (polozhitel'nye i otricatel'nye)
cherty. A byvalo, chto i paranojyal'nye. Krasota uvyadaet, a zhit' chem-to nado.
SHizoid priobretaet paranojyal'nye cherty, esli, uvlekshis' processom
tvorchestva, dostigaet rezul'tatov, kotorye cenyatsya lyud'mi. Togda on
stanovitsya bolee celeustremlennym. Uchtem i to, chto shizoid mozhet vzyat' chto-to
i ot isteroida. Esli eta "isteroidizaciya" "topornaya", to ploho budet vsem. A
eto, uvy, sluchaetsya neredko.
Lyubaya razvitaya lichnost' imeet svoj "radikal", no v to zhe vremya mnogoe
beret i ot drugih psihotipov. Vot i shizoid "paranojyaliziruetsya". U
paranojyal'nogo voznikaet chto-to isteroidnoe... No eto narabotannoe,
blagopriobretennoe, nazhitoe. |to zatrudnyaet diagnostiku, no zato delaet
lichnost' bolee produktivnoj, bolee adaptivnoj. Vse zhe konstatiruem, chto
"radikal" est'.
Kak stavit' lichnostnyj diagnoz?
Ne bogi gorshki obzhigayut. To est' ne tol'ko psiholog dolzhen umet'
stavit' lichnostnyj diagnoz, v tom chisle pri zashkalivanii v akcentuaciyu i
psihopatiyu. Kazhdyj "chelovek obshchayushchijsya" mozhet v svoih otnosheniyah s drugimi
lyud'mi uchityvat' psihotip i ego vyrazhennost'.
Tak chto psihologi ne dolzhny vesti sebya kak zhrecy, kotorym, deskat',
edinstvennym dano psihologicheskoe prozrenie. CHasto psihologi, uvy, otnosyatsya
s prezreniem k tak prosto lyudyam, k nepsihologam. Psihologu, naoborot,
sleduet podelit'sya svoim umeniem stavit' lichnostnyj diagnoz -- kak Prometej
podelilsya s lyud'mi ognem.
Konechno, nado predosterech' i ot igr s ognem. Stavit' lichnostnyj diagnoz
drugomu cheloveku -- eto otvetstvennoe delo. Esli vy hotite prosto dlya sebya
uchest' ego, to Bog vam v pomoshch' (oshiblis' -- sami zhe i poveli sebya
nepravil'no). A vot esli vy nachnete napravo-nalevo vydavat' svoi diagnozy v
kachestve samodeyatel'nogo psihologa, to mozhno i bedu naklikat'. |to vopros
etiki. Ne delites' s chelovekom svoimi diagnosticheskimi vpechatleniyami o nem.
Dlya etogo vse-taki trebuetsya professional'naya kvalifikaciya.
No uchityvat' psihotipnye osobennosti cheloveka dlya sebya -- eto ochen'
vazhno i ochen' mnogo. Uzhe po hodu chteniya knigi vy obratili vnimanie, chto
nachali obrashchat' vnimanie na te cherty v lyudyah, o kotoryh uzhe uznali. Oni
ponevole brosayutsya v glaza. Na eto ya i nadeyalsya. Diagnostika -- eto i
neproizvol'naya deyatel'nost'. I v yarko vyrazhennyh sluchayah cheloveka nevol'no
tyanet srazu k diagnostike psihotipa, a ne tol'ko otdel'nyh chert.
Hochu predupredit': pospeshnost' v etom vryad li budet sposobstvovat'
uspehu, tak chto sovetuyu snachala sobirat' vse po kroham.
Dlya nachala nablyudaem cheloveka v raznyh ego proyavleniyah, ne zadavaya
nikakih special'nyh voprosov, prosto nablyudaem i pro sebya chto-to otmechaem.
|to uzhe daet ochen' mnogo opornyh momentov dlya diagnostiki.
Mozhno vstupit' i v razgovor. No zdes' trebuetsya dopolnitel'nyj
kommentarij. Esli vy psiholog i chelovek u vas konsul'tiruetsya, to mozhno
special'no zadat' nuzhnye dlya diagnostiki voprosy. No esli vy delaete vyvody
tol'ko dlya sebya, to nazojlivye rassprosy mogut razdrazhat'. Tut uzh starajtes'
prosto razgovarivat' na raznye temy, kak sobesednik s sobesednikom. I iz
etogo svobodno paryashchego razgovora o tom o sem mozhno delat' diagnosticheskie
vyvody. |tot razgovor mozhet byt' spokojnym i nenazojlivym. Ved' my chasto
prosto obshchaemsya po delu i bez dela so mnozhestvom raznyh lyudej. No on mozhet
byt' i neskol'ko bolee uglublenno-napravlennym, esli my stavim pered soboj
diagnosticheskuyu zadachu. Nu, stavim ili ne stavim, vpechatleniya vse ravno
budut nakaplivat'sya. A esli stavim takuyu zadachu, to vse zhe sleduet eto
delat' ne demonstrativno, a v ramkah prilichij. To est' ne stoit
rassprashivat' cheloveka srazu o ego sekretah, a dlya nachala luchshe rasskazat'
emu o kakih-to svoih -- v duhe glavki "Vdohnovlyaj na razgovor" v moej knige
"Labirinty obshcheniya".
Prosto li my nablyudaem, prosto razgovarivaem ili "pristrastno"
rassprashivaem, material dal'she "obrabatyvaetsya". To, chto srazu brosilos' v
glaza, fiksiruem pro sebya i kvalificiruem kak simptom.
Naprimer, otmetili, chto chelovek kartavit, chto golos u nego gluhoj, rech'
skorogovorkoj, slova ne dogovarivayutsya do konca, nam prihoditsya ego
peresprashivat', -- i kvalificiruem: rech' smazannaya. Ili uvideli, chto nogti
dlinnye, uhozhennye, strizhka pod mal'chika, s melirovaniem -- kvalificiruem:
udelyaetsya osoboe vnimanie vneshnosti.
Kogda takaya rabota provedena dostatochno kropotlivo i my chuvstvuem, chto
ischerpali ves' material, perehodim k ego diagnosticheskomu pereosmysleniyu. No
ne nado toropit'sya s vyvodami.
Postupaem tak. Otbiraem yavnye cherty (naprimer, melodichnoe chtenie
stihov) i te cherty, kotorye mozhno traktovat' po-raznomu. Vot eto vrode
vyglyadit kak shizoidnaya cherta, no esli chut' s drugoj storony posmotret', to
pohozha i na isteroidnuyu. Pomnite pro pugovicu na dvuh nitkah? Isteroid mozhet
takim obrazom vvodit' novuyu modu ili krasovat'sya svoim nonkonformizmom.
Kogda sobrano i obdumano vse, sostavlyaem "diagnosticheskij balans". Na
etom etape celesoobrazno ispol'zovat' metod isklyucheniya. Zadaem sebe voprosy
"ot obratnogo". |to isteroid? Ne demonstrativen, ne krasiv, horoshij
matematik, ne manipulyator i t. p. -- nu yavno ne isteroid. I tak po otnosheniyu
k kazhdomu psihotipu. Kogda isklyuchim vse nepodhodyashchee, ostanetsya dva-tri
psihotipa dlya differencial'nogo diagnoza.
I vot zdes' pridetsya trudno.
Konechno, dlya treninga diagnosticheskih navykov budushchim
psihologam-professionalam i pol'zovatelyam odnogo lish' prochteniya etoj knigi,
bezuslovno, nedostatochno. Kniga pust' budet nachalom v postizhenii psihotipnyh
osobennostej. CHto kasaetsya nashih studentov, to oni prohodyat solidnuyu
diagnosticheskuyu praktiku. No i tem iz chitatelej, kotorye hoteli by dlya svoih
zhitejskih celej projti zhivoj trening diagnostiki, my predlagaem takie
zanyatiya v ramkah nashih psihologicheski orientirovannyh klubov.
Vo vvedenii ya predupredil, chto izdayu etu knigu nezakonchennoj. Zdes'
opisany lish' osnovnye lichnostnye psihotipy: paranojyal'nyj, epileptoid,
isteroid, gipertim, shizoid -- potomu chto ya schitayu ih dejstvitel'no
osnovnymi, to est' naibolee chastymi, naibolee znachimymi i naibolee
interesnymi.
x x x
YA blagodaryu moyu zhenu Elenu za nashu lyubov', za sotvorchestvo i
soperezhivanie i za nashu doch' Katyu, rovesnicu XXI veka.